Moliūgų sėklų apdorojimas

Moliūgų gijimo savybės jau seniai žinomos. Ši daržovė laikoma viena iš naudingiausių. Tuo pačiu metu yra naudinga ne tik jo masė, bet ir sėklos. Jie plačiai naudojami tradicinėje medicinoje, o tradicinė medicina tam tikrų ligų gydymui rekomenduoja moliūgų sėklas.

Moliūgų sėklos: sudėtis

Moliūgų sėklos yra turtingiausios, įskaitant daug vitaminų, mikroelementų, baltymų ir kitų medžiagų. Šiame gaminyje daug cinko, kuris yra ypač naudingas vyrams. Taip pat yra: folio rūgštis, kalcis, selenas, niacinas, kalis, amino rūgštys. Moliūgų sėklose esantys vitaminai yra C, K, E, P, A, B grupės ir kiti. Šio produkto mineralinė sudėtis turi 53 elementus. Jame taip pat yra linolo, linoleno ir oleino rūgščių.

Moliūgų sėklos: nauda

Moliūgų sėklos yra labai maistingos, jose yra pagrindiniai elementai: riebalai, baltymai, angliavandeniai ir pluoštas. Šis produktas yra viena iš populiariausių būdų atsikratyti parazitų. Moliūgų sėklos yra naudingos smegenų veiklai ir kraujotakos sistemos veikimui. Dėl didelio cinko kiekio šiame gaminyje jis ypač naudingas žmonėms, turintiems spuogų ir krintančių plaukų, nes šie simptomai rodo, kad organizme trūksta cinko.

Moliūgų sėklų komponentai prisideda prie virškinimo sistemos tobulinimo, stiprina raumenų ir kaulų sistemą, normalizuoja reprodukcinės sistemos funkcionavimą, užkerta kelią plaukų slinkimui ir pagerina jų išvaizdą.

Moliūgų sėklos yra naudingos vyrams

Moliūgų sėklų nauda vyrams yra didelis cinko kiekis. Pasak mokslininkų, vyrų organizmui reikia 7 kartus daugiau nei moterų. Šis komponentas yra būtinas normaliam reprodukcinių organų vystymuisi ir veikimui. Norint išlaikyti vyrų stiprumą ir stiprinti imuninę sistemą, labai naudinga valgyti šias sėklas. Be kitų dalykų, moliūgų sėklos sustiprina kraujagyslių sistemą, pašalina parazitus iš kūno, sustabdo nuplikimą. Dėl didelio baltymų kiekio šis produktas yra naudingas sportininkams.

Moliūgų sėklos yra naudingos moterims

Moterų moliūgų sėklos padės išlaikyti grožį ir išlaikyti jaunimą ilgiau. Šis produktas pagerina imunitetą ir padeda greičiau atsigauti nuo sunkių ligų. Reguliarus jo naudojimas padidins dėmesį ir atmintį, padidins efektyvumą ir ištvermę.

Magnis, esantis sėklose, yra labai naudingas nervų sistemai ir širdžiai. Moliūgų sėklos aktyvina žarnyną ir padeda kovoti su vidurių užkietėjimu. Žinomas dėl šio produkto naudojimo svorio netekimui, kuris taip pat svarbus moterims, žiūrinčioms jų figūrą. Jis taip pat padeda išlaikyti gražią plaukų ir odos išvaizdą.

Žalos moliūgų sėklos

Su visais jų privalumais, moliūgų sėklų naudojimas gali pakenkti. Pirmiausia tai susiję su pernelyg dideliu šio produkto vartojimu. Be to, verta paminėti, kad visos naudingos savybės susijusios tik su neapdorotomis sūdytomis sėklomis. Tuo pačiu metu sūdytos ir skrudintos sėklos gali pakenkti, sukelia audinių patinimą, padidina druskų nusodinimą sąnariuose, o tai lemia jų normalų judumą.

Neigiamas šio produkto valgymas taip pat turi neigiamą poveikį dantų emalio būklei. Moliūgų sėklos yra kontraindikuotos tiems, kurie padidino skrandžio sulčių rūgštingumą, taip pat žmonėms su obstrukciniu žarnyno judėjimu.

Ar galima moliūgų sėklas

Ar gali nėščios moliūgų sėklos?

Moliūgų sėklose yra daug skirtingų maistinių medžiagų, todėl jos gali ir net yra naudingos nėščioms moterims. Tuo pačiu metu naudingiausios yra žalios saulėgrąžų sėklos, nes kepant jų naudingos savybės prarandamos. Šiame produkte yra daug geležies, todėl jie padeda išvengti anemijos atsiradimo. Kiti sėklos komponentai taip pat reikalingi nėštumo metu ir padeda pagerinti širdies ir kraujagyslių darbą, stiprina imuninę sistemą, gerina nagų, odos ir plaukų būklę ir išvaizdą.

Bet per daug įsitraukti į moliūgų sėklas nėštumo metu taip pat nėra verta. Šio produkto valgymas dideliais kiekiais gali sukelti pykinimą, galvos skausmą, kėdės problemas, vėmimą.

Ar galima maitinančios motinos moliūgų sėklos?

Žindymo laikotarpiu moterys paprastai atidžiai stebi savo mitybą. Todėl jie dažnai turi klausimą, ar moliūgų sėklos gali būti maitinančios motinos. Ekspertai teigia, kad neturėtumėte visiškai atsisakyti šio produkto, bet taip pat neįmanoma suvalgyti neribotą kiekį. Moterys žindymo metu yra geriau vartoti lengvai skrudintas sėklas. Būkite atsargūs su saulėgrąžų sėklomis, jei kūdikis turi problemų su išmatomis ir yra linkęs į alergiją.

Ar galima valgyti moliūgų sėklas su žievelėmis?

Moliūgų sėklos yra ne tik galimos, bet ir tiesiogiai valomos su žievelėmis, nes jame yra daug naudingų medžiagų, ypač cinko. Taip pat odoje yra specialus baltymas, kuris slopina grybų augimą ir dauginimąsi. Tai yra priežastis, kodėl sėklos naudojamos kovojant su pienligė.

Kiek galite valgyti moliūgų sėklas per dieną?

Kaip jau minėta, moliūgų sėklos suvartojimas neribotą kiekį yra žalingas. Optimali paros dozė yra 100 g sėklų, tai bus naudinga organizmui. Geriausia, padalinkite jį į keletą triukų.

Liaudies moliūgų sėklų apdorojimas

Liaudies medicinoje galima rasti įvairių ligų gydymą moliūgų sėklų pagalba. Jie rekomenduojami naudoti vidurių užkietėjimui, kirminams, parazitams, vyrams prostatitu, nuobodu ir krintančiais plaukais bei kitomis problemomis.

Moliūgų sėklos

Norėdami atsikratyti apvalių ir kaspinuočių, galite paruošti įrankį iš moliūgų sėklų. Norėdami tai padaryti, 300 g jų yra sumalti mėsmale arba malti skiedinyje. Tada jie sumaišomi su trimis dideliais šaukštais medaus. Šis mišinys valgomas tuščiu skrandžiu per kelias valandas per valandą. Po to niekas negali būti kelias valandas. Po trijų valandų reikia išgerti vaistą nuo vidurių efektą sukeliančių vaistinių augalų, pavyzdžiui, iš šaltalankių žievės, linų ar saldymedžio. Vietoj to, galite naudoti vaistus nuo vaistų. Po kitos pusės valandos pacientui suteikiama klizma.

Toliau nurodyta priemonė padeda prieš parazitus. 200 g moliūgų sėklos sumalamos ir sumaišomos su 40 g kakavos miltelių. Tada į šį mišinį įpilkite šiek tiek cukraus ir vandens. Rezultatas turėtų būti masė su tešlos konsistencija. Visos dalys yra suskirstytos į 20 dalių ir naudojamos pagal šią schemą. Pirmąją dieną jie geria tik vandenį, antrą dieną jie valgo tik paruoštą mišinį, valgydami po vieną kas valandą valandą. Po tokio gydymo visi kirminai turėtų išeiti. Po 3-4 savaičių gydymo kursas kartojamas.

Norėdami susidoroti su grandine ar kaspinuočiu, reikės 350 g sėklų, išgrynintų iš odos. Jie prideda vandens, kurio kiekis neturi viršyti stiklo. Čia galite pridėti šiek tiek medaus. Gautas mišinys keturias valandas geriamas dideliu šaukštu. Tada naudinga valgyti dar vieną brūkšnių ar mėlynės stiklinę, gerti kelis šaukštus kastoros, įdėti valymo klizma.

Moliūgų sėklos iš prostatito

Atsikratykite prostatito, naudojant moliūgų sėklas, keliais būdais:

  1. Žaliaviniu mėsos malūnėliu užpilama stikline medaus. Šis mišinys gerai sumaišomas ir keletą valandų paliekamas šaldytuve, kol jis sutirps. Tada iš jo formuokite mažus rutulius, kurie taip pat turėtų būti laikomi šaldytuve. Kasdien ryte išimkite įrankį prieš valgant. Baigę kursą, pertrauka per metus.
  2. 0,5 kg džiovintų sėklų gruntuoja kavos malūnėlis kartu su oda. Tada gautas milteliai sijojami naudojant sietą. Paimkite tai turėtų būti du dideli šaukštai tris kartus per dieną. Įrankis turėtų būti nuplaunamas šiltu vandeniu su medaus tirpalu, paruoštas skaičiuojant mažą šaukštą ant puodelio. Taigi, jums reikia gydyti du mėnesius.
  3. Moliūgų sėklos yra nuluptos ir valgomos tris kartus per dieną prieš valgį 15-20 vienetų.

Moliūgų sėklos iš polipų

Iš moliūgų sėklos galite paruošti veiksmingą polipų gydymo priemonę. Tam reikia 7 virtų trynių iš vištienos kiaušinių, sumaišytų su moliūgų sėklomis, susmulkintų kavos malūnėlis (6 dideli šaukštai). Taip pat į produktą dedama 400 ml augalinio aliejaus, o tada produktas dedamas į vandens vonią ir virinamas 25 minutes.

Gerti ištaisyti ryte ant mažo šaukšto. Gydymo režimas yra toks: 5 dienos nuo vaisto vartojimo, po 5 dienų ir tada kartoti. Gydymas tęsiamas iki mišinio pabaigos. Laikykite šaldytuve sandariai uždarytame stiklainiame arba butelyje.

Moliūgų sėklos iš parazitų (lamblia)

Norėdami atsikratyti giardiasio, jums reikės trinti 300 g moliūgų sėklų ir tada supilkite juos į stiklainį. Taip pat įpilama 50 g medaus ir 50 ml vandens ir gerai sumaišoma. Gauta masė vartojama mažomis porcijomis tuščiu skrandžiu. Po gydymo, būtina imtis klizma ir vartoti vidurius. Nurodyta dozė tinka suaugusiesiems. Gydant vaikus, sėklų skaičius sumažinamas iki 100 g, o medus - per pusę.

Moliūgų sėklos užkietėjimui

Moliūgų sėklos yra tinkamos vidurių užkietėjimui. Norėdami tai padaryti, jie gali tiesiog reguliariai valgyti keletą dienų. Taip pat galite paruošti įrankį iš nedidelio šaukšto maltų sėklų, užpildant juos nedideliu kiekiu verdančio vandens. Šis įrankis paliekamas 20 minučių, kad būtų reikalaujama, o tada gerti mažomis dozėmis.

Moliūgų sėklos spuogams

Moliūgų sėklose yra daug cinko, todėl jie yra naudingi kovojant su spuogais. Šis produktas teigiamai veikia odos būklę ir išvaizdą, todėl jis yra sveikas. Reguliarus sėklų vartojimas padeda kovoti su spuogais ir spuogais. Jie yra ypač naudingi paaugliams, kuriems yra padidėjęs spuogai.

Ar turiu nulupti moliūgų sėklas

Valgykite moliūgą, galite gauti maksimalią naudą sveikatai. Ir tai susiję ne tik su plaušiena, bet ir į sėklas. Vaisiuose yra vertingų priedų sėklų pavidalu, kurių nauda žinoma nuo seniausių laikų. Taigi kitą kartą, ne mesti juos, bet išdžiūti ir valgyti.

Moliūgų nulupti odą: ar galiu valgyti ar ne?

Moliūgų sėklos gali būti atpažįstamos pagal šviesią žievelę ir tamsiai žalią, tankią šerdį. Jie turi plokščią formą, jų skonis yra saldus. Nepaisant to, kad kai kurių moliūgų sėklų veislių gali būti be žievelės (taip, ir tai atsitinka!), Tačiau daugelyje veislių sėklų yra uždengtos kremu.

Ar galima valgyti moliūgų sėklas? Taip, galite valgyti su sėklomis. Tačiau vis tiek neturėtumėte to daryti pernelyg dažnai ir dideliais kiekiais. Žievelė užsikrečia žarnyną ir gali sukelti virškinimo trakto ligų paūmėjimą, o lukštais yra daug skaidulų. Deja, jei kalbame apie vitaminus ir mineralus, jų odoje yra labai mažai. Saulėgrąžų sėklą sudaro daugiausia riebalai ir baltymai, o žievelė susideda iš angliavandenių.

Korpuso privalumas yra tai, kad jame yra daug cinko, šis mineralas yra būtinas normaliam viso organizmo funkcionavimui.

