Liaudies gynimo būdai disbiozei

Norint normalizuoti žarnyno darbą, taip pat visą virškinimo traktą, atkurti mikroflorą ir sustabdyti disbakteriozės atsiradimą, reikalinga dieta. Jos pagrindą sudaro produktai, kurių sudėtyje yra pluošto, vaisių, žolelių ir daržovių bei pieno rūgšties produktai. Be to, padėkite žolelių infuzijoms, kurias rekomenduoja tradicinė medicina. Diskbiozės liaudies gynimo gydymas ir bus mūsų straipsnio tema.

Kas yra disbakteriozė

Šis reiškinys yra žarnyno mikrofloros kiekybinės ir rūšies sudėties pažeidimas, taip slopinant gyvybiškai naudingų mikroorganizmų gyvybinį aktyvumą, o patogeninė mikroflora, priešingai, pradeda vystytis.

Liga yra rimta, todėl jūs turėtumėte ją rimtai vartoti. Visų pirma, asmuo, pastebėjęs ligos simptomus, turėtų kreiptis į gydytoją, kuris atliks tikslią diagnozę.

Disbiozės simptomai

Su šia liga dažnai pasireiškia žarnyno sutrikimai arba vidurių užkietėjimas. Be to, pacientai skundžiasi skausmu, vidurių pūtimu, sunkumo ir diskomforto pojūčiu, alerginėmis reakcijomis ir padidėjusiu nuovargiu. Kartais atsiranda sausa oda ir net pradeda kristi plaukai. Dažnai pacientai patiria silpnumą, skundžiasi bendrais negalavimais, galvos skausmais.

Dysbiozės priežastys

Nereguliarus ir nesubalansuotas mityba, ilgalaikiai antibiotikai, dažnas dirbtinis kūno valymas, stresas, nevalgymas be mokymo, kietos mitybos, su virškinimo traktu susijusios problemos, sumažėjęs imunitetas, ilgalaikė liga, įvairios infekcinės ligos gali sukelti šią ligą. Be to, jie gali sukelti makšties disbiozę tarp silpnesnės lyties. Liaudies teisių gynimo priemonių, aprašytų liga, gydymas apima tam tikrų maisto produktų naudojimą, taip pat įvairių vaistinių preparatų naudojimą.

Žarnyno mikrofloros sudėtis

Žarnyno mikrofloroje rūšių sudėtis pasiekia 500 skirtingų mikroorganizmų, kurių bendras svoris yra 2-3 kg.

Kiekvienam organizmui mikrofloros sudėtis yra individuali. Jis formuojamas nuo pirmųjų gyvenimo dienų, todėl labai svarbu nepažeisti šio santykio.

Naudojant prebiotikus ir probiotikus, neįmanoma visiškai atkurti pradinės kompozicijos. Žarnynas yra organas, kuris daugiausia atsakingas už mūsų imunitetą. Šiuo atžvilgiu tampa aišku, kodėl mūsų organizmas yra toks pažeidžiamas mikrobams, virusams, patogeniniams mikroorganizmams, peršalimams ir infekcijoms, jei sutrikusi žarnyno funkcionavimas ir dėl tam tikrų priežasčių atsiranda disbakteriozė.

Tarp naudingų žarnyno mikrofloros, laktobacilių, bakteroidų, žarnyno lentynų ir bifidobakterijų atstovų galima išskirti. Jų bendras skaičius paprastai yra 99%.

Žarnyne naudinga mikroflora atlieka fermentines, apsaugines, sintezines, imunines funkcijas. Pavyzdžiui, laktobacilai gamina antibiotines medžiagas, pieno rūgštį, fermentus, kurie suskaido antihistamininius fermentus ir pieno baltymų molekules.

Bifidobakterijos dalyvauja organinių rūgščių sintezėje, kurios slopina patogenines ir puvimo bakterijas.

Naudojant mikroflorą, maistinių medžiagų, gaunamų iš maisto, asimiliacija ir suskirstymas, fermentų ir vitaminų, baltymų ir amino rūgščių sintezė, apsauga nuo įvairių patogeninių mikroorganizmų poveikio, lizocimo sintezė ir kiti junginiai, aktyvuojantys imuninę sistemą, kontroliuoja cholesterolio kiekį ir pašalinimą.

Dieta disbakteriozei

Gydytojai rekomenduoja valgyti perlų miežius, grikius, kviečius ir avižinius, grūdų duoną, sėleną, ankštinius augalus ir riešutus. Visuose šiuose produktuose yra pluošto, kuris padeda išvalyti žarnyną, taip pat įvairios naudingos medžiagos (mikroelementai ir fermentai, vitaminai), reikalingi naudingos mikrofloros atkūrimui ir veikimui, ypač jei pasireiškė žarnyno disbiozė.

Veiksmingas liaudies gynimo gydymas apima dalinius, dažnai vartojamus patiekalus (5 kartus per dieną). Tokiu atveju vakarienė turėtų būti iki 19 valandų. Tokiu atveju kepenys ir virškinimo traktas nebus sutrikdyti.

Ypač naudinga iš daržovių, brokolių ir baltųjų kopūstų, burokėlių, morkų, salierų, petražolių, moliūgų.

Dezbiozės liaudies gynimo gydymas taip pat apima vaisių naudojimą. Jie gali būti meniu įvairiais ir neribotais kiekiais: citrusiniai vaisiai (antioksidantų ir vitamino C šaltiniai), obuoliai, slyvos, abrikosai. Taip pat būtinai valgykite uogas: ypač naudingas bruknių, spanguolių, kalnų pelenų, serbentų.

Iš mėsos produktų leidžiama virti vištiena, įvairūs žuvies patiekalai, paruošti folijoje arba garinti.

Nuolat meniu turi būti džiovinti vaisiai: džiovinti abrikosai, razinos, slyvos, figos (jei nėra žarnyno sutrikimų). Jūs galite vartoti tik kelis gabalus per dieną, kad organizmas gautų būtinus mineralus ir vitaminus, taip pat pluoštą.

Naudingi prieskoniai yra krapų sėklos, kmynai, koriandras, ciberžolė.

Ramson, svogūnai ir ypač česnakai turi būti meniu. Šios daržovės pasižymi žinomomis antibakterinėmis savybėmis, taip pat turi fitoncidų ir eterinių aliejų, kurie turi žalingą poveikį patogeninei mikroflorai. Todėl bandykite pridėti svogūnus prie visų patiekalų bet kokia forma.

