Lėtinis vidurių užkietėjimas

Vidurių užkietėjimas - silpnas, sunkus žarnyno judėjimas. Ši švelna problema šiandien tampa labiausiai paplitusi. Vidurių užkietėjimas yra ne tik neišsamios išmatos, bet ir galbūt sunkios ligos simptomas. Gydymas, kuris nebuvo pradėtas laiku, tik trūkstama kasdieninė išmatose paversta lėtine ligos stadija.

Medicinoje vidurių užkietėjimas yra suskirstytas į du tipus: diskinezija ir dispazija. Pirmasis tipas yra žarnyno disfunkcija, atidėtas tiesiosios žarnos susitraukimas. Antrasis tipas yra dubens raumenų ir analinių sfinkterių nervų galūnių susilpnėjimas.

Lėtinio vidurių užkietėjimo požymiai

Labai dažnai žmonės nedaro dėmesio tokiems smulkmenoms, kaip: retas vyksta į tualetą; išmatų, išeinančių iš tiesiosios žarnos per dieną, skaičius yra mažesnis nei 35 gramai; tualeto apsilankymus lydi skausmingi pojūčiai; išmatose yra gleivių, padidėjęs dujų susidarymas. Bet jau šiame etape verta pamąstyti ir apsilankyti pas gydytoją, kad sužinotumėte priežastį.

Ligos etiologija

Lėtinis vidurių užkietėjimas atsiranda dėl nereikšmingų priežasčių:

  • Nepakankamai aktyvus (arba apskritai judėjimo trūkumas) gyvenimo būdas.
  • Žmogus sunaudoja mažai vandens. Šiandien iš esmės yra kitų skysčių (kavos, cukraus gėrimų) vartojimas, o vanduo nyksta į foną.
  • Sutrikusi mityba, todėl žarnynas negali reguliuoti darbo ritmo.
  • Meniu nėra būtinų medžiagų ir elementų. Be to, režimas yra svarbus ir turinys.
  • Nuolatinis buvimas streso metu nepadeda teigiamo poveikio virškinimo traktui.
  • Tinkamo poilsio trūkumas veikia viso organizmo darbą, ne tik žarnyną.
  • Kelionės užsienyje, komandiruotės sukelia staigiosios žarnos ir vidurių užkietėjimo stagnaciją.
  • Vaistų, kurių šalutinis poveikis sukelia vidurių užkietėjimą, vartojimas.
  • Daug šokolado taip pat gali sukelti žarnų stagnaciją.
  • Nekontroliuojamas vidurių laisvių naudojimas.
  • Diabetas.
  • Nėštumas ir gimdymas.

Jaunesniems vaikams

Vaikų žarnyno disfunkcijos priežastys yra šios:

  • Įgimtas plėtros defektas.
  • Vaiko, kuris dirba dirbtiniu šėrimu, mityba nėra užpildyta įvairiais maisto produktais.
  • Kūdikis nepakankamai maitinamas dėl motinos pieno trūkumo.
  • Maisto produktai su riebalais ir baltymais, pluošto ir skysčio trūkumas.
  • Kaulų liga - rachitas, mažina žarnyno sienų aktyvumą.
  • Vaikas juda šiek tiek ir tt

Nėščioms moterims

Daugelis nėščiųjų kenčia nuo vidurių užkietėjimo lėtinėje stadijoje. Liga pasireiškia ankstyvaisiais nėštumo mėnesiais ir paskutiniais mėnesiais. Pirmajame trimestre išmatų nestabilumas susijęs su organizmo restruktūrizavimu hormoniniu lygmeniu. Tai, kas vyksta, yra būtina kiaušinio apsaugai gimdoje.

Vidurių užkietėjimas gali atsirasti dėl nepakankamo skysčio suvartojimo (moteris apriboja gėrimą). Geležies ir kalcio turinčių vaistų priėmimas lemia kietų išmatų kaupimąsi žarnyne. Apribotas judėjimas per visą vaisingą laikotarpį taip pat sukuria nepalankias sąlygas normaliam virškinimo trakto veikimui.

Žarnyno judėjimo trūkumas paskutiniais nėštumo mėnesiais yra susijęs su augančiu vaisiu, kuris sukelia spaudimą žarnyne.

Vyresnio amžiaus žmonės

Kuo vyresnis žmogus, tuo labiau sumažėja virškinimo trakto motorinė funkcija, o tai neleidžia aktyviam išmatų masės judėjimui į angos išėjimą. Noras ištuštinti tampa silpnesnis ir žmogus tiesiog nesijaučia, kad reikia eiti į tualetą. Tai yra pagrindiniai veiksniai, sukeliantys virškinimo trakto sutrikimus, tačiau taip pat yra:

  • Variklio aktyvumas sumažėja.
  • Mažai skysčio organizme.
  • Daugelio vaistų priėmimas.
  • Dieta neturi pakankamai maisto produktų, turinčių maisto skaidulų.

Dažnai vidurių užkietėjimo priežastis yra ligos: aterosklerozė, diabetas, depresija, parkinsonizmas.

Senyvi žmonės suvokia išmatų sutrikimą kaip įprasta ir neskuba kreiptis į gydytoją. Bet būtent tai turi būti padaryta, kad galėtume gyventi pilnai.

Kaip gydyti lėtinį vidurių užkietėjimą

Užkietėjimo gydymas yra sudėtingas. Būtina pakeisti mitybą ir mitybą, įtraukiant sportą į gyvenimo būdą, stebėti skysčių suvartojimo greitį. Nepriklausomai nuo to, kas daroma kovojant su vidurių užkietėjimu, pirmiausia reikia kreiptis į gydytoją. Jis padarys teisingą diagnozę ir paskirs individualų kursą, kad atkurtų tinkamą žmogaus virškinimo organų funkcionavimą. Tačiau yra skirtingų amžiaus kategorijų piliečių niuansų.

Vaikams

Vaikai turi vidurių užkietėjimą dėl nepakankamai suformuotos virškinimo sistemos. Netinkamas maitinimo laikas kūdikiams ir piktnaudžiavimas saldus moksleiviais.

Tinkamos mitybos atkūrimas, aktyvaus vaiko judėjimo sąlygų sukūrimas, streso nebuvimas padės normalizuoti žarnyno darbą, o motina nuraminti. Vizitas į pediatrą yra būtina. Tik jis galės teisingai nustatyti ligos etiologiją ir nustatyti atkūrimo kursą.

Kūdikiai

Jei kūdikis maitinamas buteliu, mišinys turi būti saugus. Pediatrai stengiasi nustatyti mišinius, kuriuose yra probiotikų. Jie pagreitina bakterijų, naudingų virškinimui, dauginimąsi.

Kai defekto trūkumo priežastis yra į dietą patekęs produktas, būtina jį pašalinti ir pabandyti surasti pakaitalą. Kūdikio meniu nauja turėtų pasirodyti ne daugiau kaip kartą per savaitę, po vieną šaukštą. Yra kūdikio kūno reakcija ir dozės didėjimas.

Pirmuosius šešis mėnesius kūdikis, kuris maitina krūtimi, maitina tik motinos pieną. Po šešių mėnesių gyvenimo meniu, reikia pridėti vandens, sulčių, arbatos. Mumijos per šį laikotarpį yra mitybos. Kūdikis masažuojamas pilvo srityje. Ekstremalus gydymas gali būti klizma ir žvakutės.

Mokiniai ir darželiai

Vaiko raidos etape ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus metu svarbu gerbti mitybą. Nuolatinis judėjimas, apskritimai, sporto sekcijos tinkamai raumenų grupėms plėtoti. Nepamirškite apie gėrimo režimą.

Studentų rytas ir vaikas darželyje turėtų prasidėti stikline paprasto vandens, kad būtų galima paleisti visas virškinimo trakto sistemas. Pusryčiai, valgyti avižiniai ar grikių košė, valgyti slyvas, daržoves ir vaisius visą dieną. Prieš eidami miegoti, leiskite vaikui išgerti stiklinę kefyro ar jogurto, tai padės žarnyne suvirinti sukauptą maistą per dieną, o ryte - normalų žarnyno judėjimą.

Suaugusiems

Suaugusiųjų vidurių užkietėjimas kartais yra labai sunkus ir gali reikšti sunkios ligos atsiradimą. Jei jūs negalite išspręsti defekacijos trūkumo problemos, tuomet tinkamiausias sprendimas bus apsilankymas pas gydytoją.

Trūkstant ilgai suaugusiųjų išmatų, gali pasireikšti diabetas. Gydytojas nustato ligos etiologiją ir prireikus nustato individualų kursą ir vaistus. Svarbus veiksnys, padedantis atsigauti, yra paciento noras atsikratyti šios problemos. Pagrindiniai vaistai: bisacodilas, defenormas, mikrolaksas, picosenas ir kt.