Kaip paruošti moliūgų sėklas vartojimui?

Visus sėklus galite valgyti tiesiogiai iš šviežių moliūgų, juos išplauti ir pašalinti lipnią sluoksnį. Taip pat galite šiek tiek išdžiūti orkaitėje. Kepimo skardą padenkite pergamentiniu popieriumi, įdėkite sėklas į vieną sluoksnį ir 20 minučių įdėkite į 120 laipsnių krosnį. Tada juos sutepkite aliejumi ir prireikus pabarstykite prieskoniais, kepkite dar 15 minučių.

Jei sėklą nusipirkote žievelėje, turite keletą kartų kruopščiai nuplauti vandenyje, nes ant jų paviršiaus yra purvo ir mikrobų. Tada supilkite juos ant popieriaus rankšluosčio ir leiskite išdžiūti.

Saugos priemonės

Jei turite virškinimo trakto ligų, patariame ne valgyti sėklos su žievelėmis, nes tai pernelyg sunki apkrova ir gali atsirasti komplikacijų. Jei po valgio jaučiate skausmą ir diskomfortą skrandyje, atsisakykite tolesnio vaisto vartojimo. Negalima reguliariai valgyti žievelės, nes tai gali sukelti priedėlyje uždegiminį procesą. Todėl jūs būsite perkelti į operacinį stalą.

Nulupkite moliūgų sėklas - valgomus ar ne? Taip, ji yra valgoma ir netgi turi tam tikrų naudingų medžiagų. Bet kadangi jis sukuria papildomą apkrovą žarnyne, pabandykite jį naudoti kuo mažiau.

Kaip nulupti moliūgų sėklas

Moliūgų sėklos žmonėms turi daug naudos. Naudojamos daržovių kultūros Chishchennye sėklos, šlifuojamos jas salotoms ir padažams, ir jas galima pridėti prie duonos kepimo ar konditerijos gaminių.

Todėl jums reikia sugebėti tinkamai išvalyti sėklas. Nėra vieno metodo, kaip valyti moliūgų sėklas.

Nuluptų grūdų priėmimas

Rankų pagalba nedideliu kiekiu nebus sunku išvalyti sėklų. Kai jums reikia daug nuvalyto branduolio, turite atlikti kelis veiksmus:

  • moliūgas supjaustomas į dvi dalis, tada jį reikia išvalyti;
  • būtina išvalyti sėklą, kurios masė apgaubta, kuriai jie paėmė žarną, į ją įdeda moliūgų, kad juos nuplautų tekančiu vandeniu;
  • kai vanduo nusausinamas, produktas viename sluoksnyje dedamas ant lakšto ar aliejaus audinio, gulint ant lygaus paviršiaus ir išdžiovinamas;
  • reikalingas švarus, atsižvelgiant į storą sėklų kraštą; pradedant nuo vidurio, naudojant žirkles, nukreipiant jas į nosį, būtina nukirpti odos šonus;
  • moliūgų sėklų valymas valo, kad supjaustyta dalis būtų apačioje;
  • ant sėklų šoninių sienelių, o šerdis lengvai pašalinama. Blogiau yra neištirtų sėklų atveju.

Patarimas: Venkite aukštų temperatūrų, džiovinkite moliūgų sėklą, geriausia šiltoje rudens dieną, išsklaidykite moliūgų sėklas po saule, o žiemą naudokite sausą šilumą iš šildymo prietaisų. Jei džiovinama orkaitėje, nustatykite mažiausią temperatūrą, palikdami orkaitės duris.

Didelių kiekių valymas

Prieš naudojimą įvairiuose patiekaluose, moliūgų sėklos valomos naudojant specialią techniką. Įsigytas didelis sėklų moliūgas. Galite naudoti neapdorotas sėklas. Šerdies atskyrimas nuo odos bus lengviau įgyvendinamas. Moliūgų dangtelis yra išjungtas. Sėklos ištraukiamos metaliniu šaukštu.

Achenas turėtų būti plaunamas šiltu, tekančiu arba piltu į didelį vandens baseiną, o ne vieną kartą jį pakeičiant. Būtina pašalinti visą plaušieną, kad ant žievelės nebūtų pluoštų. Paimkite metalo dėklą, tepalą arba ploną pergamento popieriaus sluoksnį, kuris turi būti paskirstytas džiovinti. Paprastas popierius neveiks, nes moliūgų sėklos prilips prie jo.

Kad medžiaga būtų visiškai išdžiovinta naudojant įprastą valcavimo juostą, sluoksnis yra išlenktas taip, kad grūdai nebūtų pažeisti, bet apvalkalas turi būti pažeistas. Jei neapdorotų sėklų bendras svoris yra 0,5 kg, joms užtenka vieno litro vandens, kuris turėtų būti virinamas per vidutinę ugnį.

Džiovintas produktas pilamas į talpyklą su vandeniu, kurį jums reikės uždaryti ir virti dar pusę valandos. Tai gali užtrukti šiek tiek daugiau ar mažiau laiko, priklausomai nuo greičio, kuriuo vandens paviršiaus viršuje atsiranda sprogimo korpusai. Nulupti moliūgų branduoliai apims puodo ar dubens dugną.

Jei sėklos jau yra nuluptos, vandenį iš lukšto reikia valyti sietu arba šaukštu. Skystis su grūdais pilamas į žarną. Sėkloms reikės atvėsinti šaltame tekančiame vandenyje. Po džiovinimo sėklos gali būti naudojamos bet kokiam tikslui. Kai sėklos valgomos, nelaukiant gydomojo poveikio, jos gali būti kepamos. Jie gauna kitokį skonį, ir lengviau atsikratyti išgrynintos odos.

Atrankos taisyklės

Perkant sėklą, kad nepatektų į paveiktus ir kartaus grūdus, geriau apeiti produktą, iš kurio jis kvepia ugniai atsparų. Įsigytos sėklos turi būti kruopščiai nuplaunamos. Žaliavų kokybė vertinama pagal gebėjimą laikytis pirštų. Nepakankamai plaunamos moliūgų sėklos prilips prie odos.

Pirkdami keptus maisto produktus svarbu sėklų tankis. Lukšto minkštumas pasakys apie netinkamą technologinį procesą. Tinkamai parinktos žaliavos bus lengviau ir greičiau valomos. Norėdami pasiekti sūraus ar saldaus sėklų, jums reikės išplauti juos per naktį, pridedant druskos ar cukraus į vandenį ketvirtadalio puodelio kiekiui pora stiklinių skysčių.

Naudingi sėklų komponentai

Žmonės moliūgų sėklas šimtmečius naudoja įvairiems negalavimams gydyti. Kokie yra šio augalo naudingi branduoliai? Tai, kad jie yra turtingi riebalų rūgštimis, mineralais, amino rūgštimis, vitaminais.

Cinkas ypač svarbus prostatos, taip pat geležies, kuri normalizuoja kraujo kompoziciją, prevencijai.

Moliūgų sėklos pasižymi ryškiomis gijimo savybėmis. Žmogaus kūne sunku rasti tokį organą, kuriam nereikia šio gamtos dovana.

Žiūrėti vaizdo įrašą iš mitybos specialisto Boriso Skachko ir sužinosite ne tik apie šių sėklų naudą, bet ir apie tai, kada ir kaip juos naudoti.

Jei žiūrėjote šį vaizdo įrašą, tikriausiai pastebėsite, kad gydytojas dažnai lygina linų sėklas su moliūgų sėklomis. Žiūrėkite vaizdo įrašą apie flaxseed naudą čia.

Vyrų gyventojų sveikatai

Oranžinės augalų branduoliai yra ypač naudingi vyrams, nes jie trukdo prostatos adenomos vystymuisi ir, jei jis jau yra, stabdo jo augimą. Tačiau vis dar remtis tik šiuo produktu yra neįmanoma. Tai nėra panacėja, bet papildomas vaistas prostatito gydymui.

Daržovėje yra labai vertingų medžiagų ir gana retų vitaminų: K, D, A, E, C, B12.

Atskirai jau minėta pirmiau - cinkas, o vyriškam kūnui reikia cinko 7 kartus daugiau nei moterys.

Siekiant išvengti seksualinės sferos problemų, vyrai turėtų suvartoti iki 60 nuluptų moliūgų sėklų kasdien.

Vyriškos sveikatos išsaugojimo receptas:

  • Neapdoroti branduoliai (0,5 kg);
  • Supilkite 0,4 kg medaus;
  • Maišykite;
  • Laikyti vėsioje vietoje.

Kompozicijos kiekis skirtas 1 gydymo kurui. Paimkite ryte 30 minučių prieš valgį, tada prieš miegą, 1 arbatinį šaukštelį ištaisykite.

Moliūgų sėklų gydymas parazitams

Naudingos sėklų savybės dažnai naudojamos gelbėjimui iš kirminų, ypač juostų parazitų. Norint atsikratyti šios nelaimės, turite praleisti 14 dienų gydymo kursą.

Kas tai reikalinga? Nulupkite daržovių branduolius nuo žievelės, tada paimkite 200 g kapotų neapdorotų sėklų (su žaliąja lukšta), sumaišykite su pakankamai pieno, kad gautumėte gana storą papą.

Kaip vartoti? Valgykite pusryčiams. Po 1 valandos išgerkite 1 stiklinę vandens. Palaukite dar 1 valandą ir išgerkite antrą stiklinę vandens. Po 2,5 val. Vartokite visus vidurius, palaukite 30 minučių, tada atlikite klizmą.

Naudingas produktas moterų sveikatai

Kokios yra moliūgų sėklos moterims nauda? Dėl gražios pusės pirmiausia svarbu išsaugoti jaunimą ir sveikatą.

Moliūgų branduoliai yra naudingi tik veidui, nes juose esantis cinkas prisideda prie odos „atsinaujinimo“, suteikiant veidui šviežumo ir jaunystės.

Riebalų rūgštys, taip pat kalis, kurios yra sėklų dalis, drėkina odą iš vidaus, suteikdamos jai lygumo, elastingumo, lėtina senėjimo procesus.

Iš augalų branduolių išgautas aliejus turi fitoestrogenų, kurie prisideda prie „gero“ cholesterolio kiekio padidėjimo, slėgio sumažėjimo, yra naudingas potvyniams, sąnarių skausmams ir kitoms moterims menopauzės problemoms.

Norite sau sukurti sveiką moliūgų aliejų? Receptas yra gana paprastas:

  • sėklos užmiega puode;
  • užpilkite vandeniu;
  • virkite 5 minutes, tada atvėsinkite;
  • sumalti, išspausti.

Nafta - puikus įrankis odos priežiūrai. Tiesiog sutepkite veidą ir po kelių procedūrų pamatysite nuostabų rezultatą.

Kontraindikacijos

Moliūgų sėklos - naudingas produktas. Bet kaip ir bet kuris produktas, jis gali pakenkti. Pavyzdžiui, jame yra skrandžiui kenksmingos salicilo rūgšties. Pernelyg didelis suvartojimas gali sukelti druskos nuosėdas. Jei gniaužiate dantis, galite sugadinti dantų emalį.

Ką apie tai įspėja mitybos specialistai

Mitybos specialistai įspėja, kad moliūgų branduoliai yra gana maistingi. Tačiau, nepaisant didelio kalorijų kiekio, vis tiek neturėtumėte jų suteikti, jei tik dėl cinko, kuris yra būtinas sveikatai.

Nepamirškite, kad viskas reikalinga priemonė, kad skalių rodyklė neužgąsdintų jūsų, netrukdytų su jais per daug.

Labiausiai kalorijų yra skrudintos sėklos, jos yra tokios skanios! Kaip kepti?

Kepimo receptai:

  1. Kepimo skardoje orkaitėje kepimo laikas yra 20 minučių (190 laipsnių temperatūroje);
  2. Į keptuvę be dangčio, esant mažai ugniai - 30 minučių;
  3. Mikrobangų krosnelėje - vos 5 minutės.

Kaip nulupti moliūgų sėklas?

Kaip nulupti? Pirmiausia juos išimame iš moliūgų, išdžiovinkite ant pergamento popieriaus, kol jis visiškai išdžiūsta.

Be to, išgręžkite ritinėlį taip, kad nulaužtų žievelę. Tada supilkite į keptuvę. Kas 2 puodelius sėklų užpilkite 4 stiklines vandens.

Užpilame sėklas į verdantį vandenį, užvirinkite 30 minučių. Lukštai bus plūduriuojami, o branduoliai nuskendės į apačią.

Tada nuimkite žievelę, nuplaukite branduolį vandeniu, padėkite jį išdžiūti.

Paruoškite sveiką pieną

Ar žinote, kaip gauti pieną (iš moliūgų sėklų)? Pamatysime receptą:

  • Išmirkykite sėklas vandenyje per naktį.
  • Ryte nusausinkite vandenį, išskalaukite sėklas.
  • Įdėkite maišytuvą, įdėkite kai kurias datas.
  • Supilkite nedidelį kiekį vandens, įjunkite didelį greitį, sumaišykite.
  • Supilkite daugiau vandens (1 šaukštas. Sėklos 3 šaukštai vandens).
  • Vėl vėl įjunkite maišytuvą, maišykite tolygiai.
  • Suspauskite suspensiją per 4-5 sluoksnius marlės.