Patartina valgyti kiekvieną česnako skiltelę kiekvieną rytą tuščiame skrandyje, nuplaunant vandeniu ½ šaukštelio. linų sėmenų arba alyvuogių aliejaus. Taip pat galite sumalti ir sumaišyti su aliejumi, tada išgerti šį mišinį vandeniu. Žinoma, šioje procedūroje yra šiek tiek malonaus, tačiau tai labai naudinga. Česnako aromatą sunku nužudyti su kažkuo, nors galite naudoti šviežius citrinų balzamo lapus ir mėtų ar kavos pupeles.

Siekiant, kad česnakai nebūtų supjaustyti kiekvieną vakarą ir rytą, visą galvą galite supjaustyti iš anksto ir supilkite pusę puodelio augalinio aliejaus, geriausia - linų sėmenų. Reikalauti poros dienų: virtuvėje gali būti paliktas stiklainis. Paimkite, kol ši infuzija baigsis, tada virkite švieži.

Mes ir toliau išsiaiškiname, kaip gydomi liaudies gynimo būdai. Naudokite ramsonui gaminti, ypač pavasarį. Jums turėtų būti privaloma stikline kefyro ir dviejų česnakų skiltelių prieš miegą.

Beje, disbakteriozė dažnai siejama su helmintinėmis invazijomis, todėl česnakų ir kefyro vartojimas nekenkia visai šeimai.

Disbakteriozė: priežastys, liaudies gynimo gydymas

Kaip minėta anksčiau, šios ligos priežastys gali būti skirtingos. Tai ir nekontroliuojamas antibiotikų ir kitų stiprių vaistų vartojimas ir mitybos bei infekcinių ligų pažeidimas ir daug daugiau. Liaudies gynimo gydymas teigiamai veikia kovą su šia liga.

Pažymėtina, kad rūgščios uogos ir klubai, kuriuose yra didelis vitamino C kiekis, leidžia sustabdyti destruktyvios mikrofloros vystymąsi ir sunaikinti bakterijas.

Tarp vaistažolių yra: braškių, juodųjų serbentų ir aviečių, mėtų, citrinų balzamo, jonažolės, kraujažolės, ramunėlių vaistinė, eukalipto lapai, senna žolė ir šaltalankių žievė. Jie įtraukti į įvairių infuzijų sudėtį. Šios lėšos padės atkurti mikroflorą ir gydyti disbiozę.

Kefyras su česnakais

Dezbakteriozės liaudies gynimo būdai gali būti gydomi naudojant kefyrą ir česnaką. Paimkite 5 svogūnus, 2 česnakų galvutes, smulkiai supjaustykite viską ir padenkite litru kefyro. Gerai sumaišykite ir šaldykite 5 dienas. Paimkite įrankį tris kartus per dieną šaukštą per savaitę.

Taip pat reikėtų nepamiršti, kad trys stiklinės kefyro per dieną beveik visiškai užkerta kelią nuodų susidarymui žarnyne ir skilimo procesams.

Taip pat naudinga valgyti kiekvieną dieną dvi česnako skilteles, o jas nuryti kaip piliulę. Būtina valgyti vieną skiltelę ryte tuščiu skrandžiu, o antrą vakare. Visi dysbiozės požymiai praeina per 2 savaites.

Eukalipto sferinis

Ligoninių disbakteriozės gydymas gali būti labai veiksmingas, įskaitant šio įrankio naudojimą. Jei po valgio atsiranda meteorizmas, viduriavimas, pykinimas ar vidurių užkietėjimas, tuomet jums reikia imtis tinktūros, pagamintos iš eukalipto lapų. Supilkite 3 šaukštus eukalipto lapų ½ litro verdančio vandens, uždenkite ir atvėsinkite infuzinį filtrą. Paimkite ketvirtą stiklą tris kartus per dieną 2 savaites. Taip pat vieną kartą per savaitę infuzijos metu atlikite klizmą. Po to dvi savaites valgykite česnaką. Pagalvokite, kad visi skausmingi simptomai gydymo pradžioje gali tik sustiprėti.

Ramunė

Jei maisto virškinimą lydi staigus pilvo skausmas, greičiausiai turite žarnyno disbiozę. Gydymas liaudies gynimo šios ligos gali net būti labai malonus, pavyzdžiui, naudojant ramunėlių. Supilkite 2 šaukštus sauso žolės šio augalo su stikline karšto vandens, kamieno. Paruoštas infuzinis gėrimas su ¼ puodelio skausmais.

Pipirmėtė

Jei po valgymo riebaus maisto atsiranda pykinimas, ši liaudies priemonė, skirta gydyti disbakteriozę, padės jums. Paimkite 3 šaukštus mėtų (šviežių lapų arba džiovintų žolelių), supilkite jas su stikline karšto vandens, atvėsinkite. Gerkite 4 kartus per dieną 3/4 puodelio.

Kalnų kalnų gyvatė ir alksnis

Jei po širdingo valgio prasideda skrandžio sutrikimas, išbandykite šią liaudies priemonę, skirtą gydyti disbiozę. Paruoškite puodelį karšto vandens su šaukštu ritinių ir 2 šaukštai alksnio kūgių, palikite pusvalandį, tada padermę per marlę ir naudokite 3/4 puodelio 3 kartus per dieną.

Kitos žolės

Jei turite žarnyno disbiozę, gydymas liaudies gynimo priemonėmis gali apimti kitą receptą. Norėdami paruošti ją lygiomis dalimis, paimkite saldymedžio šaknį, šaltalankių žievę, koriandro vaisius. Užpilkite 3 šaukštus šio mišinio stikline verdančio vandens, virkite 10 minučių, nuimkite ir gerkite pusę puodelio per naktį.

Krapai

Jei maisto virškinimą lydi pilvo distiliacija, tai padės gydyti liaudies gynimo disbakteriozę (galite perskaityti atsiliepimus žemiau esančiame straipsnyje). Supilkite 4 šaukštus krapų sėklų su stikline karšto vandens, palikite 2 valandas, po to kasdien valykite ir gerkite.

Naminis kefyras

Į litrą šilto pieno pridėkite grietinės arba reguliariai kefyro šaukštelį. Sumaišykite, palikite starterį tamsioje vietoje. Tai puiki priemonė užkietėjimui, hipertenzijai, žarnyno disfunkcijai, psoriazei, disbiozei ir daugeliui kitų ligų.