Be vaistų vartojimo, reikia reguliuoti dietą. Darbuotojui sunku subalansuoti maistą darbe, tačiau verta atsisakyti turėti užkandžių važiavimo metu, greito maisto. Kai sėdimas darbas turi būti atliekamas kas pusvalandį gimnastika - tai padės žarnynams normalizuoti savo motorinę funkciją. Ir daug - daug vandens.

Enemų naudojimas vidurių užkietėjimui

Leistinas vienkartinis klizma, bet prižiūrint gydytojui.

Lėtiniu vidurių užkietėjimu klizma gali pabloginti paciento būklę. Gydytojai rekomenduoja atlikti valymo procedūras vakare ir ne daugiau kaip aštuonis kartus per mėnesį. Siekiant atkurti žarnyno motorinę funkciją, būtina pakeisti vandens ir aliejaus klampą.

Naftos-vandens klizma - tai greitoji lėtinio vidurių užkietėjimo priemonė. Sudėtyje yra saulėgrąžų, vazelino, ricinos aliejaus. Padeda pašalinti žarnyne sukauptas dujas ir išmatus. Tai tinka: nėščia po operacijos su uždegiminiais procesais žarnyne, nesant poveikio kitoms procedūroms.

Žolinių klizma susideda iš žolelių nuoviro: ramunėlių, šalavijų, medetkų, gysločių, kraujažolių. Tai padės pašalinti padidėjusį dujų susidarymą, turi šiek tiek suspaustą poveikį.

Vidurių užkietėjimo prevencija

Lėtinio vidurių užkietėjimo simptomų mažinimo tvarka siekiama užkirsti kelią sunkesnių ir sudėtingesnių ligų vystymuisi. Galite gydyti įvairiais būdais. Viskas priklauso nuo ligos sudėtingumo, aplaidumo stadijos ir individualių organizmo savybių. Yra dvi prevencijos rūšys: tradicinis narkotikų ir liaudies vartojimas.

Klasikinė terapija

Pacientams skiriami vaistai:

  • prisideda prie žarnyno judrumo padidėjimo;
  • sumažinti gaubtinės žarnos gleivinės dirginimą;
  • padaryti, kad išmatos būtų minkštesnės (skystas parafinas);
  • skatinti žarnyno judėjimą didinant spaudimą žarnyne. Preparatai, kurių sudėtyje yra natrio sulfato, magnio sulfato ir celiuliozės.

Užkietėjimo savęs gydymas gali sukelti dar blogesnes pasekmes. Nekontroliuojamas lėšų priėmimas sukelia priklausomybę, žarnyno atrofijas ir nevykdo savo funkcijų.

Kėdės normalizavimo tvarką prižiūri gydantis gydytojas, kuris galės koordinuoti procesą, remdamasis kūno savybėmis.

Liaudies terapija

Kaip lėtinio vidurių užkietėjimo gydymas, tradicinė medicina siūlo daržoves, vaisius, nuovirus, klizmas. Netradiciniuose receptuose atsižvelgiama į kiekvieno organizmo savybes: vaikus, suaugusius ir pagyvenusius žmones.

  • Marinuoti kopūstų marinatai, arbata iš šviežių obuolių ir vyšnių ridikėlių sulčių - gerti 1 litrą per dieną.
  • Salotos su virtomis burokėlėmis ir augaliniu aliejumi tuščiame skrandyje, žaliavinės uogienės, braškių sultys, morkų sultys taip pat yra vidurių paleidikliai.
  • Džiovinti abrikosai su slyvomis. Vienodomis proporcijomis 400 gramų slyvų be duobių ir džiovintų abrikosų, vienas paketas Alexandrian šieno. Malti ir įpilti 200 g medaus. Maišykite. Vakarienės metu šaukštelis su šiltu vandeniu.
  • Medaus tirpalas. 1 tirpalas: 5 g medaus stiklinėje vandens. Gerkite tuščiame skrandyje mažais gurkšniais. 2 tirpalas: medus ir šaltas vanduo arba obuolių sultys. 3 kartus per dieną tuščiame skrandyje, bet ne daugiau kaip 100 g per dieną. 3 tirpalas: šiek tiek pašildytą pieną sumaišykite iš 15 g cukraus medaus. Naktį paimkite trečdalį puodelio. Receptas tinka mažiems 5-8 metų vaikams - 10 metų prieš miegą.
  • Alavijo sultys 3-5 metų augalų lapai supjaustomi, pernešami per mėsmalę, suspaustos sultys. Sumaišykite 150 g sulčių ir 300 g medaus. Prieš ir po miego 1 valgomasis šaukštas. l 2 kartus per dieną tuščiame skrandyje, geriamojo šalto vandens. Infuziją laikykite šaldytuve.

Derinant gydymą su vaistais ir tradicinės medicinos receptus pašalinami nemalonūs simptomai ir tai padeda išvengti pasekmių atsiradimo. Ir gydantis gydytojas galės įgyvendinti kitokį požiūrį į tokį subtilų klausimą.

Lėtinis vidurių užkietėjimas

Aprašymas:

Lėtinis uždelstas žarnyno judėjimas ilgiau nei 48 valandas.

Simptomai:

Daugumai žmonių lėtinis uždelstas žarnyno judėjimas ilgiau nei 48 valandas turėtų būti laikomas vidurių užkietėjimu. Jis pasižymi nedideliu kiekiu išmatų, padidėjusiu kietumu ir sausumu, nesant ištuštinimo žarnyne visiškai ištuštėja. Pacientams, sergantiems vidurių užkietėjimu, atsiranda visi šie simptomai, tačiau kai kurie iš jų gali nebūti. Net vieno iš šių simptomų buvimas rodo vidurių užkietėjimą. Svarbus vidurių užkietėjimo požymis yra ir žarnyno judėjimo dažnio ir ritmo pokyčiai, kurie yra žinomi asmeniui.

Lėtinio vidurių užkietėjimo požymiai

nbspnbsp nbspnbsp * Retas evakuavimas iš žarnyno (vėluojama ištuštinti ilgiau nei 48 valandas)
nbspnbsp nbspnbsp * departamentas, kai išmatuotas nedidelis kiekis išmatų (išmatos svoris mažesnis nei 35 g per dieną)
nbspnbsp nbspnbsp * Didelio tankio, sausumo išmatų atskyrimas, kuris pažeidžia angos angos plotą ir sukelia uždegiminius procesus
nbspnbsp nbspnbsp * Trūksta pilno žarnyno ištuštinimo po išmatų
nbspnbsp nbspnbsp * Esant jausmui, kad bandymai blokuoja tiesiosios žarnos turinį, daugiau nei 25% ištuštinimo laiko
nbspnbsp nbspnbsp * Stiprių bandymų būtinybė, nepaisant minkštos tiesiosios žarnos turinio ir noro ištuštinti, kartais reiškia, kad reikia pašalinti pirštų turinį iš tiesiosios žarnos

Priežastys:

Neseniai, o ne be priežasties, vidurių užkietėjimas buvo padidintas iki nepriklausomos ligos; ir jie dažniausiai yra kito patologijos, pvz., gastrito, cholecistito, spastinio ar atoninio kolito, simptomas ir pan.
Virškinimo priežastys (paprastas vidurių užkietėjimas)

nbspnbsp nbspnbsp * Bendroji hipodinamija (sėdimas gyvenimo būdas, poilsio vieta)
nbspnbsp nbspnbsp * Širdies nepakankamumas (stagnacija), įskaitant hipertenziją portale

nbspnbsp nbspnbsp * Hipotireozė, cukrinis diabetas, hipokalemija, hiperkalcemija (bet kokios etiologijos), hipo-hipermagemija, nėštumas, uremija, feochromocitoma, gliukagonomas, porfirija
nbspnbsp nbspnbsp * Vaistai: antikolinerginiai / spazminiai vaistai; antidepresantai, antikonvulsantai; antiparkinsoniniai ir antihistamininiai vaistai; nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, antihipertenziniai vaistai (ypač kalcio kanalų blokatoriai), diuretikai; preparatai, turintys bismuto, geležies, kalcio karbonato, aliuminio hidroksido; ganglioblokeriai, opiatai, vidurių paleidikliai (su nuolatiniu vartojimu)
nbspnbsp nbspnbsp * Vidaus organų ligos: sklerodermija, visceralinis refleksas, akių cholecistito, pankreatito, apendicito ir pan.
nbspnbsp centrinės nervų sistemos ligos: cerebrinė paralyžius, išsėtinė sklerozė, nugaros smegenys, navikai, Parkinsono liga, smegenų kraujagyslių sutrikimas, Alzheimerio liga
nbspnbsp nbspnbsp * Periferinės nervų sistemos ligos: storosios žarnos agangliozė (Hirschsprung liga), hipo-hipergliozė, ganglioneuromatozė, arklinių arkliukas ir tt
nbspnbsp nbspnbsp * Psichogeninis vidurių užkietėjimas (depresijos būsenos, šizofrenija, anoreksija, hipochondrija)
nbspnbsp nbspnbsp * Idiopatinis vidurių užkietėjimas (inertinis gaubtinės žarnos arba tiesiosios žarnos)

