Viduriavimas po keptų bulvių

Žaliavų daržovių valgymas gali sukelti viduriavimą, viduriavimą, dviem atvejais: jei žmogui diagnozuojamas kolitas (lėtinis gaubtinės žarnos uždegimas, dėl kurio organizmas nustoja absorbuoti šiurkščius pluoštus), arba esant natūralioms medžiagoms, turinčioms vidurius. Pirmuoju atveju viduriavimas gali būti pašalintas pjaustant vaisių maišytuve: daržovių tyrė yra absorbuojama lengviau ir greičiau nei visos šaknys. Antruoju atveju reikia sumažinti porcijų dydį: nedidelis kiekis vidurių savybių turinčių daržovių, tačiau piktnaudžiavimas tokiomis gamtos dovanomis gali tapti ūminiu viduriavimu, pilvo pūtimu ir viduriavimu, o pilvo skausmas gali pasireikšti viduriavimo fone.

Straipsnio turinys:

Viduriavimas, viduriavimas, dažni palaidi išmatos po agurkų

Šviežiuose agurkuose yra daug geležies, jodo, fosforo, vitaminų PP ir C, karotino ir kalcio. Be to, vaisius yra 95% vandens, kuriame yra daug maistinių medžiagų. Agurkų naudojimas žaliaviniu būdu prisideda prie maisto virškinimo, reguliaraus žarnyno ištuštinimo, virškinamojo trakto veiklos normalizavimo. Marinuoti ir marinuoti agurkai praranda liūto dalį maistinių medžiagų, todėl jie yra mažiau naudingi nei žaliavinės gamtos dovanos.

Viduriavimas dėl agurkų, kas gali būti viduriavimo priežastis? Kai vartojamos žalios daržovės yra lengvas vidurių efektas, sūrus ir netgi kartu su pienu sukelia ūminį viduriavimą, gali pasireikšti stiprus viduriavimas. Viduriavimo, viduriavimo po agurkų priežastis yra skrandžio sulčių sudėties pasikeitimas: sūdyti agurkai padidina skrandžio rūgštingumą, o jei geriate juos su pienu, jis akimirksniu susisuka ir pradeda fermentuotis, sukeldamas išmatų sutrikimus, dažnai skystas išmatas po agurkų, pilvo išmatų po agurkų, pilvo išmatų po agurkų, pilvo pūtimas, agurkai, pilvo pūtimas, pilvo pūtimas. gali pasireikšti pilvo skausmas, pilvo skausmas, kairysis ar dešinysis pilvas.

Viduriavimas, viduriavimas iš kopūstų sukelia dažnai skystas išmatas po kopūstų

Šakinių kopūstuose yra medžiagų, turinčių antioksidantų, priešuždegiminių, priešvėžinių ir vidurių. Kartais po kopūstų gali pasireikšti viduriavimas ir sunkus viduriavimas. Kopūstai rekomenduojami naudoti lėtiniu vidurių užkietėjimu, apetito stoka, diseptiniais sutrikimais. Tuo pačiu metu, jis nerekomenduojamas žmonėms, sergantiems skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opomis, kolitu, enterokolitu, gastritu, gastroduodenitu ir cukriniu diabetu: jame yra alilo sinepų aliejaus, kuris dirgina virškinimo organų membraną ir sukelia rėmenį, meteorizmą, kuris sukelia skausmai ir spazmai skrandyje ir žarnyne, dažnas noras išmatuoti.

Viduriavimas, išprovokuotas naudojant kopūstus

Viduriavimas po kopūstų, kurie sukelia viduriavimą po valgymo kopūstų? Kopūstai - tikras vitaminų sandėlis. Kodėl po daržovių atsirado viduriavimas? Jos reguliarus naudojimas padeda:

1 lengvas baltymų maisto virškinimas;

2 toksinų ir šlakų pašalinimas iš organizmo;

3 sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje;

4 virškinimo procesų normalizavimas;

5 padidinti apsaugines kūno savybes;

6 žarnyno mikrofloros disbalanso šalinimas;

7 siekiant išvengti žarnyno skilimo ir fermentacijos procesų.