Lengva mityba

Dieta moliūgų, moliūgų sėklose - naujas, prieinamas svorio netekimas. Viskas apie jos unikalumą.

Ši daržovė ir jos sėklos turi retą vitaminą "T", kuris neleidžia riebalams nusodinti probleminėse srityse, todėl salotos su minkštimu ir šio augalo sėklos neleis gauti papildomų svarų.

Paprasčiausias salotų receptai bus patrauklūs visoms moterims. Moliūgai yra tokie universalūs daržovės, kuriuos galima derinti su bet kokiais produktais.

  • Sutarkuokite obuolį, moliūgą, supjaustykite oranžinę, įpilkite nuluptas moliūgų sėklas, sumaišykite, pagardinkite citrinos sulčių.
  • Moliūgų sriubos tyrė. Supjaustyti apelsinų daržovių mėsos, cukinijų, morkų, bulvių, užpilkite verdančiu vandeniu, druskos ir virkite, kol pasiruošę. Paruošta sriuba sumaišoma maišyklė, įdėkite žali.

Ar saulėgrąžų sėklos yra naudingos nėščioms moterims?

Moksliškai įrodyta, kad apelsinų vaisių branduoliai yra daug naudingų medžiagų, jie taip pat didina imunitetą. Dažnai pasitaiko, kad imunitetas mažėja nėštumo metu.

Todėl nėščios moterys, žinoma, gali sumaišyti šiuos skanius branduolius.

Maitinančių motinų taryba

Žindymo metu moteris turėtų rūpintis ne tik savimi, bet ir kūdikiu, todėl maistas turėtų būti pasirenkamas atidžiau. Mama maitinanti motina gali nuliūdinti sėklas, bet tik tada, kai kūdikis yra 3 mėnesių amžiaus.

Pirma, pabandykite naudoti 10-15 lengvai išdžiovintų grūdų, jei kūdikis jaučiasi normalus, tada poros saučių po vakarienės yra gana prieinamos jaunajai mamai.

Mieli skaitytojai! Vėlesniuose straipsniuose sužinosite apie kitus valymo ir apdorojimo būdus. Dažniau eikite į mano puslapį, paruošiau daug įdomių dalykų.

Kaip pasirinkti gerą sėklą valymui?

Geriausias variantas yra auginti moliūgą patys, tada surinkti sėklas. Bet jei nėra žemės sodui, tie, kurie gyvena bute, turi rinktis moliūgų sėklas. Tokiu atveju turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos dalykus.

  • Sėklos turi būti gerai plaunamos. Kad tai patikrintumėte, pakanka nuvalyti pirštus ir su jais paliesti sėklas. Netinkamai plaunamos sėklos tvirtai laikysis rankų. Dėl plaušienos pelėsių likučių lengvai nusėda, ir tokių grūdų saugojimas yra sunkus.
  • Aiškus, blogas kvapas neturėtų būti jaučiamas. Jei taip, tai galbūt nukenčia branduoliai, turi kartaus skonio.
  • Sėklos, kurias ketinate valyti, turi būti gerai išdžiovintos. Žalios lukštai yra minkšti.

Kaip gauti neapdorotus nuluptus moliūgų branduolius?

Žaliosios moliūgų sėklos yra geros medicinos reikmėms. Naudokite juos mažais kiekiais, tik 10 gramų per dieną. Todėl, norėdami išvalyti sėklas rankomis, nebus sunku. Jei medžiaga reikalinga kelių žmonių šeimai, tada paspartinti procesą naudokite šį metodą.

  1. Iškirpkite moliūgų pusę ir paimkite sėklas.
  2. Sėklos išvalomos iš plaušienos, plaunamos tekančiu vandeniu, naudojant žarną.
  3. Leidžiama nusausinti, tada sėklos išdėstomos ant kepimo skardos arba ant paviršiaus, padengto alyva, naudojant vieną sluoksnį.
  4. Reguliariai maišykite sėklas.

Šilumos apdorojimas naikina bet kurio produkto naudingus elementus. Todėl net ir prieš sėklą sėkloms nepageidautina naudoti aukštą temperatūrą. Puikus džiovinimas vyksta šalia kambario šildymo įrenginių žiemą arba rudenį šiltoje saulėje. Džiovinant orkaitėje, temperatūra turi būti minimali ir durelės turi būti priverstos. Orkaitė orkaitėje jaučiasi neuždega rankos.

  • Norėdami valyti saulėgrąžų sėklą, jis perimamas iš sutirštinto krašto. Žirklės, nukreiptos į nosį, nukirto sritis, kuriose žievelės kraštai yra tarpusavyje sujungti. Skiltelė prasideda nuo sėklų vidurio.
  • Pasukite sėklą su išjungimo dalimi ir švelniai spauskite šonines sienas, nuimkite šerdį. Gerai džiovintose sėklose branduolys lengvai nulupamas iš lukšto.
  • Jei moliūgų sėklos valgomos nenusimant gydomojo poveikio, jos kepamos, tada oda tampa trapi ir lengvai išsiskiria.

    Kaip valyti sėklas dideliais kiekiais?

    Kepimui, kai pirmenybė teikiama moliūgų sėklų skoniui, naudojami „masinio valymo“ metodai.

    Greitai atleiskite branduolį iš lukšto pagal šią technologiją.

    1. Gaukite aukštą moliūgų rūšį su didelėmis sėklomis arba žaliavinėmis sėklos. Kepimo metu jie atrodo įspūdingi, o branduolys yra lengviau atskiriamas nuo lukšto.
    2. Moliūgas nuplėšiamas dangteliu (vieta, kur vaisiai jungiasi su stiebu), naudojant didelį metalinį šaukštą, kad sėklų būtų galima išimti.
    3. Nuplaukite šiltu vandeniu ir gerai išvalykite. Visi pluoštai turi būti pašalinti. Jei nėra tekančio vandens, galite pamirkyti medžiagą dideliame inde, kelis kartus keisdami vandenį.
    4. Sėklos dedamos ant metalinio dėklo, tepalo ar pergamento popieriaus plonu sluoksniu. Jiems leidžiama išdžiūti. Nepageidautina naudoti paprastą pakratų popierių, sėklai gali prilipti prie jo.
    5. Įprasta tešlos valcavimo juosta suka sluoksnį taip, kad lūžtų korpusą nepažeisdama grūdų.
    6. Dideliame tūrio inde užpilkite litrą vandens 475 ml neapdorotų sėklų. Konteineris dedamas ant dujinės viryklės per vidutinę šilumą ir vanduo virinamas.
    7. Džiovintos sėklos užmiega puode, uždenkite dangčiu, leiskite jiems virti 20–30 minučių. Proceso trukmė priklauso nuo to, kaip greitai sprogimo kevalai plaukia aukštyn. Tuščios branduolys lieka bako apačioje.
    8. Kai visos moliūgų sėklos išvalomos, nuimkite lukštas šaukštu ar sietu ir išleiskite vandenį per kriauklę virš kriauklės. Atvėsinkite sėklą žarnoje su tekančiu vandeniu.
    9. Sėklos džiovinamos taip pat. Po to jie yra pasiruošę valgyti.

    Pažymėtina, kad yra įvairių moliūgų veislių, kuriose sėklos neturi žievės, jų nereikia valyti. Sode galite sodinti keletą tokių moliūgų krūmų ir aprūpinti moliūgų sėklomis pakankamu kiekiu. Moliūgas - dėkingas nepretenzingas augalas.

    Rekomenduojame perskaityti straipsnį apie tai, kaip džiovinti moliūgų sėklas

    Ar turiu valyti moliūgą

    Moliūgą žmonės laiko tikruoju rudens karaliene. Jis naudojamas skaniai ir sveikai grūdams, bulvių koše, salotoms, pyragų įdarams ir kitiems patiekalams ruošti. Yra daug šio derliaus veislių, tarp kurių dažniausiai auginamos muskato riešutai, kietieji ir dideli vaisiai.

    Daugelis namų šeimininkių klausia, ar prieš ruošiant reikia atsikratyti moliūgų nuo odos? Daug kas priklauso nuo patiekalų, kuriuos ketinate ruošti, pasirinkimas. Todėl moliūgų naudingas produktas ne visada išvalomas nuo viršutinio sluoksnio. Pavyzdžiui, jei norite kepti daržovę orkaitėje su griežinėliais, pabarstyti cukrumi arba laistyti sirupu. Be to, galite be jo - įdėti ant kepimo skardos, pridėjus nedidelį kiekį vandens arba sumalkite. Kai kurie rodo vaizduotę, ruošdami moliūgą. Tai taip pat pašalina poreikį išvalyti moliūgą.

    Pagrindiniai šveitimo būdai

    Pasirinkę pageidaujamos veislės vaisius, jei reikia, pasiruoškite jo valymui. Norint pradėti darbą, reikia pasirinkti tinkamą vaisių. Jis turi būti išvalytas nuo nešvarumų, lapų ir pan. Po to kruopščiai nuplaukite tekančiu vandeniu. Nuvalykite popieriniu rankšluosčiu arba rankšluosčiu ir nuimkite, kad visiškai išdžiūtų. Jūs taip pat turite galvoti apie tai, ar ketinate supjaustyti visą daržovę, ir, kur nieko, išsaugoti perteklių.

    Kaip valyti pasirinktą vaisių iš viršutinio sluoksnio? Yra du patvirtinti metodai. Renkantis pirmąjį, turite turėti namų mikrobangų krosnelę, medinę smulkinimo lentą, didesnius ir mažesnius peilius. Pirmiausia, žievelės paviršiuje turi būti kelios vietos. Jei gausite didelę kopiją, jums gali tekti jį perpjauti per pusę. Po to išvalome viduje esančias sėklas, o po to daržovę galima įdėti į mikrobangų krosnelę, įjungti jį visais pajėgumais ir po kelių minučių gauti moliūgą. Norint lengvai jį nuimti nuo vaisių, reikės nuvalyti minkštintos odos kraštą peiliu.

    Tikrai be mikrobangų. Pasirenkant antrąjį metodą, jums reikia įdėti džiovintas daržovių puseles ant kepimo skardos. Tada jie siunčiami į orkaitę 10–20 minučių. Svarbiausia yra ne pernelyg didinti produktą orkaitėje, kad nebūtų užkeptos daržovės. Pašalinę pusę vaisių iš orkaitės, pašalinkite viršutinį sluoksnį be jokių problemų, naudodami tą patį peilį.

    Kaip valyti sėklas

    Kitas svarbus dalykas yra sėklų pašalinimas iš daržovių vidurio, nes mažai tikėtina, kad jie galės paruošti skanų patiekalą. Norint, kad moliūgų dalys būtų išvalytos viduje, reikia nukirpti pasirinktą atvejį per pusę. Tada, naudojant šaukštą, iš sėklų išvalykite daržovių dalis kartu su apelsinų plaušienos fragmentais ir padėkite ant plokštelės. Tada galite toliau gaminti patiekalus iš vaisių. Jei planuojate naudoti sėklą, tada jie yra išpilstomi į sietą, plaunami, įdedami į lentą ir nuleidžiami juos valcavimo galvute. Tada supilkite jį į verdančio vandens puodą, virkite 5 minutes, išleiskite žarnoje, išdžiovinkite ir nuimkite.

    Paslaptys ir patarimai

    Kiekviena namų šeimininkė turi savo paslaptis, kurios padės greičiau ir lengviau valyti daržoves. Prieš įdėdami vaisių į mikrobangų krosnelę, geriau ją praplaukti keliose vietose. Didelė kopija turi būti supjaustyta per pusę. Jei vaisiai dedami į orkaitę, būtina kontroliuoti, kad kūnas nebūtų kepamas vienu metu su oda.

    Jei yra daržovių gabaliukų, kurie nebuvo naudojami maisto ruošimo procese, leidžiama juos laikyti šaldytuve, bet ne ilgiau kaip 1 savaitę.

    Patariama sulankstyti maišelį ir įdėti į šaldiklį. Atminkite, kad tos termiškai apdorotos kultūros dalys negali būti saugomos tiek, kiek šviežios. Keptos moliūgų liekanos gali būti sutraiškytos iki bulvių košės ir taip pat laikomos šaldiklyje. Jie vėliau gali būti pridėti prie virimo patiekalų - sriubos, košės ir kiti. Jei namuose nėra mikrobangų krosnelės ar orkaitės, daržovių valymui rekomenduojama naudoti peilį. Kadangi labai sunku pašalinti maišytą viršutinį apvalkalą naudojant kitą įrankį.

    Antiprazitarnaya terapijos moliūgų sėklos

    Žmogus šimtmečius naudoja moliūgus. Apie savo unikalias savybes žino visi, kurie mažai domisi sveika mityba. Šis „saulės uogas“ yra naudingas visiems, nes nėra nieko, kad moliūgas vadinamas naudingų medžiagų, reikalingų visam žmogaus kūno veikimui, turinio lyderiu. Nepaisant didelio vandens kiekio (daugiau kaip 90%), moliūgų yra daug B vitaminų, taip pat vitaminų A, C, E, D, T ir mineralų: fluoro, fosforo, geležies, vario, magnio ir taip pat puikiai įsisavintų aminorūgščių. mūsų kūnas.

    Moliūgas puikiai išsaugotas žiemą kambario sąlygomis, o jo mitybos savybės tik pagerėja. Tačiau moliūgų maistinės medžiagos yra ne tik skanios masės ir sultyse, bet ir sėklose.