Lėtinis vidurių užkietėjimas, susijęs su tiesiosios žarnos patologija

nbspnbsp nbspnbsp * įprastas vidurių užkietėjimas
nbspnbsp nbspnbsp * Pradėtas nuolatinis vidurių užkietėjimas
nbspnbsp nbspnbsp * vidurių užkietėjimas tiesiosios žarnos neoplastinių, uždegiminių procesų metu (mechaninė kliūtis)
nbspnbsp nbspnbsp * Vidurių užkietėjimas, atsirandantis dėl sutrikimų, kurie sukelia funkcinę obstrukcijos būdų obstrukciją - vidinę (priekinę, apvalią) ir išorinę (analinę) tiesiosios žarnos prolapsą
nbspnbsp nbspnbsp * Vidurių užkietėjimas su tiesiosios žarnos išvarža (paprastai anterior)
nbspnbsp nbspnbsp * vidurių užkietėjimas su tiesiosios žarnos achalasija

Gydymas:

Dėl numatyto gydymo:

Būtina sąlyga užkertant kelią vidurių užkietėjimui yra mityba. Žarnyno išsiskyrimas prisideda prie grybų, daržovių ir vaisių, uogų (ne mažiau kaip 200 g per dieną), slyvų ir džiovintų abrikosų (8–12 vnt.), Bananų ir obuolių, arbūzų, augalinio aliejaus (1-2 šaukštai. ), medus (1 valg. valg. 2-3 kartus per dieną). Kaip lengvas vidurių užkietėjimas, galite duoti morkų arba burokėlių sulčių (nuo 1 arbatos iki 1/3 puodelio 3 kartus per dieną prieš valgį, priklausomai nuo amžiaus). Dauguma pacientų taip pat gali rekomenduoti naudoti pluoštą: visa grūdų duona su sėlenomis, pluoštais, kviečių sėlenomis (20-30 g per dieną). Be vidurių poveikio, jie mažina cholesterolį, reguliuoja virškinimą ir normalizuoja žarnyno florą. Plantainių sėklų, kurios taip pat yra maisto pluošto šaltinis, dalis yra fiziologiškai aktyvus vaistas Mucofalk.

Skysčio kiekis turėtų būti padidintas iki 2 litrų per dieną, naudinga gerti 1-2 valg. šaltas vanduo (arba sultys) ryte tuščiame skrandyje su 1 valg. l medus arba ksilitolis. Rekomenduojama naudoti mineralinį vandenį. Sulfatų vandenyse (Essentuki 20, Morshinska, Hunyadi Janosh) yra druskų, kurios yra nepakankamai įsisavintos žarnyne, veikia kaip švelnus vidurius, taip pat pagerina tulžies srautą ir neleidžia akmenų susidarymui tulžies pūslėje. Vanduo turi būti kietas, gazuotas. Būtina gerti 250-300 ml 3 kartus per dieną 40-60 minučių prieš valgį. Gydymo kursas yra 4–6 savaitės 4 kartus per metus.

Kai kuriais atvejais, ypač pagyvenusiems pacientams, gali būti veiksminga naudoti virškinimą gerinančius vaistus (Cholensim, Festal, Enzistala ir kt.).

Nepaisant dietos, daugeliu atvejų reikia naudoti vidurius. Gydymo pradžioje galime rekomenduoti vaistinių augalų fitokompoziciją. Vienas iš naujų vidurių laisvių yra „Softovak“, Indijos Ajurvedos kompozicija, kurioje yra kasija, rožė, aliejinių augalų sėklos, saldymedžio šaknys, pankoliai, cinamonas ir kt.

Užkietėjimui, kartu su skausmu pilvo apačioje, galite rinktis kompozicijos: Aleksandrijos lapai - 5 val., Pipirmėčių lapai - 3 valandos, elekampano šaknis - 3 val., Ramunėlių gėlės - 2 val., Medetkų gėlės - 2 val. Jonažolės - 1 val., Pankolio vaisiai - 1 val. 2 šaukštai valgomųjų šaukštų kapotų mišinių užpilkite 0,5 puodelių verdančio vandens, reikalauti 12 valandų termoso. Strain, gerti 0,5 puodeliai 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį, kursas - 2 savaitės.

Pigiausi ir dažniausiai naudojami vaistai yra sennos preparatai (Senadexin, Senadex, Senadex), šaltalankis ir alavijas, plačiai vartojami bisacodiliai (Lelax, Laxbene ir kt.), Tačiau labai efektyviai jie nėra saugiausia priemonė ilgalaikiam vartojimui, jie dažnai sukelia skausmą žarnyne jautrumas palaipsniui mažėja, todėl reikia didinti dozę. Kai kuriose šalyse kai kurios jų atsisakoma. Vienas iš pasirengimo pakeitimui yra Guttalaks (analogai - Laxigal, Pikolaks), ne priklausomybės ir toksiški šalutiniai poveikiai. Išsiplėtusių linų poveikis yra patikimas.

Vyresnio amžiaus žmonėms - laktuliozės vaistai - Dufalac, Normase, Lactusan, Laktlaxx maišeliai, kurie stimuliuoja žarnyną ir mažina disbakteriozės poveikį. Kadangi disbiozė yra dažna vidurių užkietėjimo priežastis, naudinga reguliariai vartoti vaistus, gerinančius žarnyno floros būklę (jogurtas kapsulėse ir tabletėse, Hilak, Linex ir tt). Už vidurių užkietėjimas su pilvo pūtimu, galite rekomenduoti sudėtingą preparatą Eucarbon.

Norint gauti skubų vidurių efektą (per 5-20 min.), Jūs galite taikyti vienkartinius valymo klizmas: Normakol, Norgal.

Žmogaus virškinimo trakto ligos

Virškinimo traktas dažnai lyginamas su laboratorija. Galų gale, maisto produktas jame atliekamas visiškas mechaninis ir cheminis apdorojimas. Virškinimo trakto darbas atliekamas taip sklandžiai, kad viename iš jos skyrių maistas neveikia ilgiau nei nustatytas laikas. Kaip gerai veikia virškinimo traktas, nuo jo priklauso energijos tiekimas visam organizmui.

Tačiau yra daug priežasčių, dėl kurių atsiranda virškinimo sistemos sutrikimų. Todėl organizmas nustoja gauti maistinių medžiagų. Pirmieji virškinimo trakto problemų požymiai yra vidurių pūtimas, sunkumas. Tada jie gali prisijungti ir vėmimas bei apetito praradimas. Jei neatliekate veiksmų laiku, būklė būtinai pablogės, o tai galiausiai sukelia rimtų ligų atsiradimą.

Virškinimo trakto ligos turi didelę socialinę vertę. Juk jie yra tarp populiariausių (po širdies ir kraujagyslių sistemos ligų) planetoje.

Mūsų svetainėje rasite daug naudingos informacijos apie visas esamas virškinimo trakto ligas. Pagrindiniai virškinimo trakto ligų simptomai ir požymiai, ligų progresavimas ir pagrindinės stadijos, įvairių lygių ligų tyrimo ir gydymo metodai - visa tai rasite su mumis. Čia pamatysite daug naudingų straipsnių ir patarimų, nuotraukų, vaizdo įrašų ir faktų. Visa informacija svetainėje pateikiama mažais blokais, parašyta paprastu ir suprantamu būdu, nenaudojant sudėtingų medicinos terminų. Mūsų ištekliai yra prieinami daugeliui vartotojų.

Lėtinis vidurių užkietėjimas: priežastys, gydymas, prevencija

Dažnas vidurių užkietėjimas neigiamai veikia svarbių organų ir sistemų funkcionavimą. Skilimo produktai, kurie dviguboje žarnoje užtrunka ilgiau nei dieną, pradeda išleisti nuodingas medžiagas ir nuodus. Be to, vidurių užkietėjimas gali būti sunkios virškinimo sistemos ligos simptomas. Todėl būtina nustatyti normalaus žarnyno judėjimo priežastis ir pasirinkti veiksmingą gydymą. Tada atidžiau apžvelgiame, kaip tinkamai gydyti lėtinį vidurių užkietėjimą suaugusiems ir vaikams.