Viduriavimas po raugintų kopūstų, kodėl viduriavimas prasidėjo po raugintų kopūstų? Naudojant raugintus kopūstus labai svarbu laikytis šios priemonės, nes pernelyg daug valgant tokį patiekalą, gali atsirasti viduriavimas iš raugintų kopūstų. Pageidautina valgyti ne daugiau kaip du kartus per savaitę, kitaip galima įjungti fermentacijos procesus organizme, kuris yra kupinas išmatų sutrikimo.

Viduriavimas ir viduriavimas po runkelių sukelia viduriavimą

Dėl didelio pluošto kiekio, kuris padidina žarnyno peristaltiką, runkeliai turi ryškų vidurius. Viduriavimas po burokėliais, kodėl po runkelių atsirado viduriavimas? Burokėlių sultys turi teigiamą poveikį žarnyno mikroflorai, nes jame yra medžiagų, skatinančių naudingų bakterijų dauginimąsi. Galima valgyti žaliavinius runkelius net ir tiems, kurie turi problemų su virškinimo traktu, vienintelė sąlyga yra valgyti jį remisijos laikotarpiu ir tik apdorotoje formoje: patrinti ant smulkių trintuvų arba susmulkinti į maišytuvą. Atsižvelgiant į tai, kad runkeliai turi tam tikrą vidurių efektą, po pernelyg didelio jo suvartojimo gali atsirasti dažnas palaidas išmatos, asmuo gali sutrikdyti viduriavimą.

Viduriavimas po moliūgų, priežastys

Moliūgai yra tikras „vitamino bomba“, kurios naudojimas garantuoja imuniteto stiprinimą, reguliarų žarnyno ištuštinimą ir svorio mažėjimą. Viduriavimas, kurį sukėlė po moliūgų, kas gali būti priežastis? Moliūgų sudėtyje yra daug naudingų medžiagų (vitaminų A, C, K, B ir E, karotino, pektino ir tt), iš kurių kai kurie turi ryškų vidurius. Štai kodėl kai kuriais atvejais dėl pernelyg didelio moliūgų vartojimo gali atsirasti viduriavimas. Moliūgų sultys yra labai populiarios tarp žmonių, kurie nori numesti svorio, o tai padeda ne tik greitai numesti svorį ir pašalinti organizmo toksinus bei šlakus, bet ir prisotinti drėgmę ir maistines medžiagas, būtinas jaunimui ir išvaizdai išsaugoti.

Moliūgas gali būti naudingas ne tik tiems, kurie nori numesti svorį, ar nustatyti kėdę. Reguliarus žaliavinio moliūgų ir sulčių išspaudų suvartojimas padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, pašalinti virškinimo problemas ir valyti kepenis bei inkstus. Moliūgų sėklos yra veiksminga priemonė prieš parazitus, ypač lamblia: „nekviesti gyventojai“ blogai reaguoja į jose esančias medžiagas ir linkę palikti kūną ieškodami patogesnės buveinės.

Po viduriavimo po bulvių po viduriavimo pasireiškė viduriavimas?

Krakmolas, kuris yra bulvių dalis, pasižymi sutraukiančiomis savybėmis, todėl, suvartojus šį augalą, galimas vidurių užkietėjimas, bet ne viduriavimas. Priežastys viduriavimui po bulvių, bulvių viduriavimas gali atsidaryti dviem atvejais: jei daržovė pablogėjo arba asmuo, kuris jį suvartojo, turėjo alerginę reakciją į jos sudedamąsias medžiagas - bulvių baltymus, Tuberin, anksčiau minėtą krakmolą ar Pentoną, tai sukelia viduriavimas. Pirmuoju atveju reikia surūšiuoti gumbavaisius ir ateityje atidžiau pažvelgti į bulvių pasirinkimą. Antruoju atveju turėtų būti visiškai atsisakyta naudoti daržoves.

