Morkų obuolių pudingas, žingsnis po žingsnio receptas su nuotraukomis

Puodelis karštos arbatos su obuolių morkų pudingu puikiai pagyvins šaltą ir drėgną rudens vakarą. Taip, ir Naujųjų metų stalo, šis desertas bus labai naudingas.

SUDEDAMOSIOS DALYS

  • Slyvos 50 gramų
  • Morkos 2 vnt
  • Apple 1 vnt
  • Kiaušiniai 4 vnt
  • Cukrus 3 str. šaukštai
  • Cukraus milteliai 2 str. šaukštai
  • Pušų riešutai 2 str. šaukštai
  • Krekeriai 1 Stiklas
  • Pienas 1,5 stiklas
  • Cinamonas Skonis

1 veiksmas

Iškirpkite morkas ir obuolius ir pabarstykite juos pienu.

2 veiksmas

Virinama slyvų ir smulkiai supjaustykite.

3 žingsnis

Skieskite trynius su cukrumi, sumaišykite juos su morkomis, obuoliais, slyvomis, pušies riešutais, duonos trupiniais ir cinamonu.

4 žingsnis

Įpilkite baltymus, sumaišykite ir įdėkite į formą. Kepkite orkaitėje 35 minutes. Papuoškite gatavus pudingus cukraus milteliais ir pušies riešutais.

Morkų ir obuolių pudingas

Sudėtis

  • morkų - 200 gr
  • obuoliai - 200 gr
  • Pienas - 200 ml.
  • cukranendrių mistral - 40-50 g
  • manų kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
  • kiaušiniai - 2 vnt
  • sviestas - 30 gr

Laipsniškas receptas

Švelnus pudingas gali būti pateikiamas kaip desertas, taip pat patiekiamas pusryčiams ir, žinoma, vaikams džiuginant pietums ir ne tik.

1. Morkų švarus, pjaustyti (dėl greičio, galite patrinti ant didelio tarka. Supilkite pieną ir virkite, kol pusė pasiruošę).

2. Nulupkite ir nulupkite obuolius, smulkiai supjaustykite ir pridėkite prie morkų kartu su cukrumi. troškinkite apie 5 minutes ant mažos ugnies. Beat su maišytuvu.

3. Supilkite manų kruopą, sumaišykite ir nuolat maišykite 5 minutes.

4. Išimkite iš šilumos. Įpilkite sviesto ir sumaišykite

5. Atskirti trynius iš baltymų. Voverės sumušė iki stabilių viršūnių.

6. Truputį sudeginkite trynius su šakute ir nuolat įmaišykite į morkų-obuolių mišinį.

7. Įpilkite plaktų baltymų ir sumaišykite.

8. Įdėkite masę į alyvuotas formas ir kepkite 190 ° C temperatūroje apie 20-30 minučių.

Morkų pudingas su obuoliais

Nuplaukite morkas, žievelės, groteles. Supilkite vandenį, įdėkite 5 g cukraus, sviesto ir virkite, kol minkštas. Duona (be plutos) supjaustyta gabalėliais, užpilkite šaltu pienu ir, kai jis išsipučia, sumaišykite su šakute.

Nuplaukite obuolį, nulupkite, nuimkite šerdį ir išgręžkite. Sumaišytas morkas sumaišykite su troškinta duona, pridėkite tarkuotą obuolį, kiaušinio trynį ir tada sumaišykite baltus į sodrią putą.

Tepkite formą, pabarstykite ją cukrumi ir įdėkite paruoštą masę. Uždenkite formą dangčiu ir virkite pudingą vandens vonioje 40-45 minučių.

Morkų pudingo receptas

Specialus dietinis maistas su pankreatitu gali normalizuoti virškinimą ir sumažinti asmenį nuo skausmo. Vienas iš šių patiekalų yra morkų pudingas.

Morkų pudingo receptas

Sudėtis:

  • morkų - 500 g
  • manų kruopos - 39,5 g
  • kiaušiniai - 52,7 g
  • cukraus smėlis - 13 g
  • kviečių krekeriai - 13 g
  • pienas, kurio riebumas yra 3,2–79 g
  • grietinė su riebalų kiekiu - 79 g
  • sviestas - 13,15 g
  • druska - 5,2 g

Kaip virėjas morkų pudingas:

  1. Nulupti morkos turėtų būti supjaustytos siauromis šiaudomis arba išpjautos ant šiurkščio ryžių.
  2. Morkos yra dedamos į puodą ir troškinamos piene su sviestu.
  3. Prieš kelias minutes iki visiško pasirengimo į mišinį pilamas manų kruopos. Kaip grūdų bėrimas, jis turi būti nuolat maišomas. Visa masė virinama 10–15 minučių.
  4. Virti mišinyje turite pridėti kiaušinių baltymus. Kiaušinių baltymus reikia supinti su cukrumi.
  5. Sūdykite gautą masę ir įdėkite į indą, tepkite ir pabarstykite duona. Viršuje esantis pudingas turėtų būti išteptas grietine. Po to galite įdėti modelį ir įdėkite pudingą į orkaitę.
  6. Pudingas kepama dvidešimt penkias minutes.
  7. Patiekalas patiekiamas su grietine.