Kas yra vidurių užkietėjimas?

Nuolatinis gyvenimo būdas, nesveika mityba, blogi įpročiai ir stresas sukelia lėtinį vidurių užkietėjimą. Jei dviejų dienų nėra įprastų išmatų, jau gali būti diagnozuotas vidurių užkietėjimas. Lėtiniu požymiu reguliariai atsinaujinančios tiesiosios žarnos perkrovos. Gana dažnai, keičiant įprastą gyvenimo būdą, galima išspręsti šią problemą.

Užkietėjimo priežastys

Toliau apsvarstykite, kodėl atsiranda lėtinis vidurių užkietėjimas.

Taigi, vidurių užkietėjimo priežastys:

  • Normalių išmatų nėra.
  • Užkandžiai riebaus maisto, greito maisto ir lengvojo maisto.
  • Dažnai susiduriama su žarnyno judrumu, kuris negali susidoroti su aukštos kokybės maisto virškinimu.
  • Vidurių užkietėjimas ir viduriavimas.
  • Piktybiniai tiesiosios žarnos navikai kartu su pasikartojančiais skausmais, kraujavimu ir staigiais kėdės pokyčiais.
  • Koprostaz - išmatų stagnacija dvitaškyje.
  • Vidinė išvarža veda prie liumenų ir žarnyno obstrukcijos susiaurėjimo.
  • Analiniai plyšiai ir hemorojus.
  • Išangės spazmai.
  • Vidinis kraujavimas.
  • Bendrosios būklės pablogėjimas.
  • Dažnas depresija.
  • Dirginamumas ir nuovargis.

Simptomai

Jei atsiranda lėtinis vidurių užkietėjimas, simptomai turėtų būti:

  • Savaitės metu pažeidžiama kėdė.
  • Ši situacija pastebima kelis kartus per metus.
  • Išmatų medžiaga turi tvirtą struktūrą.
  • Padidėjęs dujų susidarymas.
  • Pūtimas.
  • Gleivių buvimas išmatose, pašalinus vidurių užkietėjimą.

Valstybės savybės

Lėtinis vidurių užkietėjimas pasižymi skirtingais amžiais. Svarbiausia yra laiku atpažinti pirmuosius simptomus, kad būtų galima pasirinkti efektyviausią gydymo metodą.

Suaugusiems

Dauguma šiuolaikinių žmonių tiesiog neturi laiko geram mitybai. Turime nuolat užkąsti gatvėse greito maisto, paruošti paruoštus maisto produktus, kurie sukelia problemų dėl virškinimo. Tai taip pat apima sėdimą darbą ir sėdimą gyvenimo būdą. Galiausiai kenčia virškinimo ir endokrininės sistemos, mažėja organizmo apsaugos nuo virusų ir bakterijų funkcijos. Štai kodėl jums reikia laiko, kad pašalintumėte lėtinį vidurių užkietėjimą, kad išvengtumėte viso kūno apsinuodijimo.

Nėščia

Ateities motinos dažnai susiduria su virškinimu ankstyvoje ir vėlyvoje nėštumo metu. Pirmajame trimestre hormonų lygio pokyčiai yra pagrindinė vidurių užkietėjimo priežastis. Į kūną yra didelių pokyčių, kurie gali turėti įtakos svarbių organų ir sistemų darbui.

Be to, kasdien gimdos dydis didėja ir pradeda daryti spaudimą žarnyne. Todėl vėlyvojo nėštumo metu yra išmatų stagnacija.

Nėščioms moterims dažnai draudžiama gerti daug dėl edemos, taip pat imtis specialių vitaminų kompleksų. Visa tai kartu sukelia išmatų masę.

Sveikatos pablogėjimas, pykinimas, vėmimas, išmatų trūkumas per dieną yra rimta priežastis pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų išvengta organizmo apsinuodijimo.

Vaikams

Dėl naujagimių virškinimo sistemos netobulumo dažnai stebimas lėtinis vidurių užkietėjimas. Pagrindinės virškinimo problemų priežastys yra netinkama motinos mityba, papildomų maisto produktų įvedimas, gydymas vaistais.

Mitybos mitybos principų laikymasis atstatys normalų virškinimo sistemos veikimą vaikams. Be to, jums reikia palaipsniui įvesti naujus produktus į vaiko mitybą, pradedant nuo mažiausios dozės ir stebint vaiko kūno reakciją.

Vyresnio amžiaus žmonės

Su amžiumi visi organai ir sistemos, įskaitant virškinimo sistemą, yra amžius. Maisto kokybė blogėja, vandens suvartojimas ir sėdimas gyvenimo būdas mažėja. Štai kodėl atsiranda lėtinis vidurių užkietėjimas.

Ką daryti?

Atsikratyti lėtinio vidurių užkietėjimo turėtų būti išsamus. Tai apima subalansuotą mitybą, sportą, geriamojo režimo laikymąsi, liaudies metodus, vaistus, kuriems būdingas viduriavimas. Geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kuris atliks teisingą diagnozę ir pasirenka efektyviausią būdą normaliam virškinimo sistemos veikimui atkurti.

Kūdikiai

Šiuo atveju svarbiausia yra pasirinkti saugų kūdikių pašarą. Dažniausiai nustatyti mišiniai su probiotikais, kurie leidžia pagreitinti naudingų bakterijų, reikalingų virškinimui, reprodukciją.

Be krūties pieno, kūdikiams turi būti suteiktas vanduo, arbatos ir sultys, kad būtų išvengta išmatų kietėjimo. Būtent dėl ​​to, kad naujagimiams buvo pažeistas geriamojo režimas, dažnai pastebimas vidurių užkietėjimas.

Mitybos mityba motinai, skysčių suvartojimo padidėjimas, pilvo masažas padės reguliuoti virškinimo procesus. Ekstremaliais atvejais paskirti klizmą, žvakutes ar vidurius.

Mokiniai ir darželiai

Sportas ir subalansuota mityba padės pašalinti vidurių užkietėjimą mokyklos amžiuje. Vaikai turėtų reguliariai valgyti tuo pačiu metu, laikytis geriamojo režimo. Rekomenduojama į sporto skyrių parašyti studentą, kad visos raumenų grupės vystytųsi ir veiktų tinkamai.

Rytas turėtų prasidėti nuo stiklinės vandens, kuris leis pradėti virškinimo procesus. Pusryčiams patiekiama ruošti avižinių ar grikių košė, per dieną - yra slyvų, daržovių ir vaisių salotos, o prieš išvykdami miegoti - gerti jogurtą arba kefyrą. Ekstremaliais atvejais vaikai skiriami vidurių užkietėjimas, jei sportas ir dieta nepadeda normalizuoti virškinimo.

Suaugusieji

Lėtinis vidurių užkietėjimas gali būti sunkios ligos, pvz., Diabeto, simptomas, apie kurį pacientas nežino. Nustatę tikslią priežastį, vaistai skiriami lėtiniam vidurių užkietėjimui, kuris suskystina kietą išmatą ir pašalina jį natūraliai. Dozę ir gydymą turi nustatyti tik gydytojas, atsižvelgdamas į konkretaus paciento kūno ypatumus.

Vyresnio amžiaus žmonės

Senatvėje neįmanoma savarankiškai gydyti, o tai gali sukelti esamų ligų paūmėjimą. Nedelsiant kreipkitės į gydytoją, kuris atliks tyrimą, atliks visus reikiamus tyrimus, kad būtų galima tinkamai nustatyti diagnozę. Nepriklausomai pagerinti situaciją gali būti subalansuota mityba ir aktyvus gyvenimo būdas.

Kaip išgydyti lėtinį vidurių užkietėjimą

Jei atsiranda lėtinis vidurių užkietėjimas, gydymas turi būti išsamus, įskaitant tradicines ir medicinines priemones. Jei visa kita nepavyksta, būtina atlikti išsamų tyrimą, kad nustatytų vidurių užkietėjimo priežastį. Savęs gydymas ateityje gali sukelti rimtų sveikatos problemų.