Nesant alerginės reakcijos, šakninių kultūrų valgymas yra ne tik galimas, bet ir būtinas. Ypač naudinga bulvių sultys, leidžiančios atsikratyti rėmens, išmatų sutrikimų, hemorojus ir toksinų gausa organizme.

Kokias daržoves galite valgyti su viduriavimu, viduriavimu?

Į rekomenduojamų išmatų, skirtų viduriavimui išmatose, sąrašas apima:

3 bulvės (kepamos vienodoje be alyvos ir druskos);

4 stiklinės pupelės;

7 žalieji žirniai.

Jei asmuo žino, kokias daržoves galite valgyti su viduriavimu, tai dar ne viskas. Prieš naudojimą, šios daržovės turi būti kepamos, virinamos arba troškintos. Ūmus viduriavimas, taip pat rekomenduojama nuvalyti vaisius per žarną arba sietą.

Kaip atsikratyti viduriavimo, viduriavimo po daržovių?

Jei sergate ūminiu viduriavimu, rekomenduojama per dieną stebėti nevalgius. Dažnai reikia gerti su viduriavimu, bet nedideliais kiekiais - ne daugiau kaip stikline skysčio (virinto vandens su jame ištirpinta valgoma druska, mineralinis vanduo be dujų, džiovintų vaisių kompotas): tai padės išvengti dehidratacijos - bendros viduriavimo komplikacijos. Po viduriavimo iš virškinimo trakto visiškai nuvaloma nuo maisto šiukšlių, galite palaipsniui „patekti į papildomus maisto produktus“ - patiekalus iš lengvai virškinamų maisto produktų: virtų vištienos filė, garo omletas, varškės troškinys, bulvių košės (jei nėra alergijos šiai daržovei), ryžiai arba avižiniai dribsniai ant vandens, sausieji sausainiai, virtos žuvys, mažai riebalų rūšys.

Kepti obuoliai, švieži bananai ir persimonai gali būti naudojami kaip pagalbinė priemonė viduriavimui: šie vaisiai turi medžiagų, kurios turi stiprų poveikį, o jos yra visiškai saugios tiek suaugusiems, tiek vaikams.

Liaudies gynimo priemonės, skirtos viduriavimui gydyti, išprovokuotos naudojant daržoves

Norėdami kuo greičiau atsikratyti viduriavimo, sunkios viduriavimo, sukeltos naudojant daržoves, naudodami šias liaudies gynimo priemones:

1 Stiprus žaliosios arbatos: žaliosios arbatos sudėtyje yra medžiagų, turinčių taninų ir antimikrobinių savybių, todėl ji yra ypač veiksminga viduriavimui, kurį sukelia prastos kokybės daržovės.

2 Bruknių infuzija: šaukštas susmulkintų lapinių lapų, supiltų į indą su du šimtus mililitrų vandens, virinama ir virinama penkias minutes. Pašalinus iš karščio, reikalauti valandos, filtruoti ir naudoti vieną šaukštą kas valandą.

3 Granatų riešutų nuoviras: į virinto vandens talpą įpilama šaukštelio susmulkinto granato odos, virinama penkiolika minučių, atvėsinama ir filtruojama. Paimkite vieną šaukštą tris kartus per dieną.

4 Vaistažolių kolekcija: į termoso kolbą pilama trys šaukštai ramunėlių, panašus citrinų balzamo lapų lapų, dviejų šaukštų čiobrelių ir vienas valgomasis šaukštas bei saldumynai, supilama pusę litro karšto vandens ir įpilama dešimt minučių. Naudokite vieną šaukštą du ar tris kartus per dieną.

Ką galite valgyti su viduriavimu, kaip sumažinti viduriavimą, kokius maisto produktus galite valgyti?