Dysbiozės mišinys

Norint atsikratyti šios ligos, reikia paruošti šių ingredientų mišinį: 10 g nuluptų saulėgrąžų sėklų, 10 g moliūgų nuluptų sėklų, 10 g graikinių riešutų branduolių. Atskirai susmulkinkite kavos malūnėlis, tada sumaišykite ir praskiedkite pusę puodelio virinto šilto vandens. Galutinę dozę reikia išgerti dviem dozėmis per dieną. Tokio gydymo kursas yra 10 dienų.

Liaudies gynimo dezbioze gydymas: atsiliepimai

Išnagrinėjus pastabas dėl kovos su disbakteriozės liaudies gynimo priemonėmis, galime daryti išvadą, kad daugelis iš jų gali išgelbėti asmenį iš šios ligos. Nors yra žmonių, kurie teigia, kad šis gydymo metodas jiems nepadėjo. Taip yra daugiausia dėl neteisingo pirmiau minėtų priemonių parengimo.

Žarnyno disbiozė

Gydymo metodai liaudies gynimo būdai

Dysbacteriosis (Dr. KONOVALOV SS)

Žodžiu pirmaisiais naujagimio gyvenimo savaitėmis jos žarnyną kolonizuoja įprastinė mikroflora, kurią gauna iš motinos pieno ir maisto. Ir, nepaisant aplinkos įtakos, jo sudėtis turėtų būti santykinai pastovi visą žmogaus gyvenimą. Tai turėtų būti.

Įprastos žarnyno mikrofloros sudėtis apima daugiausia anaerobinę florą: laktobacilius, bifidobakterijas, bakteroidus. Flora atlieka labai svarbias funkcijas visam organizmui. Čia, žinoma, yra pirmaujanti (apsauginė) funkcija, dėl kurios nuolat stebima sąlygiškai patogeniškos mikrofloros sudėtis. Anksčiau sakėme, kad normalus žarnyno mikrofloras yra susijęs su vitaminų sinteze: B1, B2, B6, B12, B15, K, folio rūgštis, biotinas.

Fermentinė (katalizinė) funkcija pasireiškia krakmolo, augalinio pluošto ir maisto baltymų likučių skaidymu.

Svarbi funkcija yra imunizacija: imunoglobulinų sintezė, fagocitozė ir pan.

Ką suprantame kaip disbakteriozę? Disbakteriozė - tai natūralios mikrofloros kiekybinės ir kokybinės sudėties pokytis - vieną kartą! Tai yra pernelyg didelis patogeninės mikrofloros augimas žarnyno liumenoje - du!

Žarnyno disbiozės simptomai

Žarnyno disbiozės pasireiškimas kūdikiams

Gimęs kūdikis turi sterilią žarnyną. Gimimo metu bakterijos kolonizuojamos per gimimo kanalą. Kai krūtimi maitinate penktą ar septintą dieną, pilno amžiaus kūdikių skrandis ir žarnos yra užpildytos bifidobakterijomis. Lactobacillus kolonizuojamas kūdikiui per mėnesį. Šios bakterijos sudaro nuo 90 iki 95% normalios žarnyno mikrofloros. Ši pusiausvyra yra optimali vaiko aplinka. Dėl mikrofloros disbalanso atsiranda disbiozė. Mažiausiai vieno tipo bakterijų nebuvimas sukelia išmatų sutrikimą, sumažėjusį imunitetą, medžiagų apykaitos sutrikimus, rachitus ir alergijas.

Apie ligos buvimą galima kalbėti: nedidelis svorio padidėjimas, dermatitas, pienligė (stomatitas), apetito stoka, blogas kvėpavimas, vidurių pūtimas, regurgitacija, vėmimas, seilėtekis. Paprastai žarnyno infekcija kūdikiams lydi disbiozę.

Žarnyno disbiozės pasireiškimas suaugusiems

Bet kokio tipo disbiozė - nuo žarnyno, makšties, burnos kandidozės ir gleivinės atsiranda dėl kelių priežasčių. Šios priežastys: stresas, depresija, antibiotikai, hormonai, daugybė vaistų, virškinimo trakto ligos. Ant odos gali pasireikšti dirginimas, spuogai. Asmuo jaučiasi sudirgęs, pavargęs, sutrikęs miegas. Liga gali būti susijusi su anemija.

Kas pasireiškia disbakterioze? Nėra jokių abejonių, kad šią diagnozę gali atlikti tik gydytojas, remdamasis skundais, klinika ir papildomų tyrimo metodų duomenimis. Tačiau galite įtarti, kad ši liga pasireiškia dėl įvairių simptomų. Visų pirma, tai yra:

  • nusiminusi išmatose ilgą laiką.
  • Nuolatinis arba pertrūkis bado skausmas, ilealinės zonos ar pilvo srityje, susijęs su padidėjusia dujų gamyba, pilvo pūtimu ir drebėjimu, netolerancija įvairiems produktams (pienui, aštriam, keptam maistui), kuris niekada nebuvo pastebėtas ir kuris pasireiškia įvairiais simptomais.

Kartu su šiais simptomais keičiasi ir bendra gerovė:

  • yra nepaaiškinamas trūkumas
  • padidėjęs nuovargis
  • dažnai - sąnarių skausmas,
  • žema subfebrilinė temperatūra (37,0–37,2 ° C), ne pastovi, dažnai aktyvi dienos metu.

Jei ilgą laiką esate susirūpinę dėl šių simptomų, ypač apsunkintų mitybos klaidų, turėtumėte atlikti išsamų tyrimą, įskaitant išsamią laboratorinę diagnostiką, kad nustatytumėte žarnyno disbiozės tipą ir formą, nes tai tiesiogiai veikia tolesnio gydymo taktiką ir vėlesnę šios ligos prevenciją.

Dysbiozės gydymas neabejotinai yra ilgas ir netgi nuobodus, skausmingas procesas. Tačiau nėra kito būdo. Dysbiozės gydymas atliekamas tik gydytojo priežiūra.

Nepaisant to, galime pateikti patarimų iš mūsų patirties šiame skyriuje.