Produktai, kurie sudaro pudingą, palengvina virškinimo sistemos darbą. 5 dietos trukmė priklauso nuo individualių organizmo savybių ir todėl neturi aiškių apribojimų. Lėtinio pankreatito atveju tokia mityba gali trukti kelerius metus. Pagrindinis šios dietos bruožas yra produktų, kurie gali išskirti virškinimo sistemos veiklą, trūkumas.

Maistinių medžiagų kiekis ir kalorijos

Rekomenduojamas dietinis kiekis vienam valgymui yra 230 gramų.
Kalorijų kiekis - 116,11 Kcal 100 gramų maisto

Maisto medžiagų kiekis 100 gramų morkų pudingoje:
Baltymai - 3,49 g
Riebalai - 5,41 g
Angliavandeniai - 7,82 g
B1 - 0 mg
B2 - 0 mg
C - 0 mg
Ca - 189,32 mg
Fe - 2.205 mg

Morkų pudingas su obuoliais

Sudėtis:

  • morkų - 500 g
  • obuoliai - 300 g
  • augalinis aliejus - 2 šaukštai. šaukštai
  • kiaušinis - 53 g - 1 vnt.
  • manų kruopos - 50 g - 2 šaukštai. šaukštai
  • žemės krekeriai - 50 g - 2 šaukštai. šaukštai
  • cukrus - 13 g - 1 arb
  • druska - 5 g
  • grietinė - 50 g - 2 šaukštai. šaukštai

Kaip virėjas morkų pudingas:

  1. Nulupti morkos turėtų būti supjaustytos siauromis šiaudomis arba išpjautos ant šiurkščio ryžių.
  2. Morkos dedamos į puodą ir troškinamos pridedant augalinio aliejaus ir nedidelio vandens kiekio.
  3. Obuoliai turi būti nulupti, išlieti ir supjaustyti juostelėmis arba trinti.
  4. Supilkite obuolius su šiek tiek vandens
  5. Prijunkite morkų ir obuolių masę. RUB per sietą.
  6. Morkų-obuolių mišinyje įpilkite manų, cukraus ir kiaušinių.
  7. Kepimo indą reikia sutepti ir pabarstyti duonos riešutais.
  8. Įdėkite visą masę į formą, įdėkite orkaitę į pašildytą iki 180 laipsnių. Kepkite iki rožinės.

Kitas morkų pudingo receptas

Pagrindinis šio deserto ingredientas yra morkos. Yra žinoma, kad morkos yra turtingas vitamino A, B, K, kalio šaltinis, sudėtyje yra antioksidantų, beta karotino, fermentų, aminorūgščių, ty yra naudingų maistinių medžiagų.

Morkų pudingas gali būti įtrauktas į bet kurio valgio meniu - pusryčiai, pietūs desertui, užkandžiai ar vakarienė. Šis patiekalas turi teigiamą poveikį virškinimo procesui.

Šis receptas nėra patvirtintas dėl dietos pankreatito atveju. Receptas apima anakardžių riešutus ir migdolus, kurie yra draudžiami, kai yra ūminis pankreatitas arba lėtinis pankreatitas. Stabilios remisijos laikotarpiu galite leisti naudoti šiuos produktus ribotomis porcijomis.

Sudėtis:

  • raudonos morkos - 1 kg
  • sausų vaisių (anakardžių, razinų ir migdolų) mišinys - 1 ½ puodelio
  • cukrus - 2 akiniai
  • žemės kardamonas - 4 šaukšteliai
  • išvalytas sviestas - 2 šaukštai. šaukštai
  • pienas - 2 stiklai

Kaip virėjas morkų pudingas:

  1. Nuplaukite morkas, nulupkite ir grotelės ant šiurkščio ryžių.
  2. Anakardžių riešutai, razinos ir migdolai dedami į puodą, įpilkite ghee ir kepkite viską per minutę.
  3. Įpilkite tarkuotų morkų ir toliau užvirinkite morkų riešutų mišinį per mažą ugnį.
  4. Įpilkite pieno, virkite ant vidutinės ugnies, kol morkos yra minkštos.
  5. Įdėkite cukraus, gerai sumaišykite. Iš morkų matysite vandenį. Tęskite, kol drėgmė išgaruos - 15-20 minučių.
  6. Įpilkite kardamono miltelių ir gerai sumaišykite. Norėdami praturtinti skonį, į mišinį galite pridėti keletą tarkuotų pistacijų.
  7. Atvėsinti.
  8. Morkų pudingas, suteikiantis formą. Jis gali būti apvalus, kvadratinis, širdies formos ir pan. Papuoškite iš viršaus riešutais arba razinomis.

Pastaba: Morkų puodą galima laikyti šaldytuve 5-7 dienas. Kartoju, šis receptas netaikomas patvirtintiems pankreatito receptams.

Morkų pudingas su obuoliais

Morkų pudingas su obuoliais

Augalinis aliejus. 2 šaukštai

Manų kruopos. 2 šaukštai

Žemės krekeriai. 2 šaukštai

Cukrus. 1 šaukštelis

Grietinė. 2 šaukštai

1. Nulupkite morkas, groteles ant šiurkščio ryžių, supilkite šiek tiek vandens, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus ir įdėkite troškinį.