Liaudies gynimo priemonės

Toliau siūlome keletą paprastų vidurių užkietėjimo receptų:

  • Augalinis aliejus švelniai paveikia žarnyno sienas, verčia jas aktyviai virškinti maistą, sutepti kietą išmatą ir išskiria juos natūraliai. Geriausia rinktis linų sėmenų arba alyvuogių aliejaus. Rekomenduojama vieną šaukštą išgerti kiekvieną dieną prieš pusryčius tuščiame skrandyje. Galite gerti stiklinę vandens su citrinos sultimis.
  • Be naftos, taip pat padeda linų sėklos. Mes užpurškiame sėklą vandeniu, primygtinai raginame ir šaukštuojame tuščią skrandį. Sėklos nėra virškinamos skrandyje, išsipūtusios ir stumiamosios išmatos iš dvitaškio.
  • Su mažu skrandžio rūgštingumu, prieš kiekvieną valgį galite išgerti sulčių iš raugintų kopūstų. Sultys veikia žarnyno sienas, verčia jas intensyviai dirbti ir natūraliai pašalinti skaidymosi produktus.
  • Džiovinti vaisiai pasižymi vidurius veikiančiu poveikiu. Per dieną rekomenduojama valgyti keletą džiovintų abrikosų ir slyvų uogų. Galite garinti džiovintus vaisius ir gerti nuovirą ryte prieš pusryčius.
  • Šviežios daržovių salotos leidžia atkurti normalų virškinimo procesą. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas runkeliams, kopūstams ir morkoms. Daržovių salotos užpildytos tik su augaliniu aliejumi, kad būtų geresnis poveikis.

Dieta

Kaip atsikratyti lėtinio vidurių užkietėjimo? Pirmiausia ekspertai rekomenduoja išbandyti specialią mitybą, skirtą išmatų masės praskiedimui ir normaliam skrandžio veikimui atkurti.

Į kasdienį racioną turėtų būti įtraukti šie vidurių užkrato produktai: daržovės, vaisiai, mėsos mėsa, rupios kviečių veislės duona, grūdai ir pieno patiekalai. Būtinai turėkite ląstelienos dietą, kurią galima gauti iš grikių ir avižinių, kopūstų, burokėlių, morkų, žalumynų, obuolių ir slyvų. Stambūs pluoštai nėra virškinami ir iš organizmo pašalinami skilimo produktai.

Dieta lėtiniam vidurių užkietėjimui draudžia naudoti šiuos produktus: kepinius ir konditerijos gaminius, riebalus, rūkytus, konservuotus ir aštrus patiekalus.

Vaistai

Bet koks vaistas, skirtas lėtiniam vidurių užkietėjimui, turėtų būti skiriamas tik gydytojui, atlikus tikslią diagnozę.

Toliau siūlome vidurių užkietėjimo, skirto kitokio pobūdžio užkietėjimui, sąrašą.

  • „Microlax“ Priemonė yra klizma, kuri veikia per kelias minutes po vartojimo. Vaistui leidžiama vartoti nėštumo ir kūdikių metu. Pagrindinės tiesiosios žarnos ligos yra pagrindinė kontraindikacija.
  • Glicerino žvakės yra saugios tiek suaugusiems, tiek vaikams. Veiklioji medžiaga nėra absorbuojama į kraują, greitai minkština išmatą ir pašalina juos natūraliai. Leidžiama kūdikiams ir nėščioms.
  • Guttalax Rekomenduojama vartoti skrandžio raumenų silpnumo atveju, kurie negali susidoroti su maisto virškinimu. Galima atkurti normalų virškinimo sistemos veikimą ir panaikinti perkrovą tiesiosios žarnos viduje.
  • Duphalac. Pagrindiniai komponentai, patekę į skrandį, padidina skysčio kiekį, kuris savo ruožtu skiedžia kietąsias išmatas ir pašalina jas natūraliai.

Vidurių vidurių užkietėjimo vaistą gali vartoti tik gydytojas, nes gali būti rimtų kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.

Homeopatija

Populiariausios yra šios:

  • Sulfuris. Pašalina vidurių užkietėjimą ir teigiamą poveikį medžiagų apykaitos procesams organizme.
  • Aesculus hippocastanum. Jis skiriamas hemorojus ir lėtinį vidurių užkietėjimą.
  • Nux vomica. Efektyvus su storosios žarnos spazmais, dėl kurių atsiranda išmatų stagnacija.

Geriamojo režimas

Skysčio trūkumas organizme yra viena iš vidurių užkietėjimo priežasčių. Išmatos masės pradeda sukietėti ir įstrigti storojoje žarnoje. Todėl pirmas dalykas, kurio reikia norint padidinti kasdienio skysčio kiekį. Be vandens, naudinga gerti arbatas, kurių pagrindas yra krapų, pankolių, cukranendrių, nuovirų ir džiovintų vaisių kompotų, daržovių sulčių. Skystis skiedžia kietą išmatų masę ir natūraliai pagreitina jų išsiskyrimą iš kūno.

Kaip elgtis su fizioterapija

Dažniausiai nurodomas mineralinis vanduo, kuriame yra didelis sulfato kiekis. Rekomenduojama gerti vandenį prieš pusryčius tuščiame skrandyje. Vanduo turi būti kambario temperatūroje. Gydymo kursas neviršija dviejų savaičių.

Gydant žarnyno atoniją ar silpnųjų raumenų silpnumą, skiriamas terapinis masažas ir gimnastika.

Pratimai

Aktyvūs žmonės neturi problemų su virškinimu. Kai visos raumenų grupės veikia, maistas virškinamas greičiau, įsisavinamos maistinės medžiagos, medžiagų apykaitos procesai organizme pagreitėja ir skaidymo produktai yra natūraliai šalinami. Pakankamai ryte užsiimkite, kad pradėtumėte virškinimo procesus ir išvengtumėte stagnacijos dvitaškyje.

Masažuokite pilvą pagal laikrodžio rodyklę. Mes pradedame nuo viršaus su šviesiais judesiais, kad ištiktų skrandį, palaipsniui nukritus. Masažas gali būti atliekamas tik nesant skausmo.

Prevencija

Kad išvengtumėte lėtinio vidurių užkietėjimo, galite naudoti šias paprastas rekomendacijas:

  • Subalansuota mityba. Daugiau šviežių daržovių ir vaisių, grūdų ir pieno produktų. Mes atsisakome greito maisto ir žalingo maisto ruošimo būdo.
  • Aktyvus gyvenimo būdas. Pakankamai ryte užsiimkite ar pasivaikščiokite po parką, kad būtų užtikrintas normalus skrandžio veikimas.
  • Išgėrus antibakterinius preparatus, būtina probiotikų pagalba atkurti naudingą žarnyno mikroflorą.
  • Geriamojo režimo taisyklių laikymasis siekiant išvengti išmatų sukietėjimo.

Lėtinis vidurių užkietėjimas: simptomai, priežastys, gydymas

Lėtinis vidurių užkietėjimas yra reguliarus žarnyno disfunkcija, kurią lydi sunkumai, lėtėja ištuštinimas arba nepakankamas ištuštinimas. Liga pasireiškia išmatų susikaupimu, intervalų tarp defekacijų intervalais, taip pat poreikiu vartoti vidurius. Liga diagnozuojama remiantis paciento skundais, ligos istorija, pilvo palpacija, tiesiosios žarnos tyrimu, instrumentiniais tyrimais ir laboratoriniais tyrimais.

Kas laikoma lėtiniu vidurių užkietėjimu?

Ekspertai mano, kad vidurių užkietėjimas (vidurių užkietėjimas) išmatose vėluoja bent dvi dienas. Kiti šios ligos požymiai yra išbėrimo veiksmo sunkumas ir nedidelis išmatų išsiskyrimas, po to pacientas išlaiko pilnumo jausmą žarnyne. Be to, ši sąlyga gali būti siejama su sąlyga, kai žarnyno judėjimas vyksta kiekvieną dieną, tačiau išmatuotų išmatų kiekis yra mažas.

Lėtinis vidurių užkietėjimas suaugusiųjų patologijoje, kuris atsiranda gana dažnai. Jei išmatų sulaikymas nesukelia diskomforto, išmatose (kraujo, gleivių, pūlių, blogai virškinto maisto) nėra jokių priemaišų, ši sąlyga laikoma normalia.

Normaliu žarnyno judėjimu turėtų pasireikšti 1-3 kartus per dieną, taip pat iki kas 2 dienos. Jei skaičiai viršija šiuos skaičius, gydytojai atlieka išsamų tyrimą ir, remiantis jo pagrindu, nustato lėtinio vidurių užkietėjimo diagnozę.

Lėtinio vidurių užkietėjimo priežastys

Ligos priežastys ne visada yra dėl patologinio pobūdžio, dažnai gali būti šių veiksnių pasireiškimas:

  • nepakankamas skysčio suvartojimas;
  • sėdimas gyvenimo būdas;
  • dažnai įtemptos situacijos;
  • netinkamas režimas ir mityba;
  • sunkus darbo grafikas;
  • reguliarios pervažos ir kt.

Kai kuriais atvejais vidurių užkietėjimas rodo dirgliosios žarnos sindromo atsiradimą, kuriam būdingas sutrikęs peristaltika, pakeitus išmatų dažnį. Periodiškai yra viduriavimas, kurį pakeičia lėtinis vidurių užkietėjimas.