Dieta žarnyno disbiozei

  1. Venkite aštraus ir riebaus maisto.
  2. Valgykite mažiau maisto produktų, kuriuose yra cukraus perteklių (pyragai, saldainiai, pyragaičiai), nes jie stiprina fermentacijos procesus žarnyno liumenoje.
  3. Valgyti negalima gerti vandens, nes vanduo skiedžia skrandžio sultis ir maistas blogėja.
  4. Stenkitės ne gerti arbatos ar kavos iš karto po valgio.
  5. Stenkitės ne gerti alkoholio, bet jei jūs negalite to padaryti, pirmenybė teikiama stipriems gėrimams - degtinei, viskiui, kaip alui, vynui, šampanui gali padidėti sunkumas, diskomfortas ir dažnai nustumti į nepatogią padėtį, kai staiga pradeda garsiai blaškytis skrandis prie stalo, tarp svečių.
  6. Stenkitės ne valgyti raugintų kopūstų, naminių marinatų, valgyti mažiau celiuliozės turinčių salotų, nes celiuliozė dirgina gaubtinės žarnos gleivinę, o pacientams, sergantiems disbioze, gali pasireikšti viduriavimas (viduriavimas). Celiuliozė arba augalinis pluoštas randamas maisto produktuose, pavyzdžiui, kopūstuose, runkeliuose, žaliosiose salotose ir špinatuose.
  7. Duona yra geriau nei pasenusi arba pusiau kepti.
  8. Dėmesys mitybai baltymuose, ty mėsoje, bet tik virintoje arba troškintoje formoje.

Ir svarbiausia, nepaisant visų mitybos skirtumų tam tikroms patologinėms sąlygoms, nesikoncentruokite į valgio laiką ir į jo kiekį. Valgykite, kai norite, ir kiek norite, kaip sako jūsų kūnas. Jis yra geriau nei bet kuris gydytojas, „žino“, kiek ir kada reikia valgyti.

Atminkite, kad kiekvienas organizmas yra individualus. Klausykitės savęs. Niekas nežino tavęs geriau nei tu. Jei kai kurie maisto produktai jums sukelia diskomfortą ir pasunkėjimą, tada tam tikrą laiką susilaikykite nuo šio maisto, nepaisant savo įpročių, nes tinkama mityba yra svarbus komponentas gydant disbiozę. Svarbiausias disbakteriozės gydymo elementas yra biologinių preparatų, turinčių bifidobakterijų, laktobacilių, naudojimas.

Didysis rusų fiziologas Ilja Mechnikovas pirmą kartą atrado svarbų šių bakterijų vaidmenį žmogaus organizme. Šiuo metu didelė dalis narkotikų šioje grupėje, bet ne visi iš jų pateisina jų paskyrimą.

Nepaisant to, preparatai kapsulėse turi didžiausią poveikį, nes jie nėra sunaikinami skrandyje, kai jie veikia, ir, tinkamai juos vartojant, laisvai išsklaidomi žarnyne. Bifidumbacterins sausos, ištirpintos vandenyje, miršta skrandyje 90% ir nesukelia nieko, išskyrus papildomą antigeninę apkrovą. Taip, deja, geri preparatai, tokie kaip bifiform, acidophilus plus, yra brangūs, tačiau jie pateisina save.

Žarnyno disbiozės prevencija

Geras prevencinis poveikis yra bifidokefiry. Atsižvelgdami į jų prieinamumą, mes rekomenduojame juos visiems.

Žinoma, bet koks gydymas priklauso nuo ligos priežasties. Jei dezbiozė sukelia antibiotikų vartojimą, šios rekomendacijos jums padės. Jei sergate dysbioze dėl lėtinės virškinimo trakto organo ar organų ligos fono (chelelitizė, pankreatitas, hepatitas, kepenų cirozė ir tt), tada pagrindinė liga turi būti gydoma kartu su disbakterioze.

Išsamus gydymas apima tokius ilgai žinomus metodus kaip žolelių užpilai ir nuovirai.

Žolinis gydymas disbakteriozei

Šiuolaikinis žmogus, ypač verslas, viską padarė kuo greičiau ir efektyviau. Jis mano, kad lengviau paimti kelias brangias tabletes ir išspręsti visas problemas. Šis principas čia neveikia.

Dezbakteriozės gydymas yra sunkus, kruopštus, be šurmulio ir skubėjimo. Nebent, žinoma, norite visiškai išgydyti. Žolinių vaistų negalima ignoruoti. Praleiskite 15-20 minučių, kad paruoštumėte sultinį.

Jei gydytojas paskiria antibiotikus, paklauskite, ar jie paveiks žarnyno mikroflorą. Žinoma, esant sunkioms ūminėms ar lėtinėms infekcinio pobūdžio ligoms, kurias sukelia infekcija, siekiant išgelbėti pacientą, jį išgydyti, stiprių, galingų antibiotikų paskyrimas yra pagrįstas ir tikslingas. Tačiau reikia prisiminti žarnyno mikrofloros išsaugojimą - gydytoją ir pacientą.

Neseniai farmacijos įmonės visame pasaulyje gamina antibiotikus, kurie nedideliu mastu veikia žarnyno mikroflorą. Tai yra makrolidai ir azalido antibiotikai (roxitromicinas, klaritromicinas, azitromicinas) ir nauji fluorochinolono antibiotikai (ciprofloksacinas, pemfloksacinas). Jei kenčiate nuo disbiozės, ir, jei nenorite, jums reikia antibiotikų, kreipkitės į gydytoją apie šių grupių antibiotikus. Visi kiti antibiotikai Jums, ypač tetraciklino grupei, yra kontraindikuotini.

Tokių sunkių infekcijų, kaip chlamidijų, ureaplazmoso, mikoplazmozės (kurias aptarsime šiose knygose), gydymas reikalauja labai ilgo antibakterinių vaistų vartojimo - vidutiniškai nuo 15 iki 30 dienų. Todėl įsitikinkite, kad gydytojas yra atsakingas už tai, kad turite disbiozę. Siekiant padėti žarnyne išvengti komplikacijų gydymo antibakteriniais vaistais metu, turėtumėte vartoti tokius vaistus kaip enterolį (jame yra gyvų mikroorganizmų, kurie apsaugo nuo patogeninio mikrofloros augimo žarnyno liumenyje) ir naudoja visas mūsų rekomendacijas disbakteriozės gydymui ir profilaktikai.

Padidindami simptomus, enterosorbentai - poliphepan, lignosorb, padės jums, nes šios medžiagos savo paviršiuje adsorbuoja toksinus, dujas, patogeninius mikroorganizmus ir pašalina juos iš kūno, taip palengvindami jūsų būklę.