2. Nulupkite ir supjaustykite obuolius, įpilkite vandens ir troškinkite.

3. Sujunkite morkas ir obuolius ir patrinkite per sietą, pridėkite manų kruopą, cukrų, kiaušinio trynį ir supilkite į putų baltymą.

4. Įdėkite visą masę tepkite ir pabarstykite maltomis duonomis ir kepkite iki auksinės rudos spalvos.

5. Patiekite ant stalo su mažai riebalų grietine.

Panašūs kitų knygų skyriai

63. Morkų pudingas

63. Morkų pudingas Morkų 130, cukrus 5, pienas 30, manų kruopos 15 arba duona 25, kiaušiniai 1/2 vnt., Kremo margarinas 5, grietinė 5 (tepimui), krekeriai 5, grietinė arba pieno padažas 75 arba grietinė 30.Pagaminkite masę, kaip ir morkų skilteles, sumaišykite su cukrumi įtrinamais tryniais

Morkų pudingas

Morkų pudingas Morkos. 300 g augalinio aliejaus. 2 šaukštai. 100 g Izyum. 30 metų. 1 vnt. Sėlenos kviečiai. 2 šaukšteliai cukraus. 1 arbatinis šaukštelis grietinės

Morkų pudingas

Morkų pudingas 320 g morkų, 60 ml pieno, 30 g manų kruopos, 2 kiaušiniai, 40 g sviesto, 20 g cukraus, 30 g maltų krekerių, 70 g grietinės, supjaustykite morką į nedidelį vandens kiekį. Virkite storą manų kruopą piene, įdėkite cukraus, sviesto ir kiaušinio.

Cymes morkų su obuoliais ir cinamonu

Cimes morkos su obuoliais ir cinamonu - morkomis 1 kg - obuoliai 3-4 vnt. - cinamono lazdelės - druska 1 arb. pagal savo vaizduotės skrydį - galbūt

Morkų pudingas su obuoliais

Morkų pudingas su obuoliais Kepimo laikas 30 min. Dalių skaičius: 4 Sudėtis: 2 morkos, 4 žalieji obuoliai, 3 šaukštai. šaukštai manų kruopos, 0,5 puodelio pieno, 1 kiaušinis, 1 valgomasis šaukštas. šaukštas sviesto, 1 val. Šaukštas cukraus, druskos Paruošimo būdas: Nulupkite morkas ir obuolius ir smulkiai

Troškinti morkų pudingas

Morkų pudingas iš mirkytų morkų Groteluotas morkas supjaustykite ant smulkios trintuvo, supilkite 2 litrus šalto vandens ir mirkykite 3-4 valandas, keiskite vandenį kas valandą. Tada išspauskite morkas per marlę, įpilkite pieno, įpilkite 10 g sviesto ir troškinkite. Baigę morkos patenka į trynį,

45. Sūrio ir morkų pudingas

45. Varškės morkų pudingas produktai 50 g manų kruopos, 400 g varškės, 2 kiaušiniai, 1 morkas, 2 šaukštai. l cukrus, 1/2 puodelio pieno, 1 valgomasis šaukštas. l sviestas, 3 šaukštai. l grietinė Paruošimo laikas - 1 val., įpilkite manų kruopą šaltu vandeniu ir palikite, nuplaukite morką, išvalykite ir patrinkite

Morkų pudingas

Morkų pudingas Sudėtis 200 g morkų, 50 g manų kruopos, 100 g pieno, 1 kiaušinis, krekeriai, sviestas, grietinė, cukrus, druska, paruošimo būdas Nulupti morkos, kapotos ir smulkinamos nedideliu kiekiu vandens. Kepkite storą pienišką manų kruopą, pridėkite jį

Morkų pudingas

Morkų pudingas Sudėtis 200 g morkų, 50 g manų kruopos, 100 g pieno, 1 kiaušinis, krekeriai, sviestas, grietinė, cukrus, druska, paruošimo būdas Nulupti morkos, kapotos ir smulkinamos nedideliu kiekiu vandens. Kepkite storą pienišką manų kruopą, pridėkite jį

Morkų pudingas su obuoliais

Morkų pudingas su obuoliais Ingredientai2 morkos, 4 žalieji obuoliai, 3 šaukštai manų kruopos, 1/2 puodelio pieno, 1 kiaušinis, 1 šaukštas sviesto, 1 arbatinis šaukštelis cukraus, druska.Medžio ir obuolių paruošimo metodas turėtų būti nulupti ir smulkiai supjaustyti. Pridėti pieną,

Morkų salotos su feta sūriu ir obuoliais

Morkų salotos su feta sūriu ir obuoliais Reikalaujama: 4 vidutinės morkos ir obuoliai, 100 g sūrio, druskos, grietinės, paruošimo būdas: Nulupkite obuolius ir morkas smulkiai pjaustykite ir sumaišykite su tarkuotu sūriu. Įpilkite grietinės ir druskos. Pabarstykite šviežiomis, kai patiekiama.