Taip pat yra ligos priežastys. Daugeliu atvejų jiems reikia skubios chirurginės intervencijos. Ši patologija yra žarnyno obstrukcija, kuri vyksta žarnyno liumenų susilpnėjimo dėl helminto invazijų, sukibimų, navikų, randų ir kitų veiksnių procese.

Užkietėjimo priežastis dažnai yra baimė nuo išmatos. Ši sąlyga būdinga kai kurioms ligoms, kurios pasireiškia kaip skausmas per žarnyno judėjimą. Šios patologijos apima išangės skilimus, hemorojus, paraproctitą ir kt.

Simptomai

Pacientai, kuriems yra vidurių užkietėjimas, turi šiuos simptomus:

  • žarnyno judrumo pablogėjimas;
  • retas žarnyno judėjimas;
  • išlaikyti nebaigto ištuštinimo jausmą po ištuštinimo;
  • ruonių išmatos;
  • neįmanoma ištuštinti dėl stiprių bandymų;
  • žarnyno sekrecijos funkcijos sumažėjimas;
  • sausos, kietos išmatos, dėl kurių gali būti sužeistas ar išnykęs išangės.

Lėtinio vidurių užkietėjimo tipai

Medicinoje lėtinis vidurių užkietėjimas yra suskirstytas į keletą tipų:

  • maistas - dėl netinkamos mitybos;
  • neurogeninis - pasireiškia sutrikusi neuro-reflekso funkcija;
  • iatrogeninis - pasirodo vartojant vaistus;
  • toksiški - yra apsinuodijimo rezultatas;
  • proktogennye - atsiranda dėl dubens raumenų sutrikimų;
  • mechaninis - dėl žarnyno susidarymo (randų, polipų, navikų, įvairių vystymosi anomalijų ir kt.);
  • anorektinės ligos - tai įtrūkimai, hemorojus ir tt;
  • psichogeninis - dėl emocinės būsenos pasikeitimo.

Komplikacijos ir pasekmės

Nesant tinkamo gydymo, lėtinio vidurių užkietėjimo poveikis yra gana rimtas. Kaip taisyklė, dėl kietos išmatos, pacientas turi įtrūkimų išangę, kuri sukelia hemorojus. Vidurių užkietėjimas dažnai yra katalizatorius tokioms ligoms kaip kolitas, enteritas ir priedėlio uždegimas. Yra dažni hepatito atvejai, taip pat tulžies takų veikimo komplikacijos.

Tačiau sunkiausia lėtinio vidurių užkietėjimo komplikacija yra vėžys. Stipriosios arba tiesiosios žarnos navikų atsiradimas dėl ilgo kancerogenų buvimo žarnyne. Vidurių užkietėjimas, kaip liga, atsiranda palaipsniui, bet dažnai tampa lėtiniu. Jei pasirodo pirmieji simptomai, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu ir pradėti gydymą laiku.

Diagnostika

Diagnozuojant šią būklę, specialistas atsižvelgia į tai, kad ši liga nėra savarankiška liga, dažniausiai jos pasireiškimas yra kitos patologijos pasireiškimo pasekmė arba dėl dietos ir gyvenimo būdo savitumo. Atliekant išsamų tyrimą, gydytojas pašalina vaisto užkietėjimą dėl žarnyno patologijos (divertikuliozė, Krono liga, kolorektalinis vėžys, taip pat įgytos gaubtinės žarnos anomalijos).

Paciento tyrimas apima paciento tyrimą, bendrą tyrimą, palpaciją, tiesiąją žarną, radiologinius tyrimus (irrigoskopiją, pilvo ertmės radiografiją), kolonoskopiją. Priklausomai nuo numanomos diagnozės, specialistas gali paskirti pacientą šiai patologijai su išmatomis kraujo, kopogramos, žarnyno biopsijos, išmatų bakteriologiniam tyrimui, įvairiems manometriniams metodams (sphincterometrija, anorektometrija), taip pat terapeuto, kardiologo, pulmonologo, endokrinologo ir kitų specialistų konsultacijomis.

Lėtinio vidurių užkietėjimo gydymas

Nustatant lėtinio vidurių užkietėjimo diagnozę, gydymas skiriamas skirtingomis kryptimis. Jei anksčiau lėtinio vidurių užkietėjimo gydymas apėmė tik vidurių užkietėjimą, tuomet ši problema išspręsta sudėtingai. Lėtinio vidurių užkietėjimo gydymas suaugusiems tradicinėje medicinoje siūlo intervencijas, kurios gali išgydyti šią patologiją.

Gydymo metodai

Yra keletas lėtinio vidurių užkietėjimo gydymo būdų:

  • narkotikų gydymas;
  • akupunktūra;
  • fizioterapija ir refleksologija;
  • fitoterapija;
  • specialios dietos paskyrimas.

Tradicinė medicina orientuota į vaistų vartojimą lėtiniam vidurių užkietėjimui. Daugeliu atvejų jie turi tiesioginį ar vienkartinį poveikį, todėl, be vaistų vartojimo, rekomenduojama pakeisti gyvenimo būdą.

Narkotikų gydymas

Vidurių užkietėjimas dažnai sukelia problemų dėl priklausomybės nuo šios grupės vaistų. Renkantis šį metodą, turėtumėte vadovautis specialisto rekomendacijomis:

  • vartoti vienos rūšies narkotikus;
  • laikytis griežtai nustatyto kurso;
  • jei poveikis sumažėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Preparatai, kurie palengvina ir pagreitina išmatavimą, turi du tipus. Pirmasis aktyviai skatina žarnyno turinį, jų sudėtis yra pagrįsta bisacodiliu, antrakinonais, pikosulfatu, taip pat į smilkalų ir rabarbarų.

Antroji narkotikų grupė atlieka kitą funkciją - ji praturtina žarnyną vandeniu, kuris palankiai veikia išmatų nuoseklumą (tampa mažiau tankus). Jų sudėtis apima įvairias druskas, o kaip veikliąją medžiagą naudojama laktulozė arba makrogolis.

Kaip gydyti lėtinį vidurių užkietėjimą namuose

Narkotikų gydymą dažnai papildo įrodyta populiari metodika, įskaitant:

Senna

Vienas iš efektyviausių vidurių, senna. Tam reikia 2 šaukštelių. Senna sumaišoma su 100 g slyvų. Mišinys verda 0,5 litrų verdančio vandens ir užpilkite 3 valandas ir padermės. Paimkite 3-5 šaukštus. l kas valandą iki visiško vidurių užkietėjimo išnykimo.

Šio įrankio naudojimas neturi daug kontraindikacijų. Retais atvejais: pilvo skausmas, apetito praradimas. Jo poveikis pasireiškia per 5–8 valandas po vartojimo.

Slyvos

0,5 kg slyvų reikia supilti 3,5 litrų vandens, virti 20 minučių, įpilti 50 g smilkalų žievės ir vėl virti 20-30 minučių. Atvėsinkite, štampuokite, supilkite į gautą kompoziciją 200 g „Holosas“ (rožių žiedų ekstraktas). Vaistinis nuoviras, vartojamas naktį 100 g.

Nupjaukite

Sėlenos - gana veiksminga priemonė užkietėjimui. Per pirmąsias 10 dienų rekomenduojama sėlėti 1 valandą L., verdant verdančiu vandeniu ir trupinius vartoti 3 kartus per dieną. Kitas ciklas trunka 2 savaites, tačiau sėlenos dozė padidėja ir sudaro 2 šaukštus. šaukštai vienam priėmimui - kaip 3 kartus per dieną. Po sausų sėlenų paimkite 2 šaukštelius. valgio metu. Šis gydymo kursas skirtas 2 mėnesiams.

Valgymo sėlenos pagerina žarnyno judrumą, leidžia lengvai atsikratyti skilimo produktų.

Dieta

Tinkama mityba yra puikus būdas atsikratyti lėtinio vidurių užkietėjimo. Mityba yra pagrįsta dieta, praturtinta natūraliais produktais ir maistiniu pluoštu. Natūralūs produktai yra prisotinti skysčiu, phytonutrients ir vitaminais, kurie pagreitina žarnyną. Žmonės, kenčiantys nuo šios patologijos ar jai jautrūs, turėtų kasdien suvartoti 0, 5 kg daržovių ir vaisių.

Taip pat turėtumėte sutelkti dėmesį į fermentuotus pieno produktus, kepinius tik iš miltų miltų ir grūdų: grikius, miežius ir avižinius. Šie produktai turi teigiamą poveikį defekacijos procesui. Pacientams, sergantiems šia liga, rekomenduojama naudoti moliūgų, špinatų ir bičių produktus.