Primename, kad po virimo visi užpilai ir nuovirai turi būti laikomi dekoruotoje knygoje 15-30 minučių! Naktį naudokite kasdien vodichku, energiškai turtingą bukletą! Tik tada virškinimo trakto gydymas bus veiksmingiausias. (Konovalovo S.S.)

Liaudies gynimo gydymas

Gerkime bragi sveikatai! Buvau liūdna patirtis, kai po ilgo gydymo pneumonija su antibiotikais išsivystė disbakteriozė. Kadangi gyvenu nugaroje, natūraliai negaliu nusipirkti jokio bifidoko - neturime nieko panašaus nei mūsų vaistinėje, nei maisto parduotuvėje (tai yra kaimo parduotuvė). Bet tik pieno produktų, naminių išrūgų, jogurto, grietinės. Visa tai aš, žinoma, valgiau, tačiau mikrofloros atkūrimas žarnyne buvo atidėtas. Jie nenorėjo dauginti naudingos žarnyne, todėl man, bakterijoms. Kaime gyvenantys žmonės gyvena išmintingai ir geranoriškai, o gandai iš karto sklinda, kad gydymo receptas kažkaip rastas ir taip pat labai paprastas.

Vieną šaukštą medaus ir tą patį cukraus kiekį reikia maišyti pusę litro šilto vandens, pridėti šiek tiek, apie 2 gramus mielių ir vieną valandą ar pusę palikti šilumą, bet ne daugiau, kitaip gausite alkoholinę košę, bet mums to nereikia! Būtina išgerti visą užvirinti nedelsiant 3-4 valandas prieš valgį. Tokiu būdu vėl įkūriau naudingus fermentacijos mikrobus. Tik keletas troškinimo puodelių atnešė mane į normalų gyvenimą. Vėliau pasikonsultavau su nusimanančiais žmonėmis, todėl paaiškėjo, kad šis alus yra naudingas laikas nuo laiko disbiozės prevencijai. Manau, kad mano pavyzdys bus naudingas visiems, kurie yra priversti vartoti stiprius antibiotikus. V.Vostokovas

Kaip populiarus gydymas disbioze?

Kai tarp naudingos ir patogeninės virškinimo trakto mikrofloros atsiranda disbalansas, atsiranda disbakteriozė. Jis gali pasireikšti kaip pablogėjęs išmatos, vidurių pūtimas, diskomfortas ir sunkumas, dažnai pilvo skausmai. Tradicinė medicina padės atkurti pusiausvyrą tarp žarnyno gyventojų.

Kokiais atvejais draudžiama gydyti liaudies metodais

Ne visada dezbakteriozė atsiranda dėl to, kad maistas buvo sutrikdytas arba ilgą laiką vartojote antibiotikų, kurie nugalėjo ne tik patogeninius, bet ir naudingus žarnyno gyventojus. Todėl kai kuriose situacijose gydymas liaudies gynimo priemonėmis gali padaryti daugiau žalos nei naudos.

Jei kyla problemų dėl virškinimo, nesirūpinkite savimi - apsilankykite pas gydytoją, kad nustatytumėte ligos priežastį.

Negalite taikyti alternatyvios medicinos metodų šiose situacijose:

  • gastrito ir skrandžio opos paūmėjimas;
  • perforuota žarnyno opa;
  • piktybiniai navikai virškinimo trakte;
  • kepenų ir tulžies takų ligos paūmėjimo stadijoje.

Jei žarnyno judėjimo metu radote nenatūralių priemaišų, kraujas ar išmatos tapo juodos, tada nedelsiant kreipkitės į gydytoją.

Gydymas

Daugelis vaistinių augalų veikia virškinimo traktą, todėl plačiai naudojami žarnyno disbiozei gydyti. Nors, be žolelių, yra ir kitų liaudies gynimo priemonių, skirtų normalizuoti mikroflorą suaugusiems.

Žolinis vaistas padeda pašalinti patogenines bakterijas, nepaveikdamas gyvybiškai svarbių bacilių aktyvumo, todėl virškinimo traktas išvalomas ir normaliai veikia.

Prieš gydant žarnyno disbiozės liaudies gynimo priemones, svarbu suprasti, kad teigiamą rezultatą galima pasiekti taikant integruotą požiūrį į problemos sprendimą. Pirmasis žingsnis yra pritaikyti dietą ir, jei reikia, vartoti gydytojo nurodytus vaistus.

Infuzijos

Gėrimai, įpilti su augalais ir įvairiais vaisiais, leidžia reguliuoti žarnyno darbą ir pašalinti su išmatomis, pilvo pūtimu ar viduriavimu susijusias problemas. Priklausomai nuo simptomų, susijusių su disbioze, pasirenkami tinkami liaudies gydymo metodai.

Receptai infuzijai dysbiozei gydyti:

  1. Vaistų rinkimas užkietėjimui. Į karščiui atsparius patiekalus supilkite 2 šaukštus linų sėmenų ir susmulkintų sausų senna lapų ir įpilkite 1 šaukštą smilkalų. Visa tai, supilkite 500 ml vandens, padėkite ant viryklės ir virkite. Nuoviras turi būti užpilamas tamsioje vietoje 40 minučių. Prieš valgį 2-3 kartus per dieną išgerkite gautą gėrimą ir išgerkite 100 ml.
  2. Gydomoji infuzija iš viduriavimo. Termose supilkite 1 arbatinį šaukštelį mėlynės, vyšnių gėlių ir arnikos, įpilkite šiek tiek kraujažolės ir ramunėlių vaistinės. Į gautą mišinį įpilkite karšto vandens, uždarykite dangtelį ir palikite valandą, kad žolelių arbata sugeria visas naudingas augalų savybes. Prieš valgį 7-10 dienų naudokite pusę puodelio. Taip pat gerai susidoroti su viduriavimo ryžių vandeniu arba pertvarų tinktūra ir riešutmedžio lukštais.
  3. Sultinys su vidurių pūtimu. Penki gramai pankolio sėklų sumaišyti su 10 gramų mėtų lapų ir 15 gramų eukalipto, užpilkite verdančiu vandeniu. Padermė, paimkite 100 ml 30 minučių prieš valgį ir po 60 minučių. Gydymo kursas yra 14 dienų, po savaitės pertraukos galima atnaujinti infuziją.
  4. Ištaisyti žarnyno skausmą. Sumaišykite ramunėlę, jonažolę, citrinų balzamą ir linų sėklą lygiomis proporcijomis, supilkite į puodą, uždenkite šaltu vandeniu ir užvirkite. Išgėrus 10 minučių, išjunkite šilumą ir palikite atvėsti. Dvi savaites per pusę puodelio kasdien.