Varškės-morkų kremas su obuoliais, apelsinais, citrinų žievelėmis ir prekybininko vanilėmis

Varškės-morkų kremas su obuoliais, apelsinais, citrinų žievelėmis ir prekybininko vanilėmis

Morkų pudingas su cinamonu

Morkų pudingas su cinamonu Sudėtis: morkos - 4 puodeliai, sviestas - 200 g, kiaušinis (trynys) - 3 vnt., Cukrus - 1/2 puodelis, cinamonas - 2-3 arbatiniai, kiaušiniai (baltymai, plakta) - 2 Nuvalykite, nuplaukite ir grotelės ant smulkiojo trintuvo, pridėkite sviestą ir šiek tiek kepkite

Vanilės morkų pudingas

Vanilinių morkų pudingas Sudėtis: morkos - 400 g, cukrus - 150 g, apelsinų sultys - 80 ml, vanilės krekeriai - 200 g, kiaušinis - 5 vnt., Kremas - 350 ml, citrinų žievelė - 10 g, sviestas - 80 g. Sverti kiaušinių tryniai su cukrumi ir sumaišyti su kapotų citrinų žievelėmis,

Morkų pudingas su ryžiais ir varškė

Morkų pudingas su ryžiais ir varškės sūriu Sudėtis: morkos - 1 vnt., Pienas - 1/4 puodelio, ryžiai - 1 valg. šaukštas, kiaušinis - 1 vnt., cukrus - 2 šaukšteliai, varškės - 50 g, sviestas - 2 šaukšteliai. Morkų valymas, plovimas ir smulkiai pjaustymas. Pridėti į puodą, įpilkite pieno, sviesto (pusė

Morkų obuolių pudingo receptas

Morkų obuolių pudingas

  • Morkos 100 g
  • Obuoliai 75 g
  • Kiaušinis 1 vnt
  • Cukrus 2 šaukštai
  • Manų kruopos 2 šaukštai
  • Pienas 40 ml
  • Sviestas 5 g

Virimo laikas - vidutinė

1 Iškirpkite morkas į mažus gabalus. Supilkite vandens į puodą, įdėkite morkas ir leiskite jiems sėdėti 15 minučių.

2 Supilkite obuolius, įdėkite juos į morką ir 10 minučių virkite ant mažos ugnies.

3 Patrinkite obuolius ir morkas per sietą, įpilkite cukraus ir pieno. Užvirinkite masę. Tada nuolat maišant įpilkite manų kruopos.

4 Virinama dar 10 minučių ir tada atvėsinkite masę.

5 Paimkite kiaušinį ir atskirite baltą nuo trynio. Pirmiausia, į masę įpilkite trynio, maišykite, po to į putas įpilkite atšaldytą ir plakta baltymą, maišant, kad putos liktų purus.

6 Paimkite formą, sutepkite sviestu. Įdėkite gautą mišinį. Garo.

7 Atvėsinkite pudingą ir patiekite.

Kalorijų morkų ir obuolių pudingas yra 143 kcal.

Sudėtis: obuoliai, apelsinai, morkos, razinos, riešutai, medus, maltas cinamonas

Sudėtis: balta duona, pienas, kiaušinis, sviestas, razinas, citrinos, grietinėlė, cukrus, muskato riešutas

Sudėtis: Šviesus alus, Kvietiniai miltai, Augalinis aliejus, Kietasis sūris, Žalieji

Sudėtis: vištienos šlaunys, bulvės, vermišeliai, svogūnai, morkos, žalieji, druska, balti pipirai, maltos juodieji pipirai

Sudėtis: Konservuoti pomidorai, spageti, maltos jautienos, jautienos sultiniai, sausi raudoni vynai, salierų stiebai, svogūnai, morkos, petražolės, kapotos, alyvuogių aliejus, cukrus, česnakai, parmezano sūriai, tarkuoti

Sudėtis: vanduo, bulvės, vištienos krūtinėlės, pomidorai, grikiai, morkos, balti svogūnai, augalinis aliejus

Obuolių pudingas su morkomis: vaikams 2-3 metus

Produktai:

  • Obuolys - 1 vnt.
  • Morkos - 1 vnt.
  • Manų kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
  • Pienas - 0,5 šaukštai.
  • Kiaušinis - 1 vnt.
  • Cukrus - 1 valgomasis šaukštas.
  • Sviestas - sutepti formą
  • Bet koks uogienė ar sirupas - laistymui viršuje.

Šis obuolių morkų pudingas mano knygoje su vaikų receptais rekomenduojamas vaikams nuo 1,5 iki 3 metų amžiaus. Skonis yra švelnus ir sultingas. Geriausia jį valgyti su šaukštu, nes jis gali subyrėti rankose. Ruošiantis pudigai užtrunka apie 1 valandą.

„Apple“ morkų pudingas - paruošimas:

1. Švarūs, nulupti morkos virti ir supjaustyti į tyrės panašią būseną. Kadangi gaminu vieną vaiką, paprasčiausias būdas tai padaryti yra naudojant česnako spaudą arba ant smulkios taršos.