    Naudingos moliūgų sėklų savybės

    Moliūgų sėklos naudojamos tiek kaip liaudies gynimo priemonė, tiek kaip oficialioje medicinoje rekomenduojamas vaistas.

    Moliūgų sėklų maistinė vertė paaiškinama dideliu baltymų, angliavandenių, riebalų ir pluošto kiekiu. Be to, moliūgų sėklos turi daug veikliųjų medžiagų, kurios turi žalingą poveikį žmogaus organizme gyvenantiems parazitams.

    Vienas iš efektyviausių veikliųjų medžiagų yra cucurbitin, kuris yra permatomoje plėvelėje, padengiančioje pačią sėklą ir atskiriantį korpusą nuo jo. Būtent dėl ​​šios priežasties rekomenduojama naudoti nuluptas moliūgų sėklas, ty su žievelėmis.

    Be to, moliūgų sėklose yra karotinoidų grupė, kuri yra galingas antioksidantas. Dėl šios priežasties šio produkto naudingų savybių diapazonas sumažėja ne tik dėl antiparazitinio poveikio, bet ir dėl daugelio kitų poveikių, kurie yra naudingi žmonių sveikatai. Taigi, moliūgų sėklos turi:

    • dezinfekavimo poveikis;
    • imuninės sistemos tobulinimas;
    • anthelmintinis veiksmas;
    • priešuždegiminis poveikis;
    • aterosklerozės prevencija;
    • pagerinti audinių regeneracijos procesus;
    • hepatoprotekcinis poveikis (kepenų apsauga);
    • choleretinis agentas;
    • bendras toksinų valymas;
    • širdies ir kraujagyslių ligų prevencija;
    • šlapimo sistemos prevencija;
    • pagerinti odos būklę, turėti gerą anti-senėjimo poveikį;
    • prostatos funkcionavimo normalizavimas vyrams.

    Kokie kirminai ir kaip nužudyti moliūgų sėklas

    Kadangi cucurbitin yra galingas nuodus, jis sukelia tik visų parazitų mirtį. Kai jie patenka į žmogaus žarnyną, moliūgų sėklos turi galingą toksišką poveikį kiaušiniams, lervoms, mažiems ir dideliems parazitų asmenims, kurie praranda gebėjimą prilipti prie žarnyno gleivinės, daugintis ir nustatyti kiaušinius. Neutralizuoti parazitai išskiriami iš žarnyno įprasta peristaltika.

    Tam, kad būtų pasiektas geriausias rezultatas, šiam tikslui imtasi vidurių ir valymo klizma. Asmeniui cucurbitin yra visiškai saugi medžiaga, o moliūgų sėklos yra labai skanios ir yra delikatesas.

    Moliūgų sėklų naudojimo kontraindikacijos

    Manoma, kad moliūgų sėklos neturi jokių kontraindikacijų, ir tai tiesa. Jie negali būti naudojami tik esant:

    • alerginės reakcijos į moliūgą, jo masę, sėklas, sultis;
    • skrandžio opos ūmaus paūmėjimo stadijoje, ypač kai skrandžio rūgštis pakabinama;
    • jei įtariama žarnyno obstrukcija;
    • dvylikapirštės žarnos opos paūmėjimo laikotarpiu;
    • kasos uždegimas (pankreatitas) uždegimo stadijoje;
    • tulžies pūslės liga ūminėje stadijoje.

    Jei valote moliūgų sėklas su dantimis, galite pažeisti emalį ir sugadinti dantis. Todėl nuvalykite sėklas nuo odos rankomis. Yra dar viena problema, susijusi su moliūgų sėklomis - tai jų kalorijų kiekis. Dėl šios priežasties jie turėtų būti vartojami saikingai, ypač tiems, kurie turi antsvorio.

    Sprendžiant moliūgų sėklų naudos ir žalos problemą, reikia atsižvelgti į tai, kad skrudintų ir sūdytų sėklų naudojimas gali sukelti kūno druskinimą, druskų nusodinimą sąnariuose ir uždegiminių procesų vystymąsi.

    Be to, nepamirškite, kad moliūgų sėklos yra prūsinė rūgštis, kuri didelėmis dozėmis yra galinga toksinė medžiaga žmonėms. Žinoma, norint gauti nuodą su ciozano rūgštimi, kuri yra moliūgų sėklų dalis, jūs turite valgyti didžiulį jų kiekį, tačiau, norint išvengti nemalonių pasekmių, turėtumėte naudoti moliūgų sėklas leistinose normose.

    Kaip naudoti moliūgų sėklas

    Kaip anthelmintinė medžiaga, moliūgų sėklos naudojamos:

    1. Žalia, natūrali, be jokio apdorojimo.
    2. Džiovintos saulėgrąžų sėklos džiovinamos natūraliai ore.
    3. Skrudinta sausoje keptuvėje su druska.
    4. Skrudinta alyvuogių aliejuje, taip pat su druska.
    5. Kepama orkaitėje 200 ° C temperatūroje apie 20 minučių.
    6. Aliejaus pavidalu iš moliūgų sėklų.
    7. Tinktūros ar arbatos pavidalu 2 arbatiniai šaukštai sėklų yra pagaminti arbatos ruošimui, supilkite į tris puodelius vandens ir virkite 30 minučių. Norėdami gauti skonį, į gautą produktą galite pridėti šiek tiek cinamono, vanilės ar cukraus.
    8. Moliūgų sėklos kartais patartina vartoti su ricinos aliejumi kaip vidurius ir anthelmintines medžiagas.

    Antiparazitiniai receptai, pagrįsti moliūgų sėklomis

    Moliūgų sėklos iš parazitų yra veiksminga priemonė kūno valymui. Parengti vaistą, pagrįstą moliūgų sėklomis, keliais būdais.

    Paprasčiausias ir paprasčiausias antiparazitinis metodas yra moliūgų sėklų naudojimas natūralioje grynoje formoje. Jie gali būti vartojami kiekvieną rytą tuščiame skrandyje 100 gramų, o svarbu nepamiršti gerti juos vandeniu. Jūs galite šiek tiek pagerinti sėklų skonį, pridedant 300 g sėklų 1 - 2 šaukštai medaus. Šis receptas vartojamas kartu su vėlesniu vidurių ir valymo klizmu.

    Norint paruošti moliūgų sėklų aliejų, būtina iš anksto keptas ir kapotas saulėgrąžų sėklas įdėti į keptuvę. Tada užpilkite vandeniu ir virkite 5-10 minučių. Atvėsinkite gautą sultinį, tada išspauskite sėklas. Rezultatas yra aliejus, naudojamas tiek parazitinėms invazijoms, tiek daugeliui lėtinių virškinimo trakto ligų. Vaistinėje galite įsigyti paruoštą Tykveolio aliejų tiems, kurie nenori gaminti patys. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną vieną valandą prieš valgį. Moliūgų aliejaus apdorojimas atliekamas vieną savaitę.

    Taip pat veiksminga kovojant su parazitų padažu. Jis parengtas šiais būdais:

    1. Susmulkintos moliūgų sėklos (100 g) supilkite pusę litro degtinės. Sudedamosios dalys sumaišomos ir infuzuojamos tamsoje, vėsioje vietoje tris savaites.
    2. Nuluptos ir susmulkintos žalios sėklos, sumaišytos su šaltu virintu vandeniu (50 ml). Infuziją reikia išgerti ryte tuščiu skrandžiu, tada gerti vidurius, o po pusės valandos - valymo klizma. Vandenį galite pakeisti pienu ir pieno pagrindu paruošti priešparazitinę infuziją.
    3. Nuluptos sėklos 100g užpilkite stipria juoda arbata. Po poros valandų infuzija pasirengusi, ji paimama 1 stiklu 20 minučių prieš valgį tris kartus per dieną.
    4. Vaistinis nuoviras, kuris padeda naikinti parazitus, taip pat gali būti paruoštas taip: pusė kilogramo moliūgų sėklų sumalama maišytuve, dedama į puodą ir pripildoma 1 litro vandens. Sultinys paruošiamas 2 valandas vandens vonioje. Ji neturėtų užvirti. Gautas sultinys nuleidžiamas ir paimamas tuščiu skrandžiu, po trijų valandų jie geria vidurius, o po to dar 20 minučių atlieka klizmą.

    Moliūgų sėklų tradicinės medicinos receptai

    Moliūgų sėklos su ricinos aliejumi

    Gydymui reikės 300 g neišvalytų sėklų (su plėvele) ir 12 arbatinių šaukštelių ricinos aliejaus. Paimkite keturis kartus per dieną 100 g sėklų per dieną, o valandą vėliau paimkite 1 arbatinį šaukštelį Castorca. Gydymo trukmė - 3 dienos.

    Moliūgų sėklos su medumi

    Kavos malūnėlis turi sumalti 300 gramų moliūgų sėklų su oda. Gautas milteliai praskiedžiami vandeniu iki storo grietinėlės konsistencijos ir įpilama po vieną šaukštą medaus. Gautas produktas yra vartojamas kiekvieną rytą tuščiame skrandyje. Kramtomos saulėgrąžų sėklos turėtų būti lėtai, kruopščiai per valandą. Po trijų valandų reikia vartoti vidurius.

    Moliūgų sėklos su česnakais

    Šis receptas turi dvigubą poveikį: viena vertus, jis pašalina parazitus ir, kita vertus, išvalo indus. Norint paruošti receptą, paimkite 200 gramų sėklų su žaliąja kepurėle ir kepkite sausoje keptuvėje. Tada sėklos sumalamos maišytuvu arba kavos malūnėlis ir įdedamos 6 gvazdikėliai vidutinio dydžio česnakų. Tada į mišinį įpilkite 2 šaukštai medaus. Gautas mišinys infuzuojamas 12 valandų. Paimkite šaukštą du kartus per dieną. Gydymas tęsėsi keturias dienas.

    Moliūgų sėklos su pienu

    Norėdami paruošti receptą, paimkite 200 g neapdorotų moliūgų sėklų, sumaišykite jį į maišytuvą, tada įpilkite šiek tiek pieno ir vėl jį maišykite maišytuve. Gautas mišinys valgomas ryte vietoj pusryčių. Valanda po pusryčių reikia gerti daug vandens (apie 1 litrą).

    Moliūgų sėklos su magnio sulfatu

    Jums reikia malti 300 g išgrynintų sėklų, tada sumaišyti su vandeniu ir pridėti šaukštą medaus, kad mišinys atrodytų tarsi. Įrankis išgeriamas ryte tuščiu skrandžiu. Tada po dviejų valandų reikia gerti magnio sulfatą.

    Moliūgų sėklos su kiaušinių tryniais

    200 g nuluptų moliūgų sėklų sumaišoma su 2 žaliaviniais tryniais, kad būtų užtikrintas kalkių nuoseklumas. Ryte ant tuščio skrandžio turėtų valgyti 20 g silkių. Prie dešinės pusės pritvirtinkite šildymo padėklą ir 2 valandas nusileiskite šioje padėtyje. Kas pusvalandį valgykite 20 gramų silkių, tada valgykite moliūgų sėklų mišinį su tryniais. Po 3 valandų išgerkite vidurius ir po 30 minučių atlikite valymo klizmą.

    Moliūgų sėklos

    Pyragai ruošiami taip: turite paimti 100 g nuluptų moliūgų sėklų, 50 g kakavos miltelių ir šiek tiek cukraus. Visi ingredientai turi būti sumalti maišytuve, pridėti vandens, sumaišyti viską ir minkyti kaip tešlą. Padalinkite tešlą taip, kad būtų pagaminta apie 15-20 porcijų. Ryte vakaro skrandį naudokite tuščiame skrandyje kartu su kitomis terapinėmis priemonėmis:

    • valymo klizma;
    • vegetariškas maistas;
    • sausas nevalgius;
    • vidurius sukeliantys vaistai.

    Gydymo eiga yra devynios dienos:

    • pirmas septynias dienas - valgyti vegetarišką maistą ir valyti šliaužti;
    • aštunta diena - pilnas badas (negalite net gerti), ryte ir vakare atlikite klizmas;
    • devinta diena - ryte atlikite klizmą, valgykite visas pyragas po 10 minučių;
    • 3-4 valandos gerti vidurius;
    • tada po pusės valandos atlikite klizmą.

    Baigdamas norėčiau pasakyti, kad moliūgų sėklos yra skanus ir sveikas produktas, kuris veiksmingai pašalina parazitus, gerina vidaus organų funkcionavimą ir bendrą kūno būklę.

    Kaip greitai ir dideliais kiekiais valyti moliūgų sėklas?

    Žalios ir skrudintos moliūgų sėklos gali būti naudojamos ne tik kaip maistas. Kvapiosios ir tankios sėklos dažnai naudojamos virimui, veikiančios kaip pagrindinis arba papildomas komponentas. Čia šeimininkė ir pradėkite galvoti apie tai, kaip geriausiai valyti moliūgų sėklas. Jei naudojate tradicinį rankinį metodą, procedūra turės praleisti daug laiko ir pastangų. Geriau naudoti patikrintą metodą, kuris leidžia jums gauti kokybišką produktą reikiamu kiekiu per kelias minutes.

    Kaip pasirinkti skanius moliūgų sėklas?