Vaistažolės

Tradiciniai dysbiozės gydymo metodai negali būti naudojami be vaistažolių, turinčių priešuždegiminių, sutraukiančių ir antibakterinių veiksmų. Žoliniai vaistai jau seniai yra įtraukti į atskirą medicinos skyrių, nes įrodytas augalų poveikis įvairiems organams ir jų funkcionavimui.

Yra keletas grupių, į kurias augalai skirstomi, priklausomai nuo jų poveikio žarnyne pobūdžio:

  • Augalai, turintys antimikrobinį poveikį. Pašalinkite patogenines bakterijas, nepažeidžiant natūralios mikrofloros. Šios savybės turi kalamano šaknį, ramunėlių žiedus, anyžius, eukalipto lapus, grietinėlę, šalavijas ir jonažolę.
  • Augalai, turintys priešuždegiminį poveikį. Įvairios skrandžio ir žarnyno ligos dažnai sukelia disbakteriozės vystymąsi, todėl vaistinių augalų, kovojančių su uždegimu, naudojimas padeda atkurti pusiausvyrą tarp virškinimo trakto gyventojų. Tai yra jonažolės, kraujažolės, ramunėlių ir medetkų.
  • Augalai, turintys apvalkalą. Kepant elecampane, althea, linų sėklų ir angelų, susidaro gleivės, kurios po vartojimo uždengia skrandį apsauginiu sluoksniu, kuris apsaugo jį nuo dirginimo.

Pieno produktai

Gydant disbakteriozę dažnai naudojami serumo metodai. Raugintų pieno produktų sudėtyje yra laktobacilių, kurie, patekę į žarnyną, padeda kovoti su patogenine mikroflora.

Tačiau geriant visą karvės pieną tais atvejais, kai žarnyne yra fermentacijos požymių, nerekomenduojama negauti priešingo poveikio. Tačiau ožkos pienas yra lengviau virškinamas, todėl leidžiama jį naudoti su virškinimo sutrikimais.

Toliau išvardyti produktai laikomi efektyviausiais disbiozės šalinimui:

Serumas gali būti perkamas parduotuvėje, tačiau jis bus efektyvesnis namuose. Paimkite litrą kefyro ir virkite. Kepimo proceso metu pradeda formuotis dribsniai ir išsiskiria skaidrus skystis. Įpilkite varškės masę į marlę, paspauskite ją presu ir įdėkite indą, į kurį įteka serumas.

Česnakai

Šio augalo šaknys atlieka puikų darbą su žarnyno disbioze, pašalina virškinimo sutrikimų simptomus, todėl česnakai dažnai naudojami gydant tradicinius metodus.

Jis padeda panaikinti vidurių pūtimą, atsirandantį po angliavandenių turinčio maisto, todėl valgykite česnako pusę valandos prieš valgį, nepažeidžiant duonos. Išvalykite išrūgas, kad gautumėte didesnį poveikį.

Medus naudojamas kovoti su daugeliu ligų, įskaitant disbiozės pašalinimą, nes šis produktas turi priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį.

Jei kasdien geriate medaus gėrimą, galite greitai atsikratyti virškinimo problemų. Paimkite 30 gramų medaus ir ištirpinkite 250 ml šilto vandens, išgerkite prieš valgį. Gydymo kursas yra 1,5-2 mėnesiai.

Silverweed

Žarnyno disbiozė, kuri pasireiškia kaip viduriavimas, yra gerai gydoma suaugusiems, turintiems tradicinius metodus. Potentilla padeda pašalinti viduriavimą ir pašalina virškinimo trakto uždegimo požymius.

Norėdami paruošti priemones, paimkite šaukštą susmulkintų augalų lapų, uždenkite stikline verdančio vandens, glaudžiai suvyniokite ir nustatykite, kad per naktį pripilkite. Gerkite 50 ml tris kartus per dieną.

Kiti liaudies metodai

Suaugusiųjų žarnyno disbiozės simptomai gali pasireikšti įvairiais būdais, todėl prieš pradedant gydymą tradiciniais metodais, reikia nustatyti problemų šaltinį.

Vaistai, kurių sudėtyje yra bifidobakterijų, skiriami bet kuriuo disbakteriozės etapu. Šis įrankis gali būti parengtas savarankiškai.

Receptas:

  1. Penki šimtai miltelių karvių pieno, pasterizuoti per mažą ugnį.
  2. Į puodą įpilkite 50 g grietinės ir maišelio Bifidumbacterin.
  3. Pašalinkite iš šilumos, išmaišykite ir suvyniokite į naktį šiltoje vietoje.

Gerti stiklinę gyvo pieno produkto kasdien ryte ir prieš miegą. Pieną, grietinę ir Bifidumbacterin įpilkite į indą su gėrimu kiekvieną vakarą, kad fermentacija tęstųsi, ir ryte bus suformuota kita dalis.

Liaudies gynimo priemonės daugeliu atvejų gali būti naudojamos siekiant pašalinti suaugusiųjų simptomus ir gydyti žarnyno disbiozę. Tačiau, nustatant skrandžio problemas, geriau kreiptis į gydytoją, kad jis galėtų atmesti rimtą patologiją, kai gydymas turi būti atliekamas tik su vaistais.

Disbakteriozė nėra savarankiška liga, o simptomas, kuris lydi kitą virškinimo trakto patologiją arba yra mitybos klaidų pasekmė. Todėl, prieš normalizuojant žarnyno darbą, būtina atlikti tyrimą, kad būtų galima nustatyti mikrobų disbalanso priežastį.

12 veiksmingų liaudies gynimo priemonių gydant žarnyno disbiozę

Disbakteriozė yra natūralios žarnyno mikrofloros pažeidimas. Virškinimo sistemos veikimui įtakos turi kasdieninės dietos, ekologijos, įgimtos ir įgytos ligos. Patologijos simptomai pašalinami narkotikų, griežtos dietos, liaudies metodų pagalba. Netradiciniai metodai yra tinkami skubiai pašalinti požymius, sukeliančius diskomfortą, taip pat gydymą individualiems netoleruojamiems vaistams.