Jei diagnozuojamas lėtinis vidurių užkietėjimas, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas skysčių vartojimui. Gėrimas turi būti dažnas ir gausus. Rekomenduojama gerti daugiau mineralinio vandens ir sulčių. Citrinų sultys yra natūralus vidurius slopinantis komponentas, rekomenduojama jį pridėti prie geriamojo vandens ir kitų gėrimų. Dilgėlių, morkų, kiaulpienės ir linų sėmenų gėrimai taip pat yra veiksmingi vidurių užkietėjimo gydymui. Kvasas ir alus taip pat padeda sumažinti vidurių užkietėjimą, tačiau jie apima alkoholį, kuris yra bet kokios ligos gydymo kontraindikacija.

Gerti gerti prieš valgant, prieš miegą ir iš karto po valgio. Lėtinio vidurių užkietėjimo gydymo metu geriau susilaikyti nuo kavos, juodos ir žaliosios arbatos.

Prevencija

Dėl sunkių ligos pasekmių, tokių kaip apsinuodijimas ir patologijų vystymasis, ši sąlyga reikalauja specialistų priežiūros. Tuo pat metu prevencinės priemonės yra ne mažiau svarbios nei laiku teikiama pagalba. Šios priemonės gali žymiai sumažinti panašios būklės atsiradimo riziką:

  • Laikymasis dietos. Valgymas turėtų būti 3-4 kartus per dieną, stebint pertraukas tarp valgymų ne ilgiau kaip 3-5 valandas. Rekomenduojama atsisakyti valgyti 2 valandas prieš miegą.
  • Pataisos dieta. Profilaktiniais tikslais svarbu valgyti maisto produktus, kuriuose yra maistinių skaidulų: sėlenos, riešutai, šviežios daržovės, vaisiai ir pieno produktai. Būtina apriboti mėsą, klampų košė, riebalus, alkoholį - jie prisideda prie priešingo (įtempto) poveikio. Būtina gerti 1,5-2 litrų skysčio (nesant kontraindikacijų), pirmenybę teikiant geriamam vandeniui ir kompotams be cukraus.
  • Stresinių situacijų kontrolė. Viena iš priemonių užkirsti kelią vidurių užkietėjimui yra gebėjimas išvengti nervų įtampos. Jūs turite pabandyti kontroliuoti savo proto būklę streso metu.
  • Ištuštinimo laikymasis. Taip pat svarbu laikytis dietos. Normaliai virškinimo trakto veikimui pirmasis ištuštinimas turėtų vykti maždaug 15–30 minučių. po pusryčių. Stiklinė bet kokios sulčių, gėrusi tuščiame skrandyje, prisideda prie greito virškinimo trakto reflekso. Siekiant išvengti žarnyno sutrikimų, nerekomenduojama slopinti noro išmatuoti. Jūs taip pat turėtumėte vengti nekontroliuojamų tabletes ir arbatas nuo vidurių užkietėjimo, nes jų ilgalaikis vartojimas gali sukelti „tingų žarnyno sindromą“.
  • Fizinis aktyvumas Mobilus gyvenimo būdas turi teigiamą poveikį išmatų judėjimui žarnyne, gerina jo judrumą ir kraujo tiekimą. Taip pat yra specialių pratimų, kurie gali būti atlikti siekiant užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir pagerinti viso virškinimo sistemos darbą.

Lėtinis vidurių užkietėjimas yra patologija, kurią galima išgydyti. Jei laikomės visų pirmiau minėtų prevencinių priemonių, galite visam laikui atsikratyti lėtinio vidurių užkietėjimo ir užkirsti kelią tolesniam ligos vystymuisi.

Lėtinis vidurių užkietėjimas

Lėtinis vidurių užkietėjimas yra lėtinis žarnyno funkcijų pažeidimas, lydimas sunkumų ir lėtėjimo ištuštėjimo arba nuolatinio defekacijos veiksmo nesėkmės. Gali būti funkcinis arba organinis, pirminis arba antrinis. Išreikštas didėjančiais intervalais tarp defekacijų, kėdės sutankinimo, nepakankamo žarnyno ištuštinimo jausmo, didesnio įtempimo poreikio ir vidurių laisvėjimo. Diagnozuota remiantis skundais, medicinine istorija, pilvo apžiūros ir apčiuopimo duomenimis, tiesiosios žarnos tyrimais, laboratoriniais tyrimais ir instrumentiniais tyrimais. Gydymas - dieta, vidurių laisvė, ne vaistų terapija.

Lėtinis vidurių užkietėjimas

Lėtinis vidurių užkietėjimas (lėtinis vidurių užkietėjimas) yra simptomų kompleksas, kuris apima sumažėjusių išmatų atsiradimo dažnumą ir ryškius defekacijos proceso sunkumus, kurie pasireiškia pusę metų ar ilgiau. Tai polietologinė patologinė būklė, kurią šiuolaikiniai proctologai laiko svarbiausia socialine ir medicinine problema. Ekspertai mano, kad 30–50 proc. Suaugusiųjų ir 5–20 proc. Vaikų JAV ir Europos šalyse kenčia nuo skirtingo sunkumo lėtinio vidurių užkietėjimo. Tiksli statistika apie vidurių užkietėjimo dažnumą Rusijoje nėra, nes pacientai yra nepatogūs arba nemano, kad būtina pasikonsultuoti su gydytoju ir dažnai savarankiškai gydyti. Su amžiumi didėja lėtinio vidurių užkietėjimo tikimybė.

Nespecializistai dažnai mano, kad vidurių užkietėjimas yra būklė, kai defekacijos veiksmas atliekamas mažiau nei 1 kartą per dieną. Šis metodas lemia savęs pernelyg didelę diagnozę ir nepagrįstą vidurių užkrato vartojimą. Tuo tarpu fiziologinė norma sąlygiškai laikoma išmatų dažnumu nuo 3 kartų per dieną iki 3 kartų per savaitę. Lėtinis vidurių užkietėjimas pasižymi ne tik padidėjusiu laiko tarpu tarp išmatų, bet ir išmatų masės sumažėjimu, padidėjusiu išmatų tankumu, sausumu ir kietumu, taip pat nepakankamu žarnyno ištuštinimo jausmu po defekacijos. Lėtiniu vidurių užkietėjimu galima pastebėti visus išvardintus simptomus ir vieną ar du iš jų, o tam tikro simptomo sunkumas gali labai skirtis.

Priežastys

Tarp patologinių ligų, kurios sukelia lėtinį vidurių užkietėjimą, ekspertai vadina kai kurias viršutinės virškinimo sistemos ligas (cholecistitą, gastritą, skrandžio opą), adhezinę ligą, polineuropatiją cukriniu diabetu, ligas ir centrinės nervų sistemos traumą, lydimą nervų reguliavimo sutrikimų, taip pat nutukimą., portalo hipertenzija, plaučių emfizema ir širdies nepakankamumas.

Lėtinis vidurių užkietėjimas gali pasireikšti kai kuriems psichikos sutrikimams, ypač su depresija. Išmatos sutrikimai dažnai pastebimi nėštumo metu. Ši patologija dažnai diagnozuojama vyresnio amžiaus žmonėms, kuri siejama su su amžiumi susijusiu vėlavimu žarnyno turiniui praeiti ir raumenų susilpnėjimu, susijusiu su defekacija. Vaistinis lėtinis vidurių užkietėjimas vystosi, kai vartojami antidepresantai, opiatai, ganglioblokatorovas ir kai kurie kiti vaistai. Kartais negalima nustatyti vidurių užkietėjimo priežasties.

Lėtinio vidurių užkietėjimo atveju užburto rato susidarymas yra labai svarbus - abipusiai susiliejęs ir pasunkėjęs kelių išmatų sutrikimų turinčių mechanizmų. Tarp lėtinio vidurių užkietėjimo išsivystymo mechanizmų yra nesugebėjimas atlikti išmatų pagal stresą, nepatogias ar neįprastas sąlygas, tualeto nepasiekiamumą, sėdimas gyvenimo būdas, reaktyvus dezinfekcijos vėlavimas esant nuolatiniam psichoemociniam stresui, vartojant tam tikrus vaistus ir pan.

Klasifikacija

Atsižvelgiant į priežastis ir provokuojančius veiksnius, funkcinis ir organinis lėtinis vidurių užkietėjimas yra atskiras. Savo ruožtu organiniai vidurių užkietėjimai yra suskirstyti į mechanines, proktogenines (storosios žarnos uždegiminėse ligose), kurias sukelia įgimtos anomalijos ir įgytos storosios žarnos defektai. Taip pat yra klasifikacija, pagal kurią lėtinis vidurių užkietėjimas gali būti pirminis, antrinis ir idiopatinis. Pirminio vidurių užkietėjimo grupė apima anestinės zonos inervacijos stambiosios žarnos ir įgimtų sutrikimų išsivystymo anomalijas.