2. Kad nenorėtų eikvoti laiko, kartu su morkomis galite įdėti virtus manų kruopos.

3. Kai košė ir morkos yra paruoštos, nuluptą obuolį reikia patrinti ant smulkios trintuvo.

4. Visi trys virti ingredientai sumaišomi

5. Atskirkite baltą nuo trynio. Sumaišykite trynį su cukrumi ir pridėkite į mišinį. Visą kartą sumaišykite.

6. Įmaišykite baltymą į putas ir atsargiai pridėkite prie mišinio.

7. Gerai sumaišykite viską. Sutepkite formą su sviestu, įdėkite obuolių morkų mišinį ir išsiųskite ją į pašildytą orkaitę.

8. Kepkite 170-180 g. Kepimo laikas 30 min.

Patiekiant, obuolių pudingas su morkomis gali būti supilamas su sirupu ar bet kokiu uogiene.

Morkų obuolių pudingas

SUDEDAMOSIOS DALYS

  • 300 g baltos traškios duonos
  • 3 vidutinės morkos
  • 2 vidutiniškai saldūs ir rūgštūs obuoliai
  • 1 stiklinė pieno
  • 2 kiaušiniai
  • 2 šaukštai. l cukraus milteliai
  • 1/2 šaukštelio cinamono
  • sviestas ir kepimas
  • Pelėsių krekeriai
  • žiupsnelis druskos

STEPPED PREPARACIJOS RECEPTAS

Supjaustykite duoną į skilteles. Šiek tiek pašildykite pieną ir pamerkite duoną 10 minučių. Nulupkite morkas, garus iki minkštos, 20 min., Ir supjaustykite į padažu su maišytuvu. Nulupkite ir išpjaukite obuolius, sutarkuokite ir sumaišykite su morkų tyre. Atskirkite baltymus nuo trynių. Pašalinkite duoną iš pieno ir išspauskite. Sumaišykite duoną, morkų ir obuolių tyres, cukraus miltelius, cinamoną ir trynius. Gerai nuvalykite šluoste arba maišytuvu. Voverės su druska, šluotelės į sodrią putą. Sumaišykite duonos, morkų ir obuolių masę su plakta baltaisiais, maišydami su mentele iš apačios į viršų. Padėkite tešlą tepalu ir pabarstykite duona. Įdėkite pelėsį į gilų keptuvę. Švelniai supilkite vandenį į kepimo skardą, kad ji pasiektų pusę formų formos, ir įdėkite į orkaitę, pašildytą iki 160 ° C, 35–40 minučių. Atvėsinkite paruoštus pudingus, patiekite tiesiai į skardines.

Šeimininko pastaba

Tokie pudingai labai patogu virti dvigubame katile arba mikrobangų krosnelėje. Dvigubame katile paprasčiausiai įdėkite pudingus į stelažą, uždarykite dvigubo katilo dangtį ir virkite maždaug 30 minučių. Virimo laikas mikrobangų krosnelėje priklauso nuo modelio ir galios. Geriausia naudoti kombinuotą režimą: „bangos + poros“ arba „bangos + konvekcija“. Su 800 W galia pudingai bus virti apie 20 minučių.

morkų obuolių pudingas receptas

100 gramų - 135,64 kcalB / F / L - 3.98 / 2.12 / 26.22

Saldiklis 2 šaukštai

Manų kruopos 2 šaukštai

1. Iškirpkite morkas į mažus gabalus. Supilkite vandens į puodą, įdėkite morkas ir leiskite jiems sėdėti 15 minučių.

Panašus

  • Turkijos žirniai su daržovėmis Receptai

Morkų obuolių pudingas

Kaip virėjas morkų obuolių pudingas 4 porcijoms?

Nuotraukų receptas su žingsnis po žingsnio instrukcijas ir ingredientų sąrašas.

Maisto gaminimas ir valgymas su malonumu!

  • 7 produktas.
  • 4 porc.
  • 169
  • Pridėti žymę
  • Spausdinti receptą
  • Pridėti nuotrauką
  • Virtuvė: korėjiečių virtuvė
  • Receptų tipas: pusryčiai
  • Tipas: Užkandžiai
  • Įdėti į pirkinių sąrašą + morkų 100 g
  • Pridėti į pirkinių sąrašą + Cukrus 2 šaukštai
  • Pridėti į pirkinių sąrašą + Apple 75g
  • Pridėti į pirkinių sąrašą + manų kruopą 2 šaukštus
  • Įdėti į pirkinių sąrašą + Pienas 40 ml
  • Pridėti į pirkinių sąrašą + 1 kiaušinis
  • Įdėti į pirkinių sąrašą + Sviestas 5 g

Morkų obuolių pudingas žingsnis po žingsnio

Morkas supjaustykite į mažus gabalus.

Supilkite šiek tiek vandens į puodą, įdėkite morkas ir virkite apie 15 minučių.

Supilkite obuolius, įdėkite juos į morką ir 10 minučių virkite ant mažos ugnies.

Supilkite obuolius ir morkas per sietą, įpilkite cukraus ir pieno.

Užvirinkite masę. Tada nuolat maišant įpilkite manų kruopos.

Vaikų pudingas su manų kruopomis - 5 receptai su varške, morkomis ir obuoliais

Manų kruopos laikomos tradiciniu vaikų patiekalu. Kodėl Ji maitina ir maistinga, be to, ji turi subtilią tekstūrą, kuri palengvina kūdikio perkėlimą iš skysto į kietą maistą. Tačiau ne visi mėgsta manų kruopos. Todėl siūlome diversifikuoti manų kruopų patiekalus, paruošę subtilų manų kruopų pudingą.

Pudding yra toks dalykas, kurį galima ilgą laiką virti ir sunku (kaip tradicinis Kalėdų pudingas), bet jūs galite - lengvai ir greitai. Taigi, labai paprasta padaryti skanius pudnus iš manų kruopos, kuri suteiks šansų bet kokiam panakotta.

Manna Pudding - lengvas receptas

Sudėtis

  • 2 šaukštai manų kruopos
  • 1/2 puodelio pieno
  • 2/3 puodelio vandens
  • 3 šaukštai vaisių sirupo
  • 1/2 kiaušinio
  • 1 šaukštas uogienės
  • 1/2 šaukštelio sviesto
  • druska
  • rupiniai

Virimo etapai

Į puodą įpilkite vienodą vandens ir pieno dalį, įpilkite druskos ir ploną manų kruopą. Troškinkite 10 minučių.

Pridėkite cukraus prie beveik virinto košė, dar keletą minučių virkite, užpilkite sviesto ir kiaušinio trynio. Visą sumaišykite ir švelniai įdėkite susmulkintą kiaušinio baltymą.

Tepkite kepimo skardą su sviestu ir pabarstykite duona. Įdėkite košę ir įdėkite į orkaitę 15-20 minučių.

Paruoštą manų kruopų pudingą galima užpilti vaisių sirupu arba uogiene.

Dribsnis su manų kruopomis ir cinamonu

Bendras virimo laikas - 20 minučių

Sudėtis

  • 1 stikline vandens
  • 1/2 puodelio pieno
  • 1/2 puodelio cukraus
  • 1 lazdelės cinamonas
  • 1 puodelis manų kruopos
  • 100 g sviesto

Virimo etapai

Nedideliame puode, užvirinkite vandenį su pienu, cukrumi ir cinamonu. Kai mišinys užvirs, išimkite jį iš šilumos ir ištraukite cinamono lazdą.

Kitame puode ištirpinkite sviestą ir, kai jis verda, sumažinkite šilumą ir palaipsniui užpilkite manų kruopos, maišant. Toliau maišykite, kol gausite gana storą košė. Tada švelniai supilkite pieną.

Kepkite pudingą labai, labai lėtai, nuolat maišant - masė turi būti balta, vienalytė, be gabalėlių. Dar geriau, kad maišyklėje sumuštumėte pudingą, o paskui ją paskleiskite į pelėsius.

Pastaba

Patiekite, kad gali būti ir šalta, ir karšta. Ir nepamirškite apie uogų pridėjimą!

Sūrio pyragas su obuolių užpildu

Pudding - panašus į vaikų varškės puodą, lygiai taip pat švelnus, skanus ir sveikas. Šiame varškės pudinge obuolys gali būti pakeistas bet kokiu kitu vaisiu: persikų, kriaušių, uogų. Svarbiausia, kad kūno trupiniai paprastai jiems reaguotų.

Sudėtis

  • 250 g varškės
  • 1 kiaušinis
  • 1,5 šaukštai manų kruopos
  • 150 g obuolių
  • 25 g sviesto

Virimo etapai

Varškės sūris per sietą, sumuštas su kiaušiniu, įdėkite manų kruopą, sviestą ir sumaišykite. Sutepkite kepimo indą su sviestu ir lengvai pabarstykite miltais.

Padalinkite varškę į 2 dalis. Nulupkite obuolį ir sėklas, smulkiai supjaustykite. Įdėkite vieną varškės dalį į pelėsių apačią, tada obuolius, paskutinį varškės sluoksnį. Kepkite varškės pudingą vidutinės temperatūros orkaitėje iki auksinės rudos spalvos.

Pastaba

Patiekiant paruoštą varškės pudingą galima pilti su uogų sirupu, sumaišyti su cukraus pudra arba ištepti grietine ir patiekti su pienu ar arbata.

Obuolių pudingas

Jūs galite paruošti tokį obuolių pudingą vaikų vakarėliui arba kaip vaikų patiekalą suaugusiųjų stalu. Tai neužima daug laiko ir įgūdžių. Šio patiekalo pagrindas yra obuoliai - vaisiai, kurie yra mažiau alergiški kūdikiui vienerių metų amžiaus, taip pat manų kruopos.

Sudėtis

  • 4 vnt. Vidutinio dydžio obuoliai
  • 1 šaukštelis cukraus
  • 1 arbatinis šaukštelis manų kruopos
  • 1 šaukštelis sviesto
  • 1 kiaušinis
  • 1 valgomasis šaukštas
  • 1 šaukštas grietinės

Virimo etapai

Obuolių pudingo vaisiai turėtų būti kruopščiai nuplauti, nulupti ir trinti ant šiurkščio ryžių. Pridėkite cukraus, manų kruopų į obuolius ir gerai sumaišykite.

Kiaušinį sudėkite į stiprią putą ir švelniai sumaišykite su obuolių mase. taip, kad putos nešluotų.

Sutepkite kepimo indą su sviestu ir pabarstykite duona. Kepkite [url = https: //det-diet.ru/recept_15_3/2123-tvorozhno-jablochnyjj-puding.html] obuolių pudingą kūdikiui orkaitėje, kol bus padaryta (galite patikrinti pasirengimą dantų krapštuku).

Pastaba

Prieš patiekiant, pudingas galima užpilti grietine. Vyresniems vaikams, kaip priedas, galite naudoti uogienę arba uogienę, cukraus miltelius arba kondensuotą pieną (viskas priklauso nuo vaiko amžiaus). Obuolių pudingas yra paruoštas!

Morkų obuolių pudingas

Sudėtis

  • 75 g obuolių
  • 100 g morkų
  • 40 ml pieno pakaitalo
  • 1 kiaušinis
  • 1 šaukštas cukraus
  • 2 šaukštai manų kruopos
  • 5 g sviesto

Virimo etapai

Prieš ruošdami obuolių pudingą vaikui, kruopščiai nuplaukite maistą. Morkas nuplaukite šepečiu, nulupkite ir supjaustykite smulkiais gabalėliais arba ant grubaus trintų.

Įpilkite morkų į puodą, supilkite šiek tiek vandens ir pridėkite šiek tiek (10-12 minučių).

Kad pudingas būtų paruoštas, obuoliai taip pat turi būti kruopščiai nuplauti, nulupti ir trinti ant šiurkščio ryžių. Padaže į morkas įpilkite obuolių griežinėliais ir 5–10 minučių virkite ant mažos ugnies.

Kai morkos ir obuoliai yra minkšti, patrinkite juos per sietą, supilkite į pieno pakaitalą, cukrų ir sumaišykite, vėl sumaišykite mišinį. Toliau maišykite, įpilkite manų kruopos ir virkite 10-12 minučių.

Išimkite keptuvę nuo karščio su būsimu obuolių pudingu ir šiek tiek atvėsinkite.

Po to atskirkite baltymus nuo trynių, įpilkite trynį į pieno masę ir maišykite. Baltymai turi būti supinti į storą putą ir švelniai patekti į masę. Maišykite mišinį taip, kad jis liktų purus.

Sutepkite kepimo indą, įdėkite pudingą ir garinkite. Paruoštas obuolių pudingas gali būti pabarstytas sviestu ir patiekiamas.

Kepimo knyga už geriausią figūrą. Turinys - morkų pudingas su obuoliais

Balsavimas: 0

Abrikosų obuolių pudingas

Pienas 1 puodelis

Manų kruopos. 3 šaukštai

Cukrus. 1 šaukštas

Augalinis aliejus. 1 šaukštas

Žemės krekeriai. 1 šaukštas

Maltos cinamono ir druskos. pagal skonį

Grietinė. 1 šaukštas

1. Nulupkite ir supjaustykite obuolius.

2. Virkite manų kruopų nugriebtą pieną su cukrumi.

3. Nuplaukite abrikosus, pašalinkite kaulus ir smulkiai pjaustykite.

4. Sumaišykite atšaldytą manų kruopą su abrikosais, tryniais ir druska. Atsargiai įdėkite sumuštą putą.

5. Ant sviesto užtepkite obuolių griežinėliais sluoksnį ir apipilkite duonos riešutais apatiniuose, abrikosus ant jų. Uždenkite kitu obuolių sluoksniu.

6. Pabarstykite pudingą su augaliniu aliejumi, teptuku su mažai riebalų grietine, pabarstykite cukrumi ir cinamonu ir įdėkite į karštą orkaitę.

7. Kepkite pudingą iki auksinės rudos spalvos.

Obuolių pudingas su uogiene ir ryžiais

Uogienė. 1 puodelis

Alyvuogių aliejus. 1 šaukštas

Breadcrumbs. 2 šaukštai

1. Nulupkite obuolius iš odos ir šerdies.

2. Supilkite vandenį ant obuolių ir virkite iki pusiau virti.

3. Išmeskite obuolius į žarną ir užpildykite juos uogiene.

4. Virkite ryžius obuolių sultinyje.

5. Pusę ryžių sutepkite alyvuogių aliejumi ir pabarstykite duona, įdėkite obuolius ant ryžių, o antroji pusė ryžių.

6. Pabarstykite rupinius ir įdėkite pudingą 30 minučių į orkaitę.

7. Prieš patiekdami pilkite paruoštą pudingą su uogienų sirupu.

Obuolių pudingas su ryžiais

Cukrus. 1 šaukštas

Alyvuogių aliejus. 1 šaukštas

Breadcrumbs. 2 šaukštai

Sviestas. 10 g

1. Nulupkite obuolius iš odos ir šerdies ir supjaustykite griežinėliais.

2. Virkite ryžius sūdytame vandenyje.

3. Kiaušinio trynio šlifavimas su cukrumi.

4. Sumaišykite ryžius, obuolius ir trynius, įpilkite baltųjų baltymų.

5. Masę sutepkite alyvuogių aliejumi ir pabarstykite duonais.

6. Pabarstykite rupinius ir įdėkite pudingą 30 minučių į orkaitę.

7. Prieš patiekdami padėkite sviesto gabalėlį ant karšto pudingo paviršiaus.

Augalinis aliejus. 2 šaukštai

Kviečių sėlenos. 2 šaukšteliai

Cukrus. 1 šaukštelis

Grietinė. 2 šaukštai

1. Nulupkite morkas, groteles ant šiurkščio ryžių, supilkite šiek tiek vandens, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus ir įdėkite troškinį.

2. Varškės varškės sūris per sietą, įpilkite cukraus, kiaušinio trynio ir plaktų baltymų.

3. Nuplaukite razinas, lengvai sausas ant rankšluosčio.

4. Prijunkite troškintas morkas, razinas ir varškę ir gerai sumaišykite.

5. Visą masę sudėkite į tepalą ir pabarstykite sėlenomis ir kepkite iki auksinės rudos spalvos.

6. Patiekite ant stalo su mažai riebalų grietine.

Morkų blynai su sėlenomis

Kviečių sėlenos. 1 puodelis

Cukrus. 1 šaukštelis

Augalinis aliejus. 3 šaukštai

Grietinė. 2 šaukštai

1. Supilkite morkas, įpilkite truputį vandens ir troškinkite, kol pasiruošsite, pridėkite sėlenos ir troškinkite dar 10 minučių. Masė šiek tiek atvėsta.

2. Varškės sūris per sietą, pripildytas kiaušinis, cukrus ir druska.

3. Sumaišykite varškės masę su morkomis ir gerai išmaišykite.

4. Naudokite šaukštą, įdėkite blynus į keptuvę ir kepkite augaliniame aliejuje abiejose pusėse iki auksinės rudos spalvos.

5. Patiekite su mažai riebalų grietine.

Morkų pudingas su obuoliais

Augalinis aliejus. 2 šaukštai

Manų kruopos. 2 šaukštai

Žemės krekeriai. 2 šaukštai

Cukrus. 1 šaukštelis

Grietinė. 2 šaukštai

1. Nulupkite morkas, groteles ant šiurkščio ryžių, supilkite šiek tiek vandens, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus ir įdėkite troškinį.

2. Nulupkite ir supjaustykite obuolius, įpilkite vandens ir troškinkite.

3. Sujunkite morkas ir obuolius ir patrinkite per sietą, pridėkite manų kruopą, cukrų, kiaušinio trynį ir supilkite į putų baltymą.

4. Įdėkite visą masę tepkite ir pabarstykite maltomis duonomis ir kepkite iki auksinės rudos spalvos.

5. Patiekite ant stalo su mažai riebalų grietine.

Skvošas su obuoliais

Vanduo 3 šaukštai

Augalinis aliejus. 1 šaukštas

Cukrus. 1 šaukštas

Manų kruopos. 1 šaukštas

Grietinė. 2 šaukštai

1. Nulupkite cukinijas, supjaustykite kubeliais, pridėti beveik visą augalinį aliejų, vandenį ir virkite, kol pusė virinama.

2. Nulupkite obuolius ir supjaustykite.

3. Įdėkite obuolius į cukinijas, įpilkite cukraus ir toliau virkite 5 minutes.

4. Supilkite manų kruopščiai maišant ir mišinį dar 10 minučių laikykite mažai.

5. Pašalinkite puodą nuo karščio, atvėsinkite.

6. Į gautą masę įpilkite kiaušinio trynio, tada supilkite baltymus ir gerai išmaišykite.

7. Sutepkite formą arba keptuvę su augaliniu aliejumi ir sudėkite visą masę.

8. Kepkite pudingą karštoje orkaitėje, kol atsiras traškus pluta.

9. Ant stalo patiekite karštą, pagirdytą mažai riebalų grietine.

Morkų obuolių pudingas

Kaip virėjas morkų obuolių pudingas 4 porcijoms?

Nuotraukų receptas su žingsnis po žingsnio instrukcijas ir ingredientų sąrašas.

Maisto gaminimas ir valgymas su malonumu!

  • 7 produktas.
  • 4 porc.
  • 169
  • Pridėti žymę
  • Spausdinti receptą
  • Pridėti nuotrauką
  • Virtuvė: korėjiečių virtuvė
  • Receptų tipas: pusryčiai
  • Tipas: Užkandžiai
  • Įdėti į pirkinių sąrašą + morkų 100 g
  • Pridėti į pirkinių sąrašą + Cukrus 2 šaukštai
  • Pridėti į pirkinių sąrašą + Apple 75g
  • Pridėti į pirkinių sąrašą + manų kruopą 2 šaukštus
  • Įdėti į pirkinių sąrašą + Pienas 40 ml
  • Pridėti į pirkinių sąrašą + 1 kiaušinis
  • Įdėti į pirkinių sąrašą + Sviestas 5 g

Morkų obuolių pudingas žingsnis po žingsnio

Morkas supjaustykite į mažus gabalus.

Supilkite šiek tiek vandens į puodą, įdėkite morkas ir virkite apie 15 minučių.

Supilkite obuolius, įdėkite juos į morką ir 10 minučių virkite ant mažos ugnies.

Supilkite obuolius ir morkas per sietą, įpilkite cukraus ir pieno.

Užvirinkite masę. Tada nuolat maišant įpilkite manų kruopos.