Ligos ypatybės

Ligonių, sergančių disbakterija, gydymas turėtų atsižvelgti į patologijos priežastis, susijusius simptominius simptomus. Žarnyno trakto veikimo sutrikimas siejamas su naudingų bakterijų skaičiaus sumažėjimu ir natūraliai virškinamų mikrobų plitimu.

Suaugusiųjų disbiozės vystymosi veiksniai:

  • nesubalansuota mityba;
  • kieta dieta, kurioje nėra pakankamai naudingų mikroelementų;
  • reguliariai vartojant mikroklimatus, vidurius sukeliančius vaistus;
  • vartojant stiprius vaistus, antibiotikus;
  • streso poveikis;
  • lėtinės skrandžio, žarnyno patologijos;
  • infekcinės ligos;
  • sumažintas imunitetas.

Natūralios mikrofloros pažeidimo požymių atsiradimą gali paveikti keletas veiksnių, atsiradusių patogeninėmis bakterijomis. Išreikšti ligos simptomai yra nereguliarus išmatos (viduriavimas, vidurių užkietėjimas), žarnyno skausmas, vėmimas, pykinimas, sunkumo jausmas, padidėjęs dujų susidarymas, nuovargis, silpnumas, dažni galvos skausmai.

Dezbakteriozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis turėtų atsižvelgti į lydinčių simptomų pobūdį, galimas patologijos atsiradimo priežastis, kad būtų išvengta ligos progresavimo, sveikatos pablogėjimo.

Gydymo metodai

Suaugusiųjų ir vaikų žarnyno disbiozės gydymo tikslai - pūlių mikroorganizmų, toksinų išskyrimas, natūralus virškinimo sistemos funkcionavimo atkūrimas. Kova su kenksmingomis bakterijomis turi vykti integruotai: vaistų vartojimas, dietos laikymasis, netradicinių metodų laikymasis.

Pagrindiniai gydymo būdai: t

  • žolinis vaistas;
  • fermentuotų pieno ingredientų naudojimas;
  • medaus, propolio naudojimas.

Sudedamosios dalys, skirtos suaugusiųjų ir vaikų disbakteriozės gydymui, yra natūraliai prieinami produktai, kurie gali pašalinti ligos simptomus.

Žoliniai vaistai

Su žarnyno disbakterioze veiksmingai gydomi žolės, turinčios gydomųjų savybių, kad normalizuotų natūralią mikroflorą. Augalai, turintys tokią virškinimo sistemos patologiją, pašalina patogeninius mikrobus, išsaugo naudingas bakterijas, kad greitai atsigautų žarnyno aplinka, sumažintų infekcijos sukeltą uždegimą, apsaugotų pažeistas kūno sienas nuo neigiamo išorinių veiksnių poveikio, taip pat normalizuotų netvarką.

Žolinių vaistų rinkiniai, naudojami kaip žarnyno disbiozės liaudies priemonė, yra šie:

  • antimikrobinės medžiagos: burnetas, paltai, anyžiai, jonažolės, eukaliptas, ramunė, šalavijas;
  • priešuždegiminiai: medetkų, kraujažolės;
  • apgaubiantis, apsauginis veiksmas: dagilas, linai, pelkės;
  • vidurių gleivinės veikimas: krapai, anyžiai, mėtos.

Dezbakteriozei skirti vaistiniai augalai naudojami infuzijoms su ligos požymiais. Dėl gėrimų augalų lapai pripildomi verdančiu vandeniu, gautas skystis uždengiamas dangčiu, infuzuojamas ir filtruojamas prieš naudojimą.

Valgyti žoleles iš žarnyno disbiozės reikia keletą kartų per dieną prieš valgį. Ąžuolo žievė, uogų lapai: juodieji serbentai, braškės, braškės turi gydomųjų savybių.

Pavojų kelia augalai, kurie turi vidurius. Pernelyg didelis krapų, anyžių ir mėtų naudojimas yra priklausomybė, todėl padidėja vidurių užkietėjimo dažnis. Norėdami gydyti žarnyno disbiozę suaugusiesiems, turintiems vidurius liaudies gynimo priemones, negalima vartoti hemorojus. Jei yra užsitęsęs vidurių užkietėjimas, rekomenduojama naudoti smilkalų žievės, sennos žolės infuziją. Išgydyti viduriavimą suaugusiam vaikui, padės ąžuolo, granatų, vyšnių vaisių, burnetų, drožlių sėklų žievė.

Pieno produktai

Žarnyno disbiozės liaudies gynimo gydymas, naudojant fermentuotus pieno produktus. Natūralūs ingredientai:

Pieno produktai suskaido bakterijas, pašalina kenksmingus mikrobus, padidina naudingų mikroorganizmų skaičių, atkuria natūralią mikroflorą. Pieno produktai gali būti naudojami gydant disbakteriozę tik tuo atveju, jei nėra atskirų komponentų netoleravimo, kad būtų išvengta alerginės reakcijos. Gydant šią ligą, šviežios karvės pienas yra draudžiamas, o tai sukelia fermentaciją ir sukelia pilvo pūtimą. Efektyviausi produktai yra išrūgos ir jogurtas.

Išrūgų yra pagamintas iš kefyro, kuris yra dedamas į karštą vandenį prieš skaldant gėrimą į varškės sūrį. Atskirą konsistenciją reikia išgerti kambario temperatūroje ryte tuščią skrandį vieno puodelio. Serumas padeda sumažinti skausmą, normalizuoja žarnyno traktą. Jogurto pienas virinamas, atšaldomas. Rupi duona pridedama prie šalto skysčio, kad būtų raugas. Gėrimas gali būti naudojamas po dienos. Gautame pieno produkte pridėti česnako krutonai su maistinėmis savybėmis.

Medus ir propolis

Bitininkų produktai turi naudingų gydomųjų savybių, kurios gali išgydyti ligas, susijusias su virškinimo trakto organais. Naudingi ingredientai, naudojami disbakteriozei - medui ir propoliui.

Medus sudaro maistinės medžiagos, reikalingos normaliam funkcionavimui. Pagrindinės vaisto funkcijos gydant disbiozę yra šios:

  • pašalina kenksmingus mikrobus, šlakus, toksinus;
  • apsaugo nuo infekcijos;
  • pašalina uždegiminį procesą;
  • pašalina kūno perkrovą;
  • normalizuoja išmatus;
  • pagerina skrandžio trakto veikimą;
  • atstato pažeistą žarnyno mikroflorą.