Laikoma, kad lėtinis vidurių užkietėjimas, atsirandantis dėl ligų ir traumų (trauminių, pooperacinių) storosios žarnos, virškinimo sistemos pažeidimai, kiti organai ir sistemos, laikomas antriniu. Be to, šioje vidurių užkietėjimo grupėje yra išmatų pažeidimai vartojant narkotikus. Idiopatiniam lėtiniam vidurių užkietėjimui priskiriamas vidurių užkietėjimas, kurio nepakankamai žinoma etiologija neturi storosios žarnos motorinės funkcijos.

Atsižvelgiant į patogenezę, yra mechaninis, virškinimo ir diskinetinis lėtinis vidurių užkietėjimas. Maistinę vidurių užkietėjimą sukelia dehidratacija, kiekio sumažėjimas ir optimalios maisto sudėties pažeidimas (šiurkščiojo pluošto stoka), dėl to sumažėja išmatų masė. Mechaninio lėtinio vidurių užkietėjimo priežastis yra mechaninės kliūtys žarnyno turinio vystymuisi (navikai, žarnyno susiaurėjimas ir pan.). Dyskinetic vidurių užkietėjimas vystosi su gaubtinės žarnos motorinės funkcijos sutrikimais ir yra labiausiai paplitęs vidurių užkietėjimo tipas.

Lėtinio vidurių užkietėjimo simptomai

Klinikinį vaizdą lemia vidurių užkietėjimo priežastis, trukmė ir sunkumas. Pagrindiniai lėtinio vidurių užkietėjimo požymiai yra laiko intervalų tarp ištuštinimo, padidėjusio nuovargio akto trukmės padidėjimas ir ryškūs defekacijos proceso sunkumai (padidėjęs įtempimas, poreikis padėti sau rankas). Išmatos sausos, tankios. Kartu su išvardytais simptomais pacientams, sergantiems lėtiniu vidurių užkietėjimu, dažnai pasireiškia pilvo pūtimas, pilvo skausmas, pilvo pojūtis, pilvo nuovargio pojūtis.

Lėtiniam vidurių užkietėjimui, kuriam būdingas laipsniškas vystymasis. Svarbus vidurių užkietėjimo požymis yra individualaus ritmo ir išmatų pobūdžio pasikeitimas. Žarnyno judėjimas vyksta rečiau, defekcija reikalauja daugiau pastangų, skambintojas tvirtesnis ir sausesnis nei anksčiau. Atsižvelgiant į nuolatinį sunkių sausųjų išmatų masės išsiskyrimą po išmatų sulaikymo, kai kuriems pacientams, sergantiems lėtiniu vidurių užkietėjimu, gali pasireikšti viduriavimas, lydimas skystos išmatos su gleivėmis.

Galimas apetito pablogėjimas, kvėpavimas ir blogas kvapas. Nuolatinės defekacijos problemos, pilvo diskomfortas ir kiti lėtinio vidurių užkietėjimo simptomai neigiamai veikia psichoemocinę būseną ir paciento veikimą. Esant pagrindinei ligai, sukeliančiai vidurių užkietėjimą, pacientams, sergantiems lėtiniu vidurių užkietėjimu, pasireiškia pagrindinės patologijos simptomai: skausmas epigastriniame regione, rėmuo, pykinimas ir vėmimas su skrandžio pažeidimais; dusulys, susilpnėjęs kvėpavimas ir statinės formos krūtinė emfizemos metu; dusulys, širdies plakimas, širdies skausmas ir širdies nepakankamumas, t

Diagnostika

Atsižvelgiant į didelio lėtinio vidurių užkietėjimo apraiškų įvairovę, Romos fondas parengė ir paskelbė šios patologijos diagnostinius kriterijus. Šiuo metu šie kriterijai klinikinėje praktikoje naudojami tiek užsienio, tiek ir Rusijos specialistams klinikinės proktologijos srityje. Pagal „Romos kriterijus“ diagnozuojamas lėtinis vidurių užkietėjimas, jei per šešis mėnesius pacientas turi vieną ar daugiau ligos požymių, o per tris mėnesius aptinkami du ar daugiau išvardytų simptomų:

  • Pacientas, sergantis lėtiniu vidurių užkietėjimu, yra priverstas dažniau užsikimšti nei 25% žarnyno judesių.
  • Pernelyg didelis žarnyno judėjimas pasireiškia dažniau nei 25% žarnyno judesių.
  • Pacientas jaučiasi nebaigtas žarnyno judėjimas dažniau nei 25% žarnyno judėjimo.
  • Pacientas, sergantis lėtiniu vidurių užkietėjimu, dažniau nei 25 proc.
  • Tuštinimas atliekamas mažiau nei tris kartus per savaitę.
  • Žarnyno judėjimo procese pacientas yra priverstas padėti sau rankas.

Diagnozuojant šią patologinę būklę, specialistas atsižvelgia į tai, kad lėtinis vidurių užkietėjimas nėra savarankiška liga, o kitos patologijos ar režimo, dietos ir gyvenimo būdo požymių pasekmė. Atsižvelgiant į šią aplinkybę, diagnostinės paieškos tikslas yra nustatyti vidurių užkietėjimo vystymosi priežastis ir predisponuojančius veiksnius. Tyrimo metu gydytojas pašalina lėtinį lėtinį vidurių užkietėjimą ir vidurių užkietėjimą dėl organinės žarnyno ligos (Krono liga, storosios žarnos vėžys, divertikulozė, apsigimimai ir įgimtos storosios žarnos anomalijos).

Tyrimo planas pacientui, sergančiam lėtiniu vidurių užkietėjimu, apima tyrimą (skundų paaiškinimą ir ligos istoriją), bendrą pilvo apžiūrą, tyrimą ir apčiuopimą, skaitmeninę tiesiąją žarną, radiologinius tyrimus (pilvo rentgenografiją, irrigoskopiją) ir kolonoskopiją. Priklausomai nuo įtariamos patologijos, gydytojas gali paskirti lėtinį vidurių užkietėjimą pacientui, turinčiam žarnyno biopsiją, koprogramą, išmatų kraujo išmatą, išmatų bakteriologinį tyrimą, manometrinius metodus (anorektometrija, sphincterometrija), taip pat gydytojo, endokrinologo, kardiologo, pulmonologo ir kitų laboratorijų konsultacijas. ir instrumentiniai testai kitų organų ir sistemų ligoms aptikti.

Lėtinio vidurių užkietėjimo gydymas

Ligonių terapija yra nelengvas uždavinys dėl to, kad pacientai yra užburti ir pripratę prie nuolatinio klampų ir vidurių laisvės. Lėtinio vidurių užkietėjimo gydymo planas apima šias sritis: dietos korekcija, fizinio aktyvumo didinimas, darbas su psichologine būsena, vaistų terapija, ne narkotikų metodai, skirti stimuliacijai ištuštinti, ir depresijos refleksas suaktyvinti. Ekspertai nurodo, kad labiausiai veiksmingi ir tuo pačiu metu sunkiausi uždaviniai pacientams, sergantiems lėtiniu vidurių užkietėjimu, dažniausiai yra psichologinės būklės kaita, mitybos ir gyvenimo būdo koregavimas, taip pat reflekso stimuliavimas į išmatavimą.

Dieta lėtiniam vidurių užkietėjimui apima augalinio pluošto kiekio didinimą, sumažinant riebalų ir keptų maisto produktų kiekį, taip pat vartojant pakankamai skysčio. Pristabdyto defekacijos reflekso atkūrimas reiškia patogių sąlygų kūrimą (galimybę patekti į tualetą tuo pačiu metu, patogią laikyseną, skubotumo ir išorinių trukdžių nebuvimą), savęs masažą ir specialius pratimus. Gyvenimo būdas koreguojamas atsižvelgiant į paciento, sergančio lėtiniu vidurių užkietėjimu, amžių ir bendrą būklę. Rekomenduojame laikytis darbo ir poilsio režimo, pasivaikščiojimo ir vidutinio fizinio aktyvumo.

Dėl šių priemonių neveiksmingumo arba papildomai prie šių lėtinio vidurių užkietėjimo priemonių, skiriami vaistai žarnyno peristaltikos, vidurių, probiotikų, antidepresantų, masažo ir elektrinės stimuliacijos reguliavimui. Uždegiminės žarnyno ligos atveju vidurių užkietėjimas yra kontraindikuotinas. Prognozę lemia lėtinio vidurių užkietėjimo atsiradimo priežastis ir paciento pasirengimas laikytis gydytojo rekomendacijų.