Nepriklausomai nuo skysčio išmatos priežasties, norint atkurti virškinimo sistemos darbą pacientui pirmąją ligos dieną, reikia pasninkavimo. Atsižvelgiant į dabartinę asmens padėtį, pertrauka tarp maitinimo turėtų būti bent 6 ar 12 valandų. Šiuo metu leidžiama naudoti tik dalinį gausų gėrimą. Pradėję gerovę, galite pridėti gleivių košė, virti vandenyje be druskos ir aliejaus, virtos virtos mėsos, bulvių sriubos su krekeriais, mažai riebalų varškės, sausainių, liesos jūros žuvies, virtų kiaušinių.

Vaisių ir daržovių priėmimas turi daug daugiau apribojimų. Pailgėjimo laikotarpiu daržovėms leidžiama tik virti kaip sriubos dalis arba įtrinti į bulvių košė; kepkite ar garą pacientui gali cukinijos, bulvės, žirneliai, morkos, pomidorai, baklažanai, moliūgai. Sriubose pridėti svogūnų ir žalumynų. Vienas iš kovos su viduriavimu priemonių yra morkų nuoviras. Kad tai padarytų, morkos kruopščiai nuplaunamos, valomos, supjaustytos į mažus gabalus ir virinamos. Ostuzhenny sultinys turėtų būti filtruojamas per marlę ir paimkite 1-2 sipsus 5-10 minučių intervalais. Jis gali būti naudojamas bet kokio amžiaus gydymui. Šis įrankis yra pakaitomis su pikantiškais sultinio klubais arba džiovintais vaisiais, taip pat druskos tirpalais.

Tarp uogų ir vaisių, turinčių viduriavimą, leidžiama valgyti obuolius, išspaudtus bulvių koše, džiovintomis mėlynėmis, paukščių vyšniomis, aronijomis, kukurūzais, bananais, keptais kvepalais, spanguolių ir brūkšnių sultimis ir vaisių gėrimais. Kompotai, želė arba želė, pagaminti iš obuolių, kriaušių, mėlynės ir medžio, turės teigiamą poveikį jūsų gerovei. Yra daug alternatyvių medicininių receptų viduriavimui naudojant uogas ir vaisius, į kuriuos verta atkreipti dėmesį.

Kas negali valgyti su viduriavimu, kuris gali sustiprinti viduriavimą?

Per viduriavimą iš paciento dietos pašalinami maisto produktai, kurie žarnyne fermentuojasi, žali daržovės ir vaisiai, tiek sezoniniai, tiek ištisus metus, agurkai, ridikai, kopūstai, burokėliai, krienai, česnakai, cantaloupa; pupelės, žirniai, lęšiai; salotos, špinatai; persikai, slyvos, abrikosai, vynuogės, citrusiniai vaisiai ir jų sultys; vyšnios, serbentai, agrastai, arbūzas; riešutai ir grybai. Pirmiau aprašyti apribojimai nereiškia, kad viduriavimas turi badauti, bet svarbu skirti ypatingą dėmesį šiam laikotarpiui. Norėdami greitai atsigauti, turėtumėte atsižvelgti į gydančio gydytojo nurodymus ir asmeninę patirtį, susijusią su tam tikrų produktų suvokimu organizme.

Kokie maisto produktai gali sukelti viduriavimą, ką gali sukelti viduriavimas?

Dėl neigiamo poveikio tam tikrų maisto produktų virškinimo traktui, dėl kurio atsiranda išmatų sutrikimas, svarbu turėti idėją, kokio tipo maisto padidina virškinimo ir žarnyno sutrikimų riziką.

1 Vidurio viduriavimas dažnai skatinamas pluoštu, kuriame gausu daržovių ir vaisių, ir sveikų grūdų produktų. Siekiant išvengti virškinimo proceso sutrikimų, jie turėtų būti vartojami ribotais kiekiais. Pažymėtina, kad pernelyg didelis citrusinių vaisių vartojimas sukelia ne tik laisvas išmatas, bet ir padidina dujų susidarymą ir pilvo pūtimą.