Medus su disbakterioze yra antimikrobinių, priešuždegiminių savybių. Dėl sudėtyje esančių fermentų bitininkystės produktas pagerina virškinimą ir mažina vidurių užkietėjimą.

Propolis yra natūralus antibiotikas, kuris neleidžia patogenams daugintis ir plisti žarnyne. Lipni masė pašalina bakterijas, infekcijas, stiprina vietinį imunitetą, kuris padeda susidoroti su kenksmingais mikrobais. Propolis turi antibakterinį, priešgrybelinį poveikį. Receptas su medumi yra paprastas: būtina naudoti bičių produktus, pridedant prie šilto vandens. Gautas gėrimas turi būti vartojamas po 30 dienų suvartojus angliavandenių maisto.

Liaudies medicina

Žoliniai vaistai, pieno produktų naudojimas, bitininkystė - ne vieninteliai liaudies gynimo būdai žarnyno disbiozei. Nepageidaujami simptominiai simptomai pašalinami naudojant žolines, daržoves.

Dėl greito atsigavimo be pasekmių ruošiant vaistinius preparatus, infuzijas būtina stebėti receptą.

Populiariausi alternatyvūs disbakteriozės kontrolės produktai yra:

  • Artišokai;
  • lapchatka;
  • česnakai;
  • krienai;
  • avižiniai kruopos;
  • linų sėklos;
  • salierų sultys;
  • Kombucha;
  • moliūgų sėklos;
  • vištienos skrandis.

Artišokai

Gumbų augalas tinka kontroliuoti disbakteriozę ir yra profilaktinis skrandžio trakto ligų sukėlėjas. Norint atkurti normalų išvalytos Jeruzalės artišokų šaknis, į pieną pridedama virimo temperatūra, virinama iki virimo. Gautame pieno skystyje sumaišytas sviestas, miltai, druska. Jei norite pridėti aromato sutirštintoje masėje, pridedami žalumynai, pavyzdžiui, krapai.

Silverweed

Žolės žarnyno disbiozei - veiksminga gydymo priemonė. Tradiciniai ligos gydymo metodai yra neįmanomi, nenaudojant natūralių įkrovų. Žolinis gydymas leidžia pašalinti mikrobus, normalizuoti išmatus, atstatyti žarnyno mikroflorą. Norint paruošti naudingą infuziją, naudojamas valgomasis šaukštas Potentilla, kuris pilamas karštu vandeniu ir brandinamas mažiausiai 8 valandas. Taikyti vaistinių augalų infuziją dysbacteriosis turėtų būti tris kartus trečdalis apskritimo.

Česnakai

Dėl česnakų degimo veikimo su disbakterioze, jis padeda pašalinti organizmo patogenines bakterijas, uždegimą, padidėjusį dujų susidarymą, pilvo distiliaciją, fermentacijos procesą, vidurių užkietėjimą ir padidintą imunitetą.

Žarnyno ligų gydymui rekomenduojama valgyti gvazdikėlį prieš valgį vieną kartą. Tai draudžiama naudoti česnakus opoms, skrandžio gastritui, lėtinei inkstų ligai. Gydymo kursas yra 14 dienų kaip prevencinė priemonė.

Degimo veiksmas pasižymi krienais, kurių šaknys yra veiksmingos gydant disbakteriozę. Norėdami paruošti vaistą, produktas yra trinamas, susmulkinamas, pridedamas prie šaltai virinto vandens ir infuzuojamas 24 valandas. Nuvalykite skystį, paimtą 3 dalimis, 24 val. Krienai turi priešuždegiminių, antimikrobinių, antivirusinių savybių.

Hercules Grain

Grūdai turi apvalkalą, leidžiantį gydyti pažeistą žarnyno mikroflorą, užkertant kelią neigiamam išorinių dirgiklių poveikiui. Hercules dribsniai normalizuoja išmatus, atkuria natūralų skrandžio trakto veikimą. Patologijos gydymui kryžius užpildomas kefyru ir infuzuojamas 12 valandų. Norėdami paragauti, galite pridėti uogų, vaisių, riešutų.

Linų sėklos

Linai yra produktas, kuris padeda išvalyti kūną. Sėklos pašalina toksinus, toksinus, padeda pašalinti vidurių užkietėjimą. Dezbakteriozės gydymui ir profilaktikai liemenį valgio metu reikia išgerti ne mažiau kaip 3 kartus. Valgydami maistą, rekomenduojama keletą kartų per dieną išpjauti salierų sultis.

Kombucha

Arbatos grybelio infuzija turi antiseptinį, antimikrobinį, priešuždegiminį poveikį. Jei norite išgerti gėrimą, jums reikės žolelių arbatos, į kurią pridėta cukraus. Paruoštas skystis infuzuojamas mažiausiai ketvirtadalį valandos. Prie gautos arbatos pridedamas grybelis, indelis užsandarinamas marlės audiniu, o kambario temperatūroje pašalinamas į tamsią vietą. Infuziją galima suvartoti po savaitės, stiklą 2 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

Moliūgų sėklos

Moliūgų sėklos yra veiksmingas produktas patogenams iš žarnyno pašalinti.

Norėdami gauti maksimalius rezultatus, pridėkite saulėgrąžų sėklų, graikinių riešutų branduolių. Grūdinti ingredientai turi būti užpildyti vandeniu ir girtas tuščiu skrandžiu ryte arba prieš miegą naktį. Vartojimo eiga yra 21 diena.

Vištienos skrandis

Dysbacteriosis lydi nereguliarus išmatų pobūdis, reiškiantis dažnai vidurių užkietėjimą, viduriavimą, viduriavimą. Norėdami pašalinti nemalonius simptomus, be klizmo pagalbos, vištienos skrandžių plėvelė valoma, plaunama, išdžiovinama, sumalama į miltelius ir paimama arbatiniu šaukšteliu, nuplaunama vandeniu kelis kartus.

Virškinimo trakto patologijai reikia nedelsiant gydyti suaugusiuosius ir vaikus. Norint atkurti natūralų virškinimo sistemos organo funkcionavimą disbakterioze, naudojami tradicinės medicinos receptai, reikalingi šiai ligai gydyti.