    Geriausios moliūgų sėklos yra tos, kurios gaunamos iš daržovių ir apdorojamos atskirai. Netgi aukščiausios kokybės parduotuvės produktas negali būti lyginamas su jų skonio savybėmis ir naudingų komponentų lygiu. Na, jau išvalytos sėklos paprastai nėra geriau pirkti, leiskite jas kruopščiai išvalyti ir saugiai pakuoti.

    Pirkdami neapdorotas arba skrudintas moliūgų sėklas, reikia prisiminti šiuos dalykus:

    • Būtina pasirinkti kruopščiai nuplautas sėklas, kitaip pelėsių grybai nusėda ant daržovių minkštimo likučių ir jų ilgai nebus galima laikyti. Norėdami patikrinti moliūgų sėklų kokybę, tiesiog reikia paliesti juos (pageidautina, kad pirštai būtų drėgni). Jei produktai prilimpa prie odos, jie prastai nuplaunami.
    • Būtina kvepti produktą. Jei iš jo atsiranda savotiškas kvapas, branduoliai gali būti paveikti kažką. Šiuo atveju moliūgų sėklos bus kartaus ir sugadins patiekalą.

    Patarimas: kuo aktyvesnis sėklų apdorojimas, tuo mažiau jie išlieka naudingi komponentai. Jei planuojama, kad branduoliai bus naudojami terapiniams tikslams, geriau atsisakyti kepimo, kad būtų galima džiovinti gryname ore.

    • Kepti produktai turi būti tankūs. Jei lukštas yra minkštas, komponentas buvo paruoštas su proceso pažeidimais.

    Kokybiškas produktas yra ne tik skanesnis ir sveikesnis, bet ir lengviau valyti. Daugeliu atžvilgių ir dėl šios priežasties patyrę namų šeimininkės pageidauja, kad moliūgų sėklos būtų pačios pačios.

    Kaip gauti ir nuimti sėklas savo rankomis?

    Norint gauti moliūgų sėklų terapinį poveikį, per parą pakanka maždaug 10 g išgryninto žaliavos. Ir tai geriausia ne pirkti iš savo rankų, bet pagal šią schemą gaminti patys:

    1. Iškirpkite moliūgą dviem pusėmis ir paimkite sėklas. Išimkite plaušieną iš jų paviršiaus ir pakartotinai plaukite ją po tekančiu vandeniu, kad pasiektumėte idealų rezultatą.
    2. Po drėgmės perteklių, sėklos yra padengtos vienu sluoksniu ant kepimo skardos, padengtos pergamentiniu popieriumi. Įdėkite jį į orkaitę ir reguliariai džiovinkite.
    3. Nereikia bandyti greitai pasiekti norimo rezultato. Geriau nustatyti minimalią temperatūrą ir atidaryti orkaitės dureles. Iš kameros išeinanti šiluma neturėtų sudeginti rankos.
    4. Dabar gaminį galima valyti tik. Čia veikti nereikia, kaip ir keptiems komponentams, reikia naudoti žirkles. Naudodamiesi jais, mes nuimame žievelės dalį, judančią iš sėklų vidurio, einant išilgai aštraus krašto į priešingos pusės vidurį. Iš gautos kišenės ištraukiame šerdį.

    Jei gydomasis poveikis nėra tikslas, moliūgų sėklos papildomai kepamos. Šiuo atveju lukštas tampa daug tankesnis ir tampa įmanoma išvalyti tokius komponentus nenaudojant žirklių.

    Moliūgų sėklas iš karto išvalome dideliais kiekiais.

    Yra keletas būdų, kaip masę valyti. Čia yra vienas iš efektyviausių ir paprastiausių:

    • Iš anksto išplautus ir džiovintus komponentus uždėkite ant padėklo arba padėklo ir ištraukite su ritininiu kaiščiu. Būtina pažeisti apvalkalo vientisumą, tačiau ji nepažeidžia pačių šerdies, todėl nespauskite.
    • Supilkite puodą į vandenį 1 litro skysčio 0,5 kg moliūgų sėklų, užvirinkite. Produktai užmigti verdančiame vandenyje ir 20-30 min. Vykdome šį procesą - lukštas turėtų plaukti į paviršių.
    • Kai tik tai įvyksta, skimmeris pašalina nešvarumus nuo vandens paviršiaus, o likusi dalis sujungia į žarną. Branduoliai turi nusistovėti apačioje, todėl jie turės rinkti ir tikrinti. Jei lukštai nėra palikti jokiais elementais, jie valomi rankomis.
    • Išlieka tik skalbti ir išdžiovinti sėklas, ir jūs galite jį naudoti pagal paskirtį.

    Jei nenorite nerimauti net su tokiu paprastu procesu, turėtumėte pažvelgti į moliūgus, kurių sėklos nėra apsaugotos apvalkalu - jie net nereikia valyti. Jie gali būti auginami atskirai sode arba įsigyti rinkoje, parduotuvėje, iš ūkininkų. Šiuo atveju sėklos apdorojimo procesas bus dar labiau supaprastintas. Pakanka atskirti juos nuo plaušienos, nuplaukite iki švaraus, sauso ir, jei reikia, pakepinti.

    Kaip valyti moliūgų sėklas

    Kaip greitai išvalyti moliūgų sėklas?

    Kaip greitai išvalyti moliūgų sėklas?

    • Yra! Yra toks būdas!
      1. Kolektoriuje jie turi būti valomi iš skirtingų lovų ir pan.
      2. Tada įdėkite į puodą, užpilkite vandens. Užvirkite ir virkite 15 minučių.
      3. Uždėkite rankšluostį, sausą.
      4. Uždenkite kepimo skardą su pergamentiniu popieriumi, padėkite sėklas ant nanometro. Kepkite iki 150 180 laipsnių.

    Po šio apdorojimo odos tampa trapios ir lengvai atskiriamos. Juos galite pašalinti taip: padėkite popieriaus sluoksnį tiesiai ant dėklo sėklų. Visą tai užkabinkite mediniu daiktu (pvz., Valcavimo įrankiu). Tiesiog būkite atsargūs, kad nesulaužytų šerdies))) Tada mes tiesiog mesti jį į vandenį. Branduoliai kriaukle ir odos plūdės))) Voila! Aš numatau prieštaravimą: problemiškas, varginantis, ilgas... Žinoma, jei jums reikia tik valgyti, šie bėdos yra nereikalingi. Tačiau yra atvejų, kai būtent būtent reikalinga zrna: Pavyzdžiui, papuošti patiekalą (Ir kai paspaudžiate rankomis, jie dažnai plečiasi ir laužo).

    • Arba, jei sėklos yra didelės.
    • Arba, jei kas nors (ir tokių žmonių) tikrai nenori spustelėti moliūgų sėklos)))

    Namuose tikriausiai nėra kito būdo paprasčiausiai paspaudę dantimis sėklų sėklas. Tiesiog spustelėkite juos labai atsargiai, kad pati sėkla nesiskirstytų ir neliktų ant žievelės. Reikia tam tikrų įgūdžių.

    Norint greitai išvalyti sėklas, jas reikia džiovinti orkaitėje. Ir naudojant žirkles valykite sėklas. jei gydymo tikslais nerekomenduojama išdžiovinti sėklų, nes visi žinome, kad terminio apdorojimo metu prarandamos naudingos produkto savybės.

    Kaip galite valyti moliūgų sėklas namuose

    Moliūgų sėklos žmonėms turi daug naudos. Naudojamos daržovių kultūros Chishchennye sėklos, šlifuojamos jas salotoms ir padažams, ir jas galima pridėti prie duonos kepimo ar konditerijos gaminių.

    Todėl jums reikia sugebėti tinkamai išvalyti sėklas. Nėra vieno metodo, kaip valyti moliūgų sėklas.

    Nuluptų grūdų priėmimas

    Rankų pagalba nedideliu kiekiu nebus sunku išvalyti sėklų. Kai jums reikia daug nuvalyto branduolio, turite atlikti kelis veiksmus:

    • moliūgas supjaustomas į dvi dalis, tada jį reikia išvalyti;
    • būtina išvalyti sėklą, kurios masė apgaubta, kuriai jie paėmė žarną, į ją įdeda moliūgų, kad juos nuplautų tekančiu vandeniu;
    • kai vanduo nusausinamas, produktas viename sluoksnyje dedamas ant lakšto ar aliejaus audinio, gulint ant lygaus paviršiaus ir išdžiovinamas;
    • reikalingas švarus, atsižvelgiant į storą sėklų kraštą; pradedant nuo vidurio, naudojant žirkles, nukreipiant jas į nosį, būtina nukirpti odos šonus;
    • moliūgų sėklų valymas valo, kad supjaustyta dalis būtų apačioje;
    • ant sėklų šoninių sienelių, o šerdis lengvai pašalinama. Blogiau yra neištirtų sėklų atveju.

    Didelių kiekių valymas

    Prieš naudojimą įvairiuose patiekaluose, moliūgų sėklos valomos naudojant specialią techniką. Įsigytas didelis sėklų moliūgas. Galite naudoti neapdorotas sėklas. Šerdies atskyrimas nuo odos bus lengviau įgyvendinamas. Moliūgų dangtelis yra išjungtas. Sėklos ištraukiamos metaliniu šaukštu.

    Achenas turėtų būti plaunamas šiltu, tekančiu arba piltu į didelį vandens baseiną, o ne vieną kartą jį pakeičiant. Būtina pašalinti visą plaušieną, kad ant žievelės nebūtų pluoštų. Paimkite metalo dėklą, tepalą arba ploną pergamento popieriaus sluoksnį, kuris turi būti paskirstytas džiovinti. Paprastas popierius neveiks, nes moliūgų sėklos prilips prie jo.

    Kad medžiaga būtų visiškai išdžiovinta naudojant įprastą valcavimo juostą, sluoksnis yra išlenktas taip, kad grūdai nebūtų pažeisti, bet apvalkalas turi būti pažeistas. Jei neapdorotų sėklų bendras svoris yra 0,5 kg, joms užtenka vieno litro vandens, kuris turėtų būti virinamas per vidutinę ugnį.

    Džiovintas produktas pilamas į talpyklą su vandeniu, kurį jums reikės uždaryti ir virti dar pusę valandos. Tai gali užtrukti šiek tiek daugiau ar mažiau laiko, priklausomai nuo greičio, kuriuo vandens paviršiaus viršuje atsiranda sprogimo korpusai. Nulupti moliūgų branduoliai apims puodo ar dubens dugną.

    Jei sėklos jau yra nuluptos, vandenį iš lukšto reikia valyti sietu arba šaukštu. Skystis su grūdais pilamas į žarną. Sėkloms reikės atvėsinti šaltame tekančiame vandenyje.

    Po džiovinimo sėklos gali būti naudojamos bet kokiam tikslui. Kai sėklos valgomos, nelaukiant gydomojo poveikio, jos gali būti kepamos.

    Jie gauna kitokį skonį, ir lengviau atsikratyti išgrynintos odos.

    Atrankos taisyklės

    Perkant sėklą, kad nepatektų į paveiktus ir kartaus grūdus, geriau apeiti produktą, iš kurio jis kvepia ugniai atsparų. Įsigytos sėklos turi būti kruopščiai nuplaunamos. Žaliavų kokybė vertinama pagal gebėjimą laikytis pirštų. Nepakankamai plaunamos moliūgų sėklos prilips prie odos.

    Pirkdami keptus maisto produktus svarbu sėklų tankis. Lukšto minkštumas pasakys apie netinkamą technologinį procesą. Tinkamai parinktos žaliavos bus lengviau ir greičiau valomos. Norėdami pasiekti sūraus ar saldaus sėklų, jums reikės išplauti juos per naktį, pridedant druskos ar cukraus į vandenį ketvirtadalio puodelio kiekiui pora stiklinių skysčių.

    Įrašų navigacija

    Moliūgų sėklos | Pasaulis be žalos

    Daugelis iš mūsų mėgsta moliūgų sėklas

    Ar jums patinka saulėgrąžų sėklos? Pažymėtina, kad daugelio rūšių sėklų, ypač moliūgų, kurie yra ypač mėgstami ir populiarūs tarp mūsų gyventojų.

    Ir čia kalbama ne tik apie tokių sėklų skonį, bet ir tai, kad tokios moliūgų sėklos yra labai naudingos mūsų kūnui, nes jose yra daug vitaminų ir mikroelementų sudėties, taip pat kitų būtinų žmonių kūno medžiagos, padedančios būti ne tik sveikos, bet ir patrauklios.

    Pasaulis be žalos šiandien nusprendė kalbėti apie moliūgų sėklas, todėl pasiruoškite, kad sužinosite daug įdomios ir naudingos informacijos apie šį produktą.

    Moliūgų sėklų sudėtis

    Moliūgų sėklų sudėtyje mokslininkai sugebėjo aptikti šias medžiagas: vandenį, baltymus, riebalus, angliavandenius, pluoštą, pelenus, vitaminą A, B1, B2, B3, B5, B6, B9 (folio rūgštį), C, E, K, makroelementus - kalį, kalcio, fosforo, natrio, magnio, mikroelementų - geležies, cinko, seleno, mangano, vario...
    atgal į turinį ↑

    Kiek kalorijų moliūgų sėklose

    Kalbant apie kalorijų klausimą, 100 gramų moliūgų sėklų vidutiniškai sudaro iki 541 kilokalorijos.
    atgal į turinį ↑

    Kokios yra moliūgų sėklos?

    Remiantis tokia turtinga naudinga kompozicija moliūgų sėklos, mes galime manyti, kad šis produktas yra labai, labai naudinga jums ir man. Ir mokslininkai ir gydytojai yra pasirengę patvirtinti mūsų prielaidas. Taip yra iš tikrųjų.

    Reguliarus moliūgų sėklų vartojimas turi teigiamą poveikį ne tik sveikatai, bet ir mūsų grožiui. Taigi, mūsų odos būklė pagerėja, plaukai ir nagai tampa stipresni, odą pašalina spuogai ir spuogai, bėrimas, pleiskanos išnyksta, lūpos sustoja, ir pamiršote apie tai, kas yra egzema, psoriazė, konjunktyvitas...

    Jei sergate nemiga arba turite miego sutrikimų, galite užpilti moliūgų sėklų ir šią infuziją vartoti naktį (galite užpilti sėklų vandeniu arba karštu pienu).
    atgal į turinį ↑

    Moliūgų sėklos

    Ilgai, nes tradicinė medicina pašalino tokius parazitus kaip kirminus su moliūgų sėklų pagalba.

    Tačiau, jei nuspręsite prisiminti tokį seną būdą (tai yra daug labiau nekenksminga nei sudėtingos cheminės medžiagos, tačiau, kalbant apie jos veiksmingumą - tai suteiks jiems pradžią), turėtumėte žinoti, kad galite pašalinti tik kirminus valgydami žalią (ne kepti!) Moliūgų sėklos, kaip skrudintos sėklos, apdorojamos aukštoje temperatūroje, praranda dalį naudingų savybių ir tampa mažiau naudingos...
    atgal į turinį ↑

    Moliūgų sėklos vaikams

    Moliūgų sėklos yra rekomenduojamos vaikams vidurių užkietėjimo atveju, taip pat vaikų naktinio enurezės gydymui.

    Būsite nustebinti, bet sauja neapdorotų moliūgų sėklų padės sumažinti vaiko šilumą ir net padės išgydyti sausą kosulį.

    Paaiškinkite kūdikiui, kad moliūgų sėklos yra labai naudingos, tuomet neturėsite jokių su kūdikiu susijusių sveikatos problemų.
    atgal į turinį ↑

    Moliūgų sėklos nėštumo metu

    Moliūgų sėklos atsikratys kirminų

    Jei nėščia moteris kenčia nuo toksikozės, ji tiesiog turi valgyti nedaug skrudintų moliūgų sėklų, nes pykinimas ir diskomfortas sumažės, o laukianti motina vėl pradės jaustis gerai.

    Be to, kadangi nėštumo metu moterims kyla didesnė organizmo angliavandenių apykaitos sutrikimų rizika ir yra rizika susirgti cukriniu diabetu nėštumo metu, kad būtų išvengta šios baisios ligos, jums bus naudinga naudoti moliūgų sėklas, nes jos padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

    Be to, lengvas vidurių užkandžių efektas apsaugo būsimą mamą nuo nepageidaujamo užkietėjimo, kuris nėštumo metu turėtų būti ypač vengiamas.
    atgal į turinį ↑

    Diabeto moliūgų sėklos

    Atsižvelgiant į tai, kad moliūgų sėklos gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, šis produktas turi būti įtrauktas į diabetikų mitybą.
    atgal į turinį ↑

    Moliūgų sėklos vyrams

    Moliūgų sėklos yra naudingos ne tik vaikams ir nėščioms moterims, bet ir vyrams. Mes jau parašėme, kad tokios sėklos yra puiki prostatito profilaktika, jos taip pat yra puikus anti-streso gydymas, kuris išgelbės žmogų nuo nervų patirties, kuri dažniausiai yra stipri pusė žmonijos skandina stiklu, „blogų įpročių kompanija“.

    Taigi, brangios moterys, jei norite, kad ramybė visada būtų jūsų namuose, į savo kišenes įdėkite savo vyrą moliūgų sėklas...
    atgal į turinį ↑

    Video apie moliūgų sėklas:

    atgal į turinį ↑

    Moliūgų sėklų aliejus

    Daugelyje fitoapteka galite rasti tokį vaistą, moliūgų sėklų aliejų. Ar šis natūralus produktas yra naudingas? Ir kur rasti šią naftos paraišką?

    Pasirodo, kad moliūgų sėklų aliejus taip pat yra labai naudingas jums ir man. Ypač tiems, kurie kenčia nuo tuberkuliozės, kenčianti nuo viduriavimo ir kurie turi tulžį skrandyje.

    Be to, toks moliūgų sėklų aliejus gali būti naudojamas išoriškai - sutepkite žaizdas, įbrėžimus, įbrėžimus ir nudegimus, o oda bus sugriežtinta greičiau, be to, ant jo nebus likę pėdsakų ar randų.

    atgal į turinį ↑

    Moliūgų sėklos kenkia

    Nepaisant to, kad tokios moliūgų sėklos yra labai naudingos, jos neturėtų būti naudojamos netinkamai.

    Kadangi tokių sėklų sudėtyje yra salicilo rūgšties, kuri dideliais kiekiais (kai jūsų nekontroliuojama tokių moliūgų sėklų valgymas) gali sukelti skrandžio gleivinės uždegiminį procesą ir sukelti ne tik gastritą, bet ir opas.

    Todėl viskas turėtų būti saikingai ir moliūgų sėklos. Be to, verta prisiminti, kad jei dantis šepsite sėklas, rizikuojate pažeisti dantų emalį, ir tai yra priežastis, kodėl apsilankėte pas odontologą.
    atgal į turinį ↑

    Kaip vartoti moliūgų sėklas

    Neapdorotų saulėgrąžų sėklos

    Apsvarstykite, kad optimaliai naudingas ir priimtinas moliūgų sėklų kiekis per dieną, kurį gali valgyti suaugusieji, yra 40-60 neapdorotų grūdų. Daugiau - neturėtumėte valgyti - gali kilti sveikatos problemų. Kalbant apie vaiko kūną, tada daugiau nei 20 moliūgų sėklų per dieną neturėtų būti skiriama vaikui.

    Be to, jei norite gauti maksimalią naudą iš šio produkto, valgykite žalias moliūgų sėklas. Kalbant apie keptas arba nuluptas moliūgų sėklas, jos, deja, mums nėra naudingos.
    atgal į turinį ↑

    Kaip valyti moliūgų sėklas

    Kaip rašėme aukščiau, geriau pasitepti savo moliūgų sėklą rankomis - tai gali būti ilgesnė, o pirštai truputį pakenks, bet tokiu būdu jūs netrukdysite dantims. Be to, jei valgote ne daugiau kaip 60 neapdorotų moliūgų sėklų per dieną, tai tikrai neužtruksite ant pirštų.

    Na, dabar, kai sužinojome tiek daug naudingos informacijos apie moliūgų sėklas, atėjo laikas eiti į teoriją. Sėkmės ir sveikata!

    Shevtsova Olga, pasaulis be žalos

    Bobo raudonasis malūnas, moliūgų sėklos, 680 g naujų maisto produktų, organinės, žalios moliūgų sėklos, nesūdytos, 12 uncijos (340 g)

    Gydymo moliūgų sėklos įvairių negalavimų

    Sveiki, mieli mano dienoraščio lankytojai. Ar pats pastebėjote, kad tapote pavargę, mieguistumas, apetito stoka? Gal jūsų kūnas buvo parenkamas parazitais? Tačiau iš šios nelaimės yra puikus gydymas moliūgų sėklomis.

    Naudingi sėklų komponentai

    Žmonės moliūgų sėklas šimtmečius naudoja įvairiems negalavimams gydyti. Kokie yra šio augalo naudingi branduoliai? Tai, kad jie yra turtingi riebalų rūgštimis, mineralais, amino rūgštimis, vitaminais.

    Cinkas ypač svarbus prostatos, taip pat geležies, kuri normalizuoja kraujo kompoziciją, prevencijai.

    Moliūgų sėklos pasižymi ryškiomis gijimo savybėmis. Žmogaus kūne sunku rasti tokį organą, kuriam nereikia šio gamtos dovana.

    Žiūrėti vaizdo įrašą iš mitybos specialisto Boriso Skachko ir sužinosite ne tik apie šių sėklų naudą, bet ir apie tai, kada ir kaip juos naudoti.

    Jei žiūrėjote šį vaizdo įrašą, tikriausiai pastebėsite, kad gydytojas dažnai lygina linų sėklas su moliūgų sėklomis. Žiūrėkite vaizdo įrašą apie flaxseed naudą čia.

    Vyrų gyventojų sveikatai

    Oranžinės augalų branduoliai yra ypač naudingi vyrams, nes jie trukdo prostatos adenomos vystymuisi ir, jei jis jau yra, stabdo jo augimą. Tačiau vis dar remtis tik šiuo produktu yra neįmanoma. Tai nėra panacėja, bet papildomas vaistas prostatito gydymui.

    Daržovėje yra labai vertingų medžiagų ir gana retų vitaminų: K, D, A, E, C, B12.

    Atskirai jau minėta pirmiau - cinkas, o vyriškam kūnui reikia cinko 7 kartus daugiau nei moterys.

    Siekiant išvengti seksualinės sferos problemų, vyrai turėtų suvartoti iki 60 nuluptų moliūgų sėklų kasdien.

    Vyriškos sveikatos išsaugojimo receptas:

    • Neapdoroti branduoliai (0,5 kg);
    • Supilkite 0,4 kg medaus;
    • Maišykite;
    • Laikyti vėsioje vietoje.

    Kompozicijos kiekis skirtas 1 gydymo kurui. Paimkite ryte 30 minučių prieš valgį, tada prieš miegą, 1 arbatinį šaukštelį ištaisykite.

    Moliūgų sėklų gydymas parazitams

    Naudingos sėklų savybės dažnai naudojamos gelbėjimui iš kirminų, ypač juostų parazitų. Norint atsikratyti šios nelaimės, turite praleisti 14 dienų gydymo kursą.

    Kas tai reikalinga? Nulupkite daržovių branduolius nuo žievelės, tada paimkite 200 g kapotų neapdorotų sėklų (su žaliąja lukšta), sumaišykite su pakankamai pieno, kad gautumėte gana storą papą.

    Kaip vartoti? Valgykite pusryčiams. Po 1 valandos išgerkite 1 stiklinę vandens. Palaukite dar 1 valandą ir išgerkite antrą stiklinę vandens. Po 2,5 val. Vartokite visus vidurius, palaukite 30 minučių, tada atlikite klizmą.

    Naudingas produktas moterų sveikatai

    Kokios yra moliūgų sėklos moterims nauda? Dėl gražios pusės pirmiausia svarbu išsaugoti jaunimą ir sveikatą.

    Moliūgų branduoliai yra naudingi tik veidui, nes juose esantis cinkas prisideda prie odos „atsinaujinimo“, suteikiant veidui šviežumo ir jaunystės.

    Riebalų rūgštys, taip pat kalis, kurios yra sėklų dalis, drėkina odą iš vidaus, suteikdamos jai lygumo, elastingumo, lėtina senėjimo procesus.

    Iš augalų branduolių išgautas aliejus turi fitoestrogenų, kurie prisideda prie „gero“ cholesterolio kiekio padidėjimo, slėgio sumažėjimo, yra naudingas potvyniams, sąnarių skausmams ir kitoms moterims menopauzės problemoms.

    Norite sau sukurti sveiką moliūgų aliejų? Receptas yra gana paprastas:

    • sėklos užmiega puode;
    • užpilkite vandeniu;
    • virkite 5 minutes, tada atvėsinkite;
    • sumalti, išspausti.

    Nafta - puikus įrankis odos priežiūrai. Tiesiog sutepkite veidą ir po kelių procedūrų pamatysite nuostabų rezultatą.

    Kontraindikacijos

    Moliūgų sėklos - naudingas produktas. Bet kaip ir bet kuris produktas, jis gali pakenkti. Pavyzdžiui, jame yra skrandžiui kenksmingos salicilo rūgšties. Pernelyg didelis suvartojimas gali sukelti druskos nuosėdas. Jei gniaužiate dantis, galite sugadinti dantų emalį.

    Ką apie tai įspėja mitybos specialistai

    Mitybos specialistai įspėja, kad moliūgų branduoliai yra gana maistingi. Tačiau, nepaisant didelio kalorijų kiekio, vis tiek neturėtumėte jų suteikti, jei tik dėl cinko, kuris yra būtinas sveikatai.

    Nepamirškite, kad viskas reikalinga priemonė, kad skalių rodyklė neužgąsdintų jūsų, netrukdytų su jais per daug.

    Labiausiai kalorijų yra skrudintos sėklos, jos yra tokios skanios! Kaip kepti?

    Kepimo receptai:

    1. Kepimo skardoje orkaitėje kepimo laikas yra 20 minučių (190 laipsnių temperatūroje);
    2. Į keptuvę be dangčio, esant mažai ugniai - 30 minučių;
    3. Mikrobangų krosnelėje - vos 5 minutės.

    Kaip nulupti moliūgų sėklas?

    Kaip nulupti? Pirmiausia juos išimame iš moliūgų, išdžiovinkite ant pergamento popieriaus, kol jis visiškai išdžiūsta.

    Be to, išgręžkite ritinėlį taip, kad nulaužtų žievelę. Tada supilkite į keptuvę. Kas 2 puodelius sėklų užpilkite 4 stiklines vandens.

    Užpilame sėklas į verdantį vandenį, užvirinkite 30 minučių. Lukštai bus plūduriuojami, o branduoliai nuskendės į apačią.

    Tada nuimkite žievelę, nuplaukite branduolį vandeniu, padėkite jį išdžiūti.

    Paruoškite sveiką pieną

    Ar žinote, kaip gauti pieną (iš moliūgų sėklų)? Pamatysime receptą:

    • Išmirkykite sėklas vandenyje per naktį.
    • Ryte nusausinkite vandenį, išskalaukite sėklas.
    • Įdėkite maišytuvą, įdėkite kai kurias datas.
    • Supilkite nedidelį kiekį vandens, įjunkite didelį greitį, sumaišykite.
    • Supilkite daugiau vandens (1 šaukštas. Sėklos 3 šaukštai vandens).
    • Vėl vėl įjunkite maišytuvą, maišykite tolygiai.
    • Suspauskite suspensiją per 4-5 sluoksnius marlės.

    Skaityti daugiau Moliūgų pieno receptas

    Lengva mityba

    Dieta moliūgų, moliūgų sėklose - naujas, prieinamas svorio netekimas. Viskas apie jos unikalumą.

    Ši daržovė ir jos sėklos turi retą vitaminą "T", kuris neleidžia riebalams nusodinti probleminėse srityse, todėl salotos su minkštimu ir šio augalo sėklos neleis gauti papildomų svarų.

    Paprasčiausias salotų receptai bus patrauklūs visoms moterims. Moliūgai yra tokie universalūs daržovės, kuriuos galima derinti su bet kokiais produktais.

    • Sutarkuokite obuolį, moliūgą, supjaustykite oranžinę, įpilkite nuluptas moliūgų sėklas, sumaišykite, pagardinkite citrinos sulčių.
    • Moliūgų sriubos tyrė. Supjaustyti apelsinų daržovių mėsos, cukinijų, morkų, bulvių, užpilkite verdančiu vandeniu, druskos ir virkite, kol pasiruošę. Paruošta sriuba sumaišoma maišyklė, įdėkite žali.

    Ar saulėgrąžų sėklos yra naudingos nėščioms moterims?

    Moksliškai įrodyta, kad apelsinų vaisių branduoliai yra daug naudingų medžiagų, jie taip pat didina imunitetą. Dažnai pasitaiko, kad imunitetas mažėja nėštumo metu.

    Todėl nėščios moterys, žinoma, gali sumaišyti šiuos skanius branduolius.

    Maitinančių motinų taryba

    Žindymo metu moteris turėtų rūpintis ne tik savimi, bet ir kūdikiu, todėl maistas turėtų būti pasirenkamas atidžiau. Mama maitinanti motina gali nuliūdinti sėklas, bet tik tada, kai kūdikis yra 3 mėnesių amžiaus.

    Pirma, pabandykite naudoti 10-15 lengvai išdžiovintų grūdų, jei kūdikis jaučiasi normalus, tada poros saučių po vakarienės yra gana prieinamos jaunajai mamai.

    Mieli skaitytojai! Vėlesniuose straipsniuose sužinosite apie kitus valymo ir apdorojimo būdus. Dažniau eikite į mano puslapį, paruošiau daug įdomių dalykų.

    Kaip virėjas ir kaip valyti moliūgą? Produkto naudojimas ir kontraindikacijos:

    Moliūgas teisėtai laikomas rudens karaliene. Ši daržovė yra daug vertingų vitaminų ir mikroelementų, todėl ji turi būti periodiškai rodoma mūsų mityboje. Iš jos paruošite salotas, bulvių košė, košė ir užpildai pyragams. Perskaitę šiandienos leidinį, sužinosite, kaip valyti moliūgą ir kaip jis yra naudingas žmogaus organizmui.

    Vertingos savybės

    Šios daržovės sudėtis yra gana unikali. Jame yra 90% vandens ir tik 10% vitaminų ir mineralų. Dėl šios priežasties jis plačiai naudojamas dietoje. Moliūgų masė yra daug vitaminų P, PP, C, D, A ir B. Iš mineralinių medžiagų yra geležies, fluoro, fosforo, kalcio, kalio, vario ir cinko.

    Tie, kurie nežino, ar nulupti moliūgą, bus įdomu, kad tai bus parodyta žmonėms, turintiems įvairių problemų su širdies ir kraujagyslių sistemos darbu.

    Taip pat rekomenduojama į dietą įtraukti miego sutrikimus ir medžiagų apykaitos sutrikimus.

    Be to, reguliariai vartojant šį preparatą yra teigiamas poveikis skrandžio ir dvylikapirštės žarnos būklei.

    Dėl didelio pluošto koncentracijos šis oranžinis augalas greitai virškinamas ir gerai absorbuojamas žmogaus organizme. Be to, jis turi puikių diuretikų savybių. Sistemingas šio vaisto vartojimas padeda didinti imunitetą ir pagerinti bendrą kūno būklę.

    Kontraindikacijos

    Prieš pasakodami, kaip valyti moliūgą, reikia išsiaiškinti, kas neturėtų naudoti šio produkto. Ši daržovė nerekomenduojama įtraukti į žmonių, kurių organizme rūgšties ir bazės balansas yra sutrikęs, dietą.

    Be to, pageidautina, kad moliūgų iš gastrito, pepsinės opos ar diabeto sergančių žmonių meniu būtų galima išskirti. Jis taip pat draudžiamas tiems, kurie dažnai turi pilvo pojūtį. Visa kita ji atneš nieko, bet gera.

    Pirmasis būdas valyti moliūgą

    Nepaisant visų šio daržovių privalumų, jis turi vieną didelį trūkumą. Ji yra padengta labai kieta oda, kuri nėra taip paprasta atsikratyti, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio.

    Tie, kurie nori išsiaiškinti, kaip tinkamai valyti moliūgą, turi būti iš anksto paruošti su visomis būtinomis priemonėmis.

    Šiuo atveju jums reikia mikrobangų krosnelės, medinės pjaustymo lentos, didelio ir mažo peilio.

    Iš anksto nuplautų ir išdžiovintų daržovių žievelėje keliose vietose smulkiai supjaustykite arba pradurkite.

    Negabaritinis moliūgas yra padalintas į pusę, išvalomas iš sėklų, dedamas į mikrobangų krosnelę ir įjungiamas visas pajėgumas. Po poros minučių moliūgas išimamas iš orkaitės.

    Paprastai šis laikas yra pakankamas, kad jo oda taptų pakankamai minkšta, kad ją būtų galima nuimti įprastu peiliu.

    Antrasis būdas

    Tie, kurie domina, kaip valyti moliūgą nenaudojant mikrobangų krosnelės, gali rekomenduoti kitą paprastą metodą. Norėdami tai padaryti, daržovė nuplaunama, nuvaloma popieriniais rankšluosčiais ir supjaustoma į gabalus. Tokiu būdu paruoštas moliūgas dedamas ant kepimo skardos, kurios dugnas yra pamuštas folija ir siunčiamas į orkaitę. Svarbu užtikrinti, kad daržovių gabalai būtų nupjauti.

    Po dešimties iki dvidešimties minučių moliūgas išimamas iš krosnies ir nuvalomas peiliu. Svarbu, kad orkaitėje neužkietintų. Priešingu atveju, išvažiuodami gausite keptas daržoves.

    Kaip valyti moliūgų sėklas

    Visų pirma, jums reikia nuplauti daržovę ir supjaustyti ją per pusę. Po to, su šaukštu, sėklos nulupamos kartu su oranžine plaušiena ir dedamos į sietą. Tada jie kruopščiai nuplaunami šaltu vandeniu, bandant atsikratyti pluoštų.

    Tokiu būdu paruoštos sėklos tolygiai supilamos ant pjaustymo lentos ir švelniai sukamos ant jų, kad jos būtų šiek tiek įtrūkusios. Svarbu nespausti pernelyg sunku, kad nepažeistumėte šerdies.

    Po to sėklos supilamos į puodą, užpildytą verdančiu vandeniu ir virinamos penkias minutes. Tada jie yra išmesti atgal į žarną, išdžiovinti ir nuvalyti iš likusio lukšto.

    Kas yra virti moliūgai

    Ši daržovė yra gana populiari tarp vietinės kulinarijos. Išsiaiškinę, kaip valyti moliūgą, reikia pasakyti keletą žodžių apie tai, ką galite iš jo gaminti. Dažniausiai iš jos gaminami virti arba ryžių pieno košė. Be to, šis produktas gamina geras salotas. Paprastai, be paties moliūgų, jie prideda citrinų žievelės, obuolių, natūralaus medaus ir vaisių sulčių.

    Be to, šį daržovę galima kepti ir kepti. Tai daro neįtikėtinai skanius ir sveikus pudingus su džiovintais abrikosais ir obuoliais. Ypač produktyviais metais moliūgai namų ruošimui ruošia žiemą. Tai labai skanus sultys.

    Be to, daugelis žmonių mėgsta saldų uogienę. Prieš kepdami, turite išvalyti moliūgą. Tai galima padaryti vienu iš anksčiau aptartų metodų. Po to viename dubenyje sujunkite aštuonis šimtus gramų moliūgų masės ir 1,2 kg nuluptų ir kapotų rūgščių obuolių. Visa tai troškinama per mažą ugnį.

    Kai masė yra pakankamai minkšta, ji išpjauta per sietą, nelaukiant, kol ji atvės. Po to į obuolių moliūgų mišinį pridedama citrusinių žievelių ir kilogramo cukraus. Visa tai grąžinama į viryklę ir virinama, kol masė pradeda atsilikti nuo dugno. Baigtas uogienė yra išdėstyta sterilizuotuose stiklainiuose, susukta ir padengta antklodė.

    Visiškai atvėsinus stiklinius indus, jie išimami tolesniam sandėliavimui sandėliuose ar rūsyje.

    Moliūgų sėklos, kaip virėjas ir naudoti

    Moliūgų sėklos, kaip jas paruošti, kad jie suteiktų maksimalią naudą jūsų sveikatai, sužinosite iš šio pranešimo.

    Bet kaip jie naudingi jūsų sveikatai, rašiau anksčiau. Apie tai galite skaityti straipsnyje „Moliūgų sėklos, nei jos yra naudingos“.

    Kaip pirkti moliūgų sėklas

    1. Galite įsigyti nuluptų sėklų

    Jie gali būti neapdoroti arba kepti. Geriau rinktis žalią ir kepti namuose, nes galite juos kepti ir išsaugoti visas vertingas medžiagas. Pirkdami keptas saulėgrąžų sėklas nėra garantijos, kad iš jų gausite naudos sveikatai.

    2. Galite įsigyti nuluptų moliūgų sėklų

    Bet aš nerekomenduoju jums tai padaryti. Jie nesuteiks jums naudos, nes nežinoma, kada jie buvo išvalyti ir kaip jie buvo saugomi.

    3. Geriausias variantas yra nusipirkti moliūgų maisto ruošimui ir gauti sėklas, o tada jas naudoti.

    Jei nusipirkote visą moliūgą, tada jį nupjaukite, palikite sėklą iš moliūgų.

    Kaip išdžiūti moliūgų sėklas

    Pirma, jie turi būti nuplauti, išdžiovinti, ant popieriaus išdžiūti kambario temperatūroje per naktį.

    Kaip kepti moliūgų sėklas

    Orkaitėje esant 75 * temperatūrai 15 - 20 minučių.

    Jei kepate sėklą ilgiau nei 20 minučių, jie neturės reikiamo rezultato jūsų sveikatai.

    Kaip laikyti moliūgų sėklas

    Moliūgų sėklos rekomenduojama laikyti hermetiškai uždarytame inde šaldytuve.

    Nereikia saugoti daug sėklų ateityje. Labiausiai naudinga sveikatai, jie bus tik 1 - 2 mėnesiai.

    Atkreipkite dėmesį į tai, kad tyrėjai bandė išbandyti moliūgų sėklų galiojimo laiką jų gydomam poveikiui.

    Kaip aš galiu naudoti moliūgų sėklas dietoje

    1. Jie gali būti nulupti ir valgyti.

    Tai labiausiai paplitęs saulėgrąžų sėklų naudojimas.

    2. Jie negali būti nulupti, sumalti ant kavos malimo ir naudoti šį miltelius dietoje, pridedant jį prie įvairių patiekalų

    3. Moliūgų sėklos gali būti dedamos į daržovių patiekalus.

    4. Viršuje galite pabarstyti žalias salotas.

    5. Gali būti moliūgų sėklos, kad padarytumėte nuostabų salotų padažą

    Norėdami tai padaryti, sumalkite moliūgų sėklas, šviežius česnakus, petražolių lapus ir koriandą maišytuvu. Įpilkite alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių. Padažas yra paruoštas.

    6. Pridėti košės sėklas

    Dabar jūs žinote, kaip džiovinti moliūgų sėklas, kaip kepti moliūgų sėklas, kaip laikyti moliūgų sėklas ir kaip ruošti moliūgų sėklas.

    Naudokite juos dietoje, mėgaukitės saldžiais skoniais ir gydykite.

    Kaip valyti moliūgą iš kieto žievelės teisingai ir greitai namuose

    Ryškus oranžinis moliūgas - tikras sodo apdaila. Indai, pagaminti iš jos masės, yra populiarūs įvairių amžiaus grupių žmonėms. Tačiau prieš ruošdami moliūgą, daugelis namų šeimininkių klausia, kaip nulupti daržovę iš kietos ir kietos žievelės.

    Moliūgų savybės

    Moliūgas, veikiantis kaip daugelio namų ūkių karalienė, paprastai brandina rugsėjo arba spalio mėn. Būtent per šį laikotarpį daržovės įgyja maksimalų vitaminų kiekį ir yra visiškai paruoštos naudoti.

    Moliūgų minkštimas yra mažai kaloringas, dėl šios priežasties iš jo pagaminti patiekalai priklauso mitybos kategorijai.

    Moliūgų masė gali būti naudojama įvairiems patiekalams ruošti.

    Moliūgų sėklos turi ypatingą vertę. Valgydami juos neapdorojus, galite atsikratyti kirminų dėl didelio naudingų rūgščių, baltymų, cinko, magnio ir vitamino E kiekio.

    Moliūgų sėklos - naudingas ir kaloringas produktas

    Moliūgų yra daug vitaminų ir mineralų

    Atkreipkite dėmesį į veislę - jums reikia

    Šiuo metu yra daug moliūgų veislių, suskirstytų į tris pagrindinius tipus.

      Kietieji moliūgai. Kietumo žievė primena medžio žievę, todėl valymas yra labai sunkus ir reikalauja rimtų fizinių pastangų. Tokie moliūgai subręsta vėliau nei visi kiti, garsėja skaniausiomis sėklomis. Paprastai jie turi skanių saldžių ir aromatinių masių.

    Sunku išvalyti moliūgus

    Didelės veislės gali nustebinti savo dydžiu. Tokių moliūgų perdirbimas užima daug laiko, tačiau jie turi mieliausius plaukus, panašius į arbūzą. Tokių moliūgų žievelės yra daug švelnesnės už kūdikių šeimos atstovų. Moliūgai, priklausantys didelių vaisių veislėms, gerai toleruoja žemą temperatūrą ir gali būti ilgai laikomi įprastame bute.

    Didelių vaisių krūmai gali pasiekti ginantskih dydį

    Muscat veislės auginamos daugiausia pietiniuose regionuose. Jie dažnai nuimami nesubrendę, prieš prasidedant pirmam šalčiui. Žievelė yra lengviausia valyti, kūnas yra sultingas ir traškus. Šioms veislėms priklausantys moliūgai dažnai vartojami žaliavomis, naudojant salotas.

    Butternuto skvošas auginamas šiltoje aplinkoje.

    Moliūgų veislės taip pat skirstomos į žiemą ir vasarą.

    1. Moliūgai, brandinami vasarą, turi plonesnę odą ir minkštą kūną.
    2. Žiemos veislės labiau tinka ilgalaikiam saugojimui. Jų oda yra daug šiurkštesnė, o kūnas sunkesnis.

    Kaip lengvai nulupti šviežią moliūgą su plona oda

    Prieš pradėdami, atidžiai išnagrinėkite daržovę. Iš šviežių moliūgų žievelės pašalinama daug lengviau, nei nulupti nuo moliūgų. Moliūgų šviežumą galima nustatyti pagal jo išvaizdą. Padėkite pirštus ant šios daržovės žievelės. Jei ant moliūgų yra įlenkimų, tai reiškia, kad jis nebėra pirmasis šviežumas, bet tinka vartoti.

    Tradicinis būdas nulupti ir išvalyti sėklas

    Darbui reikalingas didelis peilis ir medinė lenta. Prieš pradėdami valyti moliūgą, būtina kruopščiai nuplauti, tada nuvalykite rankšluosčiu. Dėl šios priežasties daržovių paviršius bus ne toks slidus, kad su juo bus lengviau dirbti.

      Padėkite moliūgą ant lentos.

    Plauti ir džiovinti moliūgai paruošti valymui

    Iškirpkite jį pusiau aštriu peiliu, neliesdami stiebo.

    Nuplauti moliūgai turi būti perpjauti perpus

    Paimkite šaukštą ir pašalinkite abiejų moliūgų pusių (sėklų ir pluošto) turinį, atsargiai padėdami jį ant plokštės. Būtina atsikratyti pluoštinės plaušienos, tačiau patartina nuplauti sėklas, išdžiovinti ir valgyti.

    Iš moliūgų turite pašalinti sėklą ir pluoštinę masę

    Kai tik moliūgų puselės išvalomos iš sėklų, supjaustykite juos į mažus gabalus. Tai greitai ir lengvai nulups odą.

    Pjaustant moliūgą į gabalus, galite lengvai nuplėšti

    Nuimkite nuo kiekvieno pluoštinio sluoksnio liekanų, nuimkite žievelę peiliu su mažu peiliu arba daržovių žieve. Laikydami moliūgą su savo laisva ranka, turite nuplėšti odos plotus su trumpais judesiais iš viršaus į apačią.

    Nulupti moliūgų gabaliukai gali būti naudojami maisto ruošimui arba patalpinti į šaldytuvą tolesniam saugojimui.

    Kaip greitai ir paprastai nuvalyti moliūgą naudojant žievelės - vaizdo įrašą

    Kaip valyti moliūgą iš kietos odos, kuri sugebėjo atsigulti

    Net peilis, skirtas pašalinti storą odą, nebus lengvas, kyla pavojus nupjauti. Todėl naudojame kitus metodus - su šildymu.

    Odą minkština mikrobangų krosnelė

    1. Nuplaukite moliūgą ir nuvalykite jį švariu rankšluosčiu.

    Po skalbimo moliūgai turi būti nuvalomi.

    Keliose vietose ant žievelės padenkite seklius gabalus.

    Prieš siųsdami moliūgą į mikrobangų krosnelę, reikia padaryti keletą pjūvių su aštriu peiliu

    Jei vaisius yra per didelis, supjaustykite į dvi dalis ir nuimkite sėklą šaukštu.

    Saulėgrąžų sėklos iš pusė moliūgų lengvai pašalinamos šaukštu

    Įdėkite moliūgą į mikrobangų krosnelę po to, kai ją įdėjote į pakuotę, bet jūs galite tai padaryti be jo. Jei daržovė yra maža, jūs negalite to iš anksto supjaustyti.

    Norėdami sušvelninti kietą žievelę, į mikrobangų krosnelę galite įdėti moliūgą

  • Nustatykite laikmatį 2–3 minutes, o kai tik baigsis laikas, gaukite moliūgą. Šildymo proceso dėka, augalinė oda minkštėja, nepriklausomai nuo jo dydžio, ir galėsite jį valyti be daug vargo.
  • Nulupkite augalinę odą peiliu. Tuo pačiu metu galite jį supjaustyti į gabalus arba palikti ją kaip visumą. Terminio apdorojimo procese, atsižvelgiant į nustatytą laikotarpį, moliūgų masė išliks šalta.

    Jūs galite atsikratyti moliūgų su peiliu su trumpu peiliu

    Kaip palengvinti lupimą naudojant orkaitę

    Jei neturite mikrobangų krosnelės, galite naudoti orkaitę minkštinti moliūgų odą.

    1. Nuplaukite moliūgą ir nuvalykite.
    2. Uždenkite kepimo skardą folija.
    3. Nupjaukite moliūgą į kelis gabalus arba per pusę, priklausomai nuo daržovių dydžio.
    4. Padėkite gabalus supjaustytus.

    Siekiant supaprastinti valymo procedūrą, moliūgą galima laikyti orkaitėje, kaitinamoje iki 200 ° C

  • Siųsti keptuvę į orkaitę. 1–2 kg sveriantiems moliūgams terminis apdorojimas turi būti atliekamas 10 minučių, esant 200 ° C temperatūrai, nenaudojant konvekcijos. Didesni vaisiai turėtų būti laikomi orkaitėje 15–20 minučių, kad būtų geriau suminkštintas. Naudojant orkaitę svarbu neužkliūti moliūgų jame, kitaip kepti.
  • Pašalinkite moliūgą, leiskite jam atvėsti ir nuvalykite odą peiliu.
  • Mes išbandome įvairius kietų daržovių valymo būdus - vaizdo įrašus

    Galimybės toliau apdoroti celiuliozę saugojimui

    Nulupti moliūgų griežinėliai gali būti pjauti dar smulkiau, arti juos arba palikti juos, kaip jie yra, priklausomai nuo to, ką ketinate daryti toliau.

    Valgyti gali būti naudojami nulupti moliūgų gabaliukai

    • Jei tuoj pat neplanuojate naudoti moliūgų, pusę į šaldytuvą sudėkite kartu su sėklomis, kur jis gali gulėti kelias dienas.Pakuodami pusę moliūgų į maisto plėvelę, galite laikyti jį šaldytuve.
    • Jei reikia išlaikyti nuluptą moliūgų masę, nuimkite šerdį su sėklomis ir įdėkite daržovę į šaldytuvą. Palietus kraštus galima lengvai išjungti. Nerekomenduojama naudoti maisto plėvelės, nes moliūgas formuojasi.
    • Išpilstytą moliūgą galite laikyti į šaldiklį, po to įdėkite į plastikinį maišelį. Reikia žinoti, kad šaldytas moliūgas gali būti virinamas be atšildymo proceso, galite laikyti užkandžius

    Kaip užšaldyti moliūgą - vaizdo įrašą

    Aprašyti metodai padės išvalyti bet kokį moliūgą, mažiausiai pastangų. Jo masė gali būti nedelsiant naudojama įvairiems patiekalams ruošti arba įdėti į šaldytuvą tolesniam sandėliavimui.

    Kaip valyti moliūgų sėklas

    PG vietos rėmėjas Straipsniai „Kaip valyti moliūgų sėklas“ Kaip kepti sūdytas sėklas Kaip kepti sėklą orkaitėje Kaip valyti moliūgą

    Iškirpkite moliūgų viršų su aštriu peiliu. Patraukite „dangtelį“ ant „uodegos“. Tos sėklos, kurias išėmėte su antgaliu, atsargiai supjaustytos kartu su pluoštais, atskirkite ir mirkykite vandens dubenyje.

    Naudodami šaukštą, pašalinkite visus moliūgus nuo moliūgų. Įdėkite juos ant padėklo ar laikraščio ir naudokite pirštus, kad pašalintumėte sėklą iš moliūgų pluoštų, ir tada padėkite juos į talpyklą su vandeniu.

    Nusausinkite vandenį iš sėklų dubenio per pažeistą vandenį, padėkite jį šiltame tekančiame vandenyje, maišykite sėklas pirštais, padedant vandeniui nuplauti moliūgų likučius. Galbūt kai kurios sėklos turės būti pašalintos viena po kitos rankiniu būdu. Nuluptas sėklas padėkite ant popierinių rankšluosčių ir išdžiovinkite.

    Negalima tikėtis, kad, kai moliūgų pluoštai išdžiūsta, jie nukris nuo sėklų. Tai neįvyks, priešingai, sėklų valymas bus praktiškai neįmanomas.

    Rafinuotos moliūgų sėklos dar nėra pasirengusios jas įdėti į maistą. Jei norite mėgautis savo natūraliu skoniu, turite juos virti. Norėdami tai padaryti, virkite didelį vandens puodą ir nuleiskite sėklas į verdantį vandenį. Užvirinkite sėklas apie 10 minučių. Išjunkite šilumą ir išleiskite sėklą per žarną. Leiskite jiems išdžiūti.

    Jei norite gauti keptas sūdytas ar saldus sėklas, pamerkite jas per naktį sūdytame arba saldintame vandenyje. Paimkite 1/4 puodelio cukraus ar druskos už kiekvieną dvi stiklines vandens.

    Po to, kai mirksi sėklas, nusausinkite ir išdžiovinkite.

    Tada kaitinkite orkaitę iki 180 ° C, moliūgų sėklas padėkite ant kepimo skardos, padengtos kepimo popieriumi, pabarstykite augaliniu aliejumi ir kepkite 10–20 minučių iki šviesios auksinės spalvos.

    Moliūgų sėklos gali būti valgomos tiesiogiai su išoriniu apvalkalu. Bet jei norite juos papuošti sriuba ar pyragaičiais, arba tiesiog nepatinka pluoštinis lukštas, sėklas galima lengvai valyti.

    Vienas po kito sėklos valomos siaurą galą tarp nykščio ir piršto.

    Išspauskite pirštus ir, jei sėklos neslystų iš paukštienos, įterpkite nagą arba peilį, kad išvalytumėte daržoves, ir pašalinkite odą.

    Norėdami atlaisvinti daug moliūgų sėklų iš lukšto, padėkite juos tarp kepimo popieriaus lapų ir muškite juos plaktuku. Beat, kad sulaužykite apvalkalą, bet nepažeiskite sėklos.

    Supilkite sėklas į vandens dubenį, maišykite su šaukštu. Lukštai plūdės ant paviršiaus, o nuluptos sėklos nuskendos į apačią. Nuimkite lukštą skimmeriu ir išleiskite vandenį per žarną.

    Išdžiovinkite sėklas ir valgykite.