2 Tarp kitų produktų, kurie skatina viduriavimą, gydytojai gamina riebalus ir kepti maisto produktus. Taip yra todėl, kad gausus riebalų kiekis skrandyje neturi laiko virškinti, o žarnynas sugeria. Dėl to pagreitėja žarnyno judrumas ir atsiranda sutrikimas.

Ši produktų kategorija apima riebalų padažus ir sviesto pagrindu pagamintus konditerijos kremus.

1 Kai kuriais atvejais viduriavimas sukelia pieno produktus. Tokia situacija atsiranda, jei asmuo kenčia nuo nepakankamumo arba laktozės trūkumo.

2 Viduriavimas dažnai atsiranda dėl aistros saldikliams - cukraus pakaitalams. Problema pastebima, kai vidutinė jų dienos suvartojimo masė siekia 50 g ar daugiau. Jie yra dalis saldumynų, saldumynų ir saldžiųjų gazuotų gėrimų.

3 Virškinimo trakto darbą geriausiai atspindi piktnaudžiavimas šokoladu ir kava. Žarnyno raumenys atpalaiduoja savo komponentų įtaką, o tai dažnai lemia palaidų išmatų atsiradimą. Todėl jų kiekis mityboje turėtų būti ribotas.

Ką daryti, jei yra viduriavimas iš šviežių daržovių, kaip atsikratyti viduriavimo?

Viduriavimas po valgymo šviežių daržovių ar vaisių turi paaiškinimą:

1 Agurkai, cukinijos, kopūstai, obuoliai, pomidorai ir slyvos turi vidurius; kai naudojami dideli kiekiai, atsiranda žarnyno gleivinės sudirginimas ir uždegimas;

2 Kai kuriose daržovėse ir vaisiuose, pavyzdžiui, pomidoruose, špinatuose, skrudintuvėse, serbentuose, yra daug rūgščių, dėl kurių jie gali sukelti viduriavimą;

3 Nuplaunamų vaisių naudojimas labai padidina žarnyno infekcijos riziką. Jei asmuo turi lėtinę storosios žarnos gleivinės uždegimą, sauja keletas šviežių daržovių ar vaisių neišvengiamai sukels laisvas išmatas; Siekiant išvengti tokios padėties, jie turėtų būti valgomi kartu su kitais produktais ir nedideliais kiekiais.

Jei viduriavimo nepavyko išvengti, įrodyta liaudies gynimo priemonė gali padėti atkurti virškinimo sistemą: ryžių vanduo, riešutmedžio ar granato žievelės pertvarų, mėlynių bučinių ir pan. Infuzija. Imodium arba Loperamide taip pat padeda sustabdyti viduriavimą. Jei pirmiau nurodytos priemonės nepagerins situacijos, tuoj pat turėtumėte kreiptis į ligoninę.

Susiję įrašai

Sveiki Mano vyras dažnai turi viduriavimą po šviežių daržovių. Kiti šeimos nariai, turintys tą patį maistą, niekada neturi viduriavimo, viduriavimo ir dažnų palaidų išmatų. Kokios daržovės turi vidurius?

Sveiki Elena. Viduriavimas po valgymo daržovių. Kokios daržovės suteikia silpną poveikį? Yra daug vaisių ir daržovių, turinčių vidurius, pavyzdžiui: agurkai, slyvos, moliūgai, pomidorai, burokėliai, abrikosai, ridikai, obuoliai ir kt.
Tokie produktai gali sukelti lengvą vidurius. Išmatų praskiedimas stebimas maždaug per dieną po valgio, vartojančio vidurius, poveikį, po to jis vėl normalizuojasi. Reikėtų nepamiršti, kad reguliariai vartojant didelius žaliavinių daržovių ir vaisių kiekius, gali atsirasti žarnyno sienelių dirginimas, dėl kurio gali prireikti gydyti vaistais.

Sveiki, ar gali būti virškinimo trakto ligų, jei mano skrandis ir viduriavimas po truputį pakenktų daržovėms ir vaisiams? Man dar nebuvo ištirtos virškinimo organų ligos, bet po daržovių dažnai būsi viduriavimas.

Sveikas Arturas. Alergijos bet kokiems vaisiams ar daržovėms yra gana dažna problema. Pagrindiniai simptomai yra šie: viduriavimas, kvėpavimo nepakankamumas, odos bėrimas ant dilgėlinės tipo.
Sunkiais atvejais alergijos gali sukelti gyvybei pavojingas sąlygas. pavyzdžiui, anafilaksinis šokas. Todėl, kai atsiranda alergijos požymių, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, kuris padės nustatyti alergeną. Jei jo nenaudosite, bus išvengta nemalonių simptomų.
Vienas iš labiausiai paplitusių alergenų yra braškių, aviečių ir citrusinių vaisių.

Sveiki Vaikai turi viduriavimą iš šviežių daržovių ir vaisių, ypač vasarą, sezono metu. Ką galima padaryti, jei atsiranda viduriavimas iš šviežių vaisių ar daržovių, kaip gydyti tokį viduriavimą?

Sveiki Daria. Labai dažnai valgyti daržoves ir vaisius, kurie nebuvo apdoroti termiškai, gali sukelti lėtinių virškinimo trakto ligų paūmėjimą.

Pavyzdžiui, esant mažam rūgštingumui ar atrofiniam gastritui gastritu, žmogaus organizmas negali virškinti žalių vaisių, todėl jie patenka į žarnyną beveik nepakitę. Tokiais atvejais ekspertai rekomenduoja valgyti vaisius ir daržoves į tyrę panašią būseną. Didžiausias tokių ligų sunkumo laipsnis, prieš valgant, turi turėti druskos rūgšties. Šis vaistas padeda organizmui susidoroti su sunkiu maistu, ir jūs galite jį įsigyti bet kurioje vaistinėje.

Padidėjęs gastrito rūgštingumas ar skrandžio ir žarnyno opiniai pažeidimai reiškia, kad skrandis labai greitai skatina į ją patekusį maistą, netgi neturėdamas pakankamai laiko jį virškinti. Todėl šias sąlygas visada lydi viduriavimas.
Tokiais atvejais rūgštinių vaisių ar uogų naudojimas dar labiau padidina rūgštingumo lygį, dėl kurio kartojasi viduriavimas. Pernelyg rūgšta aplinka skrandyje pradeda pažodžiui valgyti savo gleivinę, kuri sukelia ligos paūmėjimą.
Šiuo atveju rekomenduojama teikti pirmenybę tokiems produktams: braškėms, bananams, figoms, morkoms, persimonams, bulvėms, žiediniams kopūstams, kriaušėms ir kitiems saldžiams vaisiams.

Vaisiai ir daržovės, kurioms nebuvo atliktas terminis apdorojimas, tokiais atvejais gali sukelti išmatų sutrikimą:
Jei jie turi silpną poveikį, kaip yra cukinijų, slyvų, obuolių ir pan. Jei vartojate daug tokių maisto produktų, turėtumėte tikėtis žarnyno sudirginimo ir net jo uždegimo.
Jei juose yra daug rūgščių (rūgščių, pomidorų, citrusinių vaisių ir kt.). Tokie vaisiai ir daržovės gali sukelti lėtinių virškinimo trakto ligų paūmėjimą, dėl kurio paciento kūnas reaguoja su išmatų sutrikimu.
Valgyti neplautus vaisius ir daržoves padidėja žarnyno infekcijos atsiradimo rizika, kurios pagrindinis požymis yra viduriavimas.
Su žarnyno gleivinės lėtiniu uždegimu, didelių kiekių žalių daržovių ir vaisių naudojimas gali sukelti ligos paūmėjimą. Ši būklė vadinama vaisių kolitu.

Kaip prevencinė priemonė viduriavimui, turėtumėte apriboti žalių daržovių ir vaisių vartojimą. Be to, jie turi būti naudojami kartu su kitais produktais. Jei jau pasireiškia viduriavimas, turite visiškai pašalinti iš dietos maisto produktų, kurie gali pabloginti būklę. Normalizuoti gerovę galima naudojant ryžių sultinį, avižų bučinį ir kitus populiarius viduriavimo receptus. Jei esate įsitikinę, kad viduriavimas nėra infekcinis, galite jį sustabdyti vaistais nuo viduriavimo, pvz., Loperamidu. Tačiau prisijungus prie sutrikimo, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, ypač jei vėmimas įvyko šiltuoju metų laiku, o tai yra kiti nemalonūs simptomai (daugybinis vėmimas, karščiavimas ir kt.).

Sveiki Pasakyk man, ar išmatų sutrikimas gali būti žalių daržovių valgymo pasekmė? Noriu prarasti svorio ir nusprendžiau sutelkti dėmesį į daržoves, bet po to pradėjau viduriavimą. Defekacija nėra dažna (1-3 kartus per dieną).

Sveiki Natalija. Daugelis daržovių, ypač žaliavos, turi vidurius. Todėl jų naudojimas dideliais kiekiais visada lemia kėdės pobūdį. Viduriavimas pasireiškia nurijus agurkų, cukinijų, pomidorų, kopūstų ir kitų dalykų. Sumažinus valgomųjų daržovių skaičių, paprastai po dienos veda prie valstybės normalizavimo, tačiau kai kuriais atvejais žali vaisiai, turintys vidurius, prisideda prie žarnyno sienelių sudirginimo. Dėl to gleivinė yra uždegusi, kuri taip pat sukelia išmatų retinimą. Tokiu atveju neturėtumėte laukti, kol pats sveikatos būklė pagerės, pasitarkite su gastroenterologu, kuris padės jums rasti tinkamą gydymą.

Aš pastebėjau, kad po valgymo kopūstų visada turiu viduriavimą. Kai tai pasirodo, taip pat yra stiprus vidurių pūtimas, o skrandis pjauna tiesiai. Ar tai normalu, ar turiu individualų netoleravimą kopūstams?

Sveiki Olga. Žaliavų kopūstų naudojimas labai dažnai sukelia viduriavimo atsiradimą, ir visi dėl to, kad jame yra medžiagų, turinčių vidurius. Štai kodėl dauguma ekspertų rekomenduoja valgyti kopūstus tiems žmonėms, kurie kenčia nuo lėtinio vidurių užkietėjimo ir dispepsijos sutrikimų. Tačiau tuo pačiu metu ši daržovė yra kontraindikuotina esant virškinimo trakto ligoms, tokioms kaip skrandžio opa, gastritas, žarnyno uždegimas ir kt. Jei kenčia nuo vieno iš šių negalavimų, tikėtina, kad garstyčių aliejus, kuris yra toks daug kopūstų, pernelyg dirgina virškinimo trakto gleivinę ir sukelia nemalonių simptomų atsiradimą.

Neseniai bandau valgyti daugiau žaliavinių daržovių. Iš pradžių viskas buvo gerai, bet po kelių dienų atsirado sunkus viduriavimas. Stalai dažnai, skysti. Tai gali būti dėl dietos.

Sveiki. Tarp daržovių yra daug, kurie prisideda prie kėdės atsipalaidavimo, bet jei išmatos yra pernelyg dažnai ir vandeningos, mes galime tikėtis, kad:
Galbūt jūs turite kokių nors lėtinių virškinimo trakto ligų, kurios, suvartojus daug žalio daržovių, pateko į ūminę stadiją, sukėlusią viduriavimą.
Išmatos sutrikimas taip pat gali būti mikrobų, patekusių į organizmą, rezultatas, dėl kurio atsiranda žarnyno infekcija. Šios sąlygos priežastis gali būti nepakankamai plaunama ir nevirtos daržovės. Taip pat gali pasireikšti pykinimas, vėmimas ir karščiavimas.
Bet kokiu atveju, tai nerekomenduoja jums atidėti apsilankymo gastroenterologe, nes tokia sąlyga nėra norma ir jai reikia skubaus gydymo.

Sveiki Vakar aš valgiau žalią morką, o šiandien aš negaliu išeiti iš tualeto. Ar gali atsirasti lėtinio kolito priežastis? Gydymas baigėsi, ir jis ilgai nesivargino.

Sveiki, Jeanne. Tikėtina, kad viduriavimo priežastis yra tiksliai lėtinis storosios žarnos uždegimas. Faktas yra tai, kad žalios daržovės turi daug skaidulų, kurios negali apdoroti žarnyno uždegimo. Tokiu būdu galite išeiti iš situacijos - prieš valgydami žaliąsias daržoves, sumalkite juos maišytuvu iki sklandaus košė ir valgykite mažomis porcijomis. Jei tai nepadeda, pereikite prie daržovių valymo, virtos ar virtos.

Laba diena Padėkite išsiaiškinti mano problemą. Faktas yra tai, kad jei valgau žalias daržoves, daugeliu atvejų tai lemia kėdės suskirstymą. Kodėl taip vyksta ir ką turėčiau daryti, kad padėtis pagerėtų?

Sveiki Catherine. Žaliavinių daržovių valgymas labai dažnai lemia kėdės pažeidimą. Šios ligos priežastis gali būti virškinimo trakto ligos. Norėdami to išvengti, rekomenduojame maistą vartoti mažomis porcijomis ir stenkitės sujungti su kitais maisto produktais. Jei prasidėjo viduriavimas, atsisakykite daržovių ir bandykite sustabdyti viduriavimą liaudies gynimo priemonėmis: mėlynių bučiniu arba ryžių nuoviru. Jei netolimoje ateityje nepastebėsite jokio pagerėjimo, kreipkitės pagalbos į specialistą.

Sveiki, kokie fiksatoriniai maisto produktai gali rekomenduoti dažnai vartojant viduriavimą?

Sveiki Sasha. Daugelis pacientų, susipažinę su bendraisiais viduriavimo patarimais, yra suinteresuoti valgyti tam tikrus maisto produktus. Todėl kai kuriems iš jų reikia išsamesnės informacijos.

Bananai
Kai viduriavimas, daugelis vaisių yra draudžiami, bet bananai nėra vienas iš jų. Nuo bananų - tik gera, atsižvelgiant į tai, kad vaisiai neturėtų būti visiškai subrendę. Bananai gausu kalio, ir iš tikrųjų dehidratacijos simptomai sukelia tiksliai jos trūkumą organizme su viduriavimu. Ne labai prinokusiuose bananuose yra daug krakmolo, kuris yra „privalomas“ komponentas. Bananų rūgšties buvimas bananuose padeda veikti fiksuotai. Bananai sako „taip“.

Kefyras
Prekybos galimybės kefyras vargu ar prisotintas naudingomis bakterijomis. Išvada - nereikia eksperimentuoti, geriau susilaikyti nuo kefyro, kol praeina viduriavimas. Po 3 dienų jūs galite patekti į savo mitybą, bet geriau kaip savarankiškai paruoštą produktą, pagamintą iš pasterizuoto naminio pieno, brandinant specialias bakterijas.

Pienas
Šviežia pienas yra visiškai uždraustas, kaip ir kiti pieno produktai, ypač jei nėra terminio apdorojimo. Valgykite juos tik po to, kai išnyksta visos viduriavimo apraiškos.
Močiutės kiaušinių taryba - nevalgius virtų vištienos kiaušinių. Kepti virti kiaušiniai gali tapti tikra problema dėl salmonelių infekcijos pavojaus. Todėl geriau laikinai atsisakyti jų naudoti arba virti mažiausiai 12 